本帖最后由 泳兵 于 2012-7-6 12:54 编辑
天气多云，气温22℃～32℃，水温27℃,农历五月十八，星期五。
今天早上5点15分我只身一人下水游泳，南极仙翁今天要检查身体所以没来。5点30分看到岸上开始有人三三两两的下水游泳了。我还是游40分钟上岸。
今年我也准备着冬泳，看了此贴备受鼓舞。
天气多云，气温24℃～32℃，水温30℃,农历五月廿五，星期五。
今天下水后感觉水温有点高，水温一高在水里有些游不动，按平时的速度游泳身体光想冒汗，所以放慢速度游40分钟上岸。
泳兵 发表于 2013-2-21 12:01 static/image/common/back.gif
天气多云，气温0℃～11℃，水温3℃，星期四，正月十二。
早上4点40起床，我和老婆分别测量了一下血压； ...
血压、心率好的不得了
天气多云转阵雨，气温25℃～31℃，水温29℃,农历六月初五，星期一，初伏第六天。
三年前的今天我开始在白龟山水库游泳。一开始并没有想到坚持冬泳，只是想着锻炼身体，能坚持到什么时候算什么时候。大约03年的初春，我在开封的龙亭湖里见到过在冰冷的湖水里冬泳锻炼的人们，当时我对他们很是敬佩，也曾梦想着坚持冬泳。
时间很快到了09年，由于平时经常忙于应酬，不知不觉的身体大不如以前，失眠、多梦、血压偏高、没有食欲，酒量锐减，最多三量酒一喝酒就醉，而且喝完酒第二天就是腹泻......。自从09年7月23号开始游泳两三个月后，身体状况开始有些好转，但对参加冬泳还是没有信心。随着天气慢慢的转凉，在湖里游泳的人们越来越少，我的担心越来越重。我把我的担心告诉了我刚刚认识的一位老先生，他就是有名的南极仙翁。我说：“也不知能不能坚持到冬天？”南极仙翁鼓励我说：“我都能坚持，更何况你们年轻人呢！”。就这样在冬泳朋友们的鼓励下一直坚持到现在，从中受的益就不说了，冬泳网里泳士们的体会说的都很好。
冬泳既锻炼了身体，也锻炼了我的意志。我会一直坚持下去的。
天气晴，气温24℃～33℃，水温30℃,农历六月廿十，星期二，立秋。
转眼酷暑难耐夏季就要过去，今天立秋了。早上我和爱人一起来到湖边，南极仙翁老两口已经在水里了。我俩5点10分下水，此时天还没亮5点20天才亮，夜慢慢长了。我三天没来游泳了，原因是吃了不卫生的食品拉肚子了，好汉架不住三泡稀，直拉的我浑身无力；打了两天吊针，昨天下午刚好点，所以今天游30分钟，慢慢恢复吧。
天气晴，气温22℃～31℃，水温28℃,农历六月廿十九，星期四。
今天是末伏的最后一天。早上我和爱人一起来到湖边，5点15下水天还没亮，南极仙翁老两口已经下水了。因为陪同爱人所以一直在岸边来回游没有往里边去。5点30天大亮了，来游泳的人们渐渐的多了起来。最近两天我们单位的汽车队书记夫妇，还有开拓工厂厂长也加入到游泳的行列里来了，但愿他们能和我们一起坚持冬泳。
天气晴，气温17℃～28℃，水温27℃,农历七月初七，星期四。处暑
今日处暑，处暑是反映气温变化的一个节气。"处"含有躲藏、终止意思，"处暑"表示炎热暑天结束了。也就是说是炎热的夏天即将过去，到此为止了。
早上我和爱人老时间来到湖边，湖边的路灯也亮了，天气非常晴好，气温明显有些凉爽，水温没有太大变化。6点40分天大亮，来游泳的人们熙熙攘攘的，真希望他们都能坚持下去。
怪不得哪，今早我出去，已明显的感觉到秋天的凉爽！
看来今后早上不能再穿短袖了！
祝您七夕节日快乐！
星龙 发表于 2012-8-23 09:56 static/image/common/back.gif
