峰泳 发表于 2009-3-27 17:54

2009年3月27日,农历2009年3月1日,星期五,阴天,东风3级左右,温度4度——12度,实测12度,水温14度。今天我下午15:10到达中华园,我游泳400余米,历时13分钟,手足没有麻木现象,很爽。今天一同游泳的泳友:峰泳、红葡萄、泳虎、万福全、胡建、路长海。

峰泳 发表于 2009-3-28 17:16

2009年3月28日,农历2009年3月2日,星期六,阴天,西南风3级左右,温度6度——17度,实测14度,水温14度。今天我下午15:10到达中华园,我游泳400余米,历时13分钟,手足没有麻木现象,很爽。今天一同游泳的泳友:峰泳、万福全、胡建、幸福路线图、智慧水手、羊肉串。

峰泳 发表于 2009-3-29 16:17

2009年3月29日,农历2009年3月3日,星期日,多云,西南风3级左右,温度4度——17度,实测20度,水温15度。今天我下午14:20到达中华园,我游泳650余米,历时18分钟,手足没有麻木现象,很爽。今天一同游泳的泳友:峰泳、万福全、胡建、幸福路线图、泳虎。

峰泳 发表于 2009-3-30 16:15

2009年3月30日,农历2009年3月4日,星期一,阴天,东北风4级左右很冷,温度3度——13度,实测12度,水温14度。今天我下午14:00到达中华园,我游泳500余米,历时13分钟,手足没有麻木现象,很爽。今天一同游泳的泳友:峰泳、胡建、红葡萄。

峰泳 发表于 2009-3-31 10:30

出勤28天,游泳9630米。2009年3月31日,农历2009年3月5日,星期二,小雨转多云,东北风4级左右很冷,温度3度——13度,实测12度,水温14度。今天我下午14:00到达中华园,我游泳200余米,历时7分钟,手足没有麻木现象,很爽。今天一同游泳的泳友:峰泳、田哥。

[ 本帖最后由 峰泳 于 2009-3-31 18:22 编辑 ]

峰泳 发表于 2009-3-31 18:29

盘点三月:出勤28天,游泳9830米。

500000米-2780-6290-9830=481100(米)

峰泳 发表于 2009-3-31 18:30

2009年4月1日,农历2009年3月6日,星期三,晴天,东南风2级左右,温度4度——15度,实测15度,水温16度。今天我下午16:00到达中华园,我游泳600余米,历时15分钟,手足没有麻木现象,很爽。今天我由于来的太晚,孤身独游,我在饮马池西北角下水,向3个方向各游200米。很爽。
晚上参加夜骑行。

[ 本帖最后由 峰泳 于 2009-4-1 17:27 编辑 ]

峰泳 发表于 2009-3-31 18:30

2009年4月2日,农历2009年3月7日,星期四,晴天转阴天,东南风4级左右,温度3度——12度,实测12度,水温14度。今天我下午14:40到达中华园,我游泳400余米,历时12分钟,手足没有麻木现象。一同游泳的泳友:侯学融、田哥、快乐大侠、幸福路线图、张宁、嘭嘭王、峰泳、胡建。

[ 本帖最后由 峰泳 于 2009-4-2 17:52 编辑 ]

峰泳 发表于 2009-4-5 21:38

2009年4月3日,农历2009年3月8日,星期五,晴天,东南风3级左右,温度6度——13度,因参加朋友之女的婚宴未去游泳。

峰泳 发表于 2009-4-5 21:42

2009年4月4日,农历2009年3月9日,星期六,晴天,东南风2级左右,温度6度——17度,实测17度,水温15度。今天我下午15点,我陪同从鹿邑回家的孙老师一起畅游紅刘湖,孙老师游了500米有余,我游400余米,很爽。

峰泳 发表于 2009-4-5 21:44

2009年4月5日,农历2009年3月10日,星期日,晴天,东南风2级左右,温度6度——20度,实测22度,水温17度。今天我下午14:40到达中华园,我游泳900余米,历时25分钟,手足没有麻木现象。一同游泳的泳友:嘭嘭王、杨勇、峰泳、胡建。

峰泳 发表于 2009-4-6 12:34

2009年4月6日,农历2009年3月11日,星期一,晴天,东南风2级左右,温度6度——24度,实测25度,水温17度。今天我上午10:20到达中华园,我游泳300余米,历时8分钟,手足没有麻木现象。一同游泳的泳友:快乐大侠、田哥、峰泳、侯学融、幸福路线图。
昨日参加马拉松赛的勇士们,凯旋而归,他们都在规定的时间内跑完了全程,我祝贺他们,他们是真正的勇士。

[ 本帖最后由 峰泳 于 2009-4-6 12:46 编辑 ]

峰泳 发表于 2009-4-7 19:43

2009年4月7日,农历2009年3月12日,星期二,晴天,东南风2级左右,温度6度——25度,实测25度,水温18度。今天我上午10:20到达中华园,我游泳650余米,历时18分钟,手足没有麻木现象。一同游泳的泳友:快乐大侠、田哥、峰泳、侯学融、幸福路线图、张宁。

峰泳 发表于 2009-4-8 17:26

2009年4月8日,农历2009年3月13日,星期13,晴天,东南风3级左右,温度12度——25度,实测26度,水温20度。今天我下午15:20到达中华园,我游泳1300余米,历时40分钟,手足没有麻木现象。一同游泳的泳友:王宪、胡建、峰泳、嘭嘭王、红葡萄、万福全。

峰泳 发表于 2009-4-9 17:23

2009年4月9日,农历2009年3月14日,星期四,晴天,东南风2级左右,温度12度——25度,实测25度,水温20度。今天我下午15:20到达中华园,我游泳900余米,历时30分钟,手足没有麻木现象。一同游泳的泳友:胡建、峰泳、嘭嘭王、红葡萄、泳虎。

[ 本帖最后由 峰泳 于 2009-4-9 17:27 编辑 ]

峰泳 发表于 2009-4-10 19:26

2009年4月10日,农历2009年3月15日,星期五,晴天转小雨,东南风2级左右,温度11度——24度,实测22度,水温20度。今天我下午16:20到达中华园,我游泳1400余米,历时40分钟,手足没有麻木现象。一同游泳的泳友:侯学融、峰泳、张津平、红葡萄、少林寺还有久违的方教练。

峰泳 发表于 2009-4-11 21:50

2009年4月11日,农历2009年3月16日,星期六,小雨转多云,东南风3级左右,温度11度——25度,实测18度,水温19度。今天我下午14:20到达双八紅刘湖,我游泳800余米,历时20分钟,手足没有麻木现象。一同游泳的泳友:海上花、峰泳、快乐老头、冬河缘。

峰泳 发表于 2009-4-12 21:46

2009年4月12日,农历2009年3月17日,星期日,晴天,东南风3级左右,温度12度——25度,实测23度,水温20度。今天我下午16:20到达中华园,我游泳300余米,历时10分钟,手足没有麻木现象。一同游泳的泳友:峰泳、张宁。

峰泳 发表于 2009-4-12 23:54

主要是今天去的太晚了,六点钟与战友有约。

峰泳 发表于 2009-4-13 15:58

2009年4月13日,农历2009年3月18日,星期一,晴天,东南风3级左右,温度1度——26度,实测27度,水温22度。今天我下午14:20到达紅刘湖,我游泳1000余米,历时30分钟,手足没有麻木现象。一同游泳的泳友:冬河缘、蓝背鲸鲨、常河、范钢、海上花、峰泳。
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