怪不得哪，今早我出去，已明显的感觉到秋天的凉爽！
看来今后早上不能再穿短袖了！
要注意及时增添衣服，别感冒了:lol
海雨 发表于 2012-8-23 21:55 static/image/common/back.gif
祝您七夕节日快乐！
:):):)
天气晴，气温21℃～32℃，水温25℃,农历七月十二，星期二。
早上我和爱人5点15来到湖边，南极仙翁和海雨夫妇也几乎同时到达，镇水塔夫妇也开始加入到游泳队伍里来了，真开心今天早上有这么多人一起下水，真希望天天早上能到这么齐。今天水温稍微降低一点，就有好些游泳的人不来了:lol，今天比着昨天的人员至少减少一半。
天气晴，气温14℃～27℃，水温23℃,农历八月初二，星期一。
5点20下水，游40分钟，现在5点55分天大亮，水库的水位已从防汛期的最低，慢慢地涨了有1.5米左右。昨天值班，我直接开车从单位过来游泳，我让爱人天亮了骑自行车来游泳。我们单位新加入的几名游泳人员，每天还坚持的很好，只是时间往后推迟了半个小时。镇水塔嫂子也在坚持。
泳兵 发表于 2012-9-17 14:20 static/image/common/back.gif
天气晴，气温14℃～27℃，水温23℃,农历八月初二，星期一。
5点20下水，游40分钟，现在5点55分天大亮 ...
谢谢泳兵加分鼓励，我会关注您的冬泳杂记，我们互相鼓励，学习。
万里船 发表于 2012-9-17 16:54 static/image/common/back.gif
谢谢泳兵加分鼓励，我会关注您的冬泳杂记，我们互相鼓励，学习。
谢谢您的关注！我的写作水平有限，只能流水帐似的记录一些事情。还望多多批评。
泳兵 发表于 2012-9-19 13:18 static/image/common/back.gif
谢谢您的关注！我的写作水平有限，只能流水帐似的记录一些事情。还望多多批评。
泳兵朋友下午好，冬泳杂记，能坚持就不是简单的事情，我们共同努力吧。
天气多云，气温19℃～28℃，水温24℃,农历八月初七，星期六。
今日秋分。早上同爱人一起来到湖边，镇水塔家养的小黑狗看到我们来了，蹦蹦跳跳地跑到我爱人跟前，尾巴摇的跟拨浪鼓似的，等候着看给它带什么好吃的。原来我爱人刚来游泳的时候，小黑狗不认识她，看到生人就叫。我对老婆说：时间长了就好了。过了一个多月小黑狗不叫了，可是当我爱人一个人来得时候，小黑狗还是叫的很厉害。我对老婆说：你每次来的时候给它带点吃的，它就会对你好的。于是就出现了刚才的一幕。
5点20下水，游40分钟，现在6点天大亮。
泳兵 发表于 2012-9-22 20:47 static/image/common/back.gif
天气多云，气温19℃～28℃，水温24℃,农历八月初七，星期六。
今日秋分。早上同爱人一起来到湖边，镇 ...
可爱小黑狗:lol:lol
天气晴，气温10℃～25℃，水温23℃,农历八月十三，星期五，游40分钟。
早上和爱人5点10分来到湖边，镇水塔家的小黑狗相往常一样蹦蹦跳跳的迎接着我们。南极仙翁、镇水塔夫妇我们五人换好泳衣，5点15分下水。
昨晚刮了一场风，今天的天气格外晴好，天空的星星清澈闪耀，启明星、北斗星、牛郎织女星......分外明亮，远处的灯光和朦胧的山脉，交织着就像进入到银河一般。我们边游泳边欣赏和享受着美好的夜景和清新的空气。渐渐地东方的天空发亮，又一番美景呈现在眼帘，朦胧中的湖边城市就像海市蜃楼，岸边摆动的柳树就像少女在洗发，飘荡的水面就像醉人的穷浆玉液，令人陶醉......。