2009年7月12日，农历2009年润五月20，星期日，多云，温度21度——31度，在家等着我妻弟给我安装净水机，未去游泳。 2009年7月13日，农历2009年润五月21，星期一，多云转中雨，温度21度——31度，上午给岳母办理社保工资存折的新老身份证的转换手续，下午下雨未去游泳。
2009年7月14日，农历2009年润五月22，星期二，多云，温度21度——31度，水温31度。今天上午9：30许，来到中华园，游程700米，历时25分钟。今天和快乐大侠、侯学融、田哥、幸福路线图、儿子、峰泳一起游泳。 2009年7月15日，农历2009年润五月23，星期三，晴天，温度23度——31度，水温31度。今天上午10：40许，来到中华园，游程1100米，历时40分钟。今天和快乐大侠、侯学融、田哥、幸福路线图、儿子、峰泳一起游泳。今天我开始了长达15天的公休假。 2009年7月16日，农历2009年润五月24，星期四，多云，温度23度——33度，水温31度。今天上午19：40许，来到中华园，游程1400米，历时45分钟。今天和侯学融、田哥、幸福路线图、儿子、峰泳一起游泳。下午与弟弟、侄女、外甥、儿子一起又游了600米左右，共计游了2000米。 2009年7月17日，农历2009年润五月25，星期五，多云，温度23度——33度。今天与妻弟一起把我们家的旧水管用油漆重新刷了一遍，虽然有些累，很有成就感。 2009年7月18日，农历2009年润五月26，星期六，多云有阵雨，温度23度——33度，水温29度。今天上午8：40许，来到南湖，在这里南湖“泳友之家”正式揭牌，会长孙共义庄严宣布，南湖冬泳人结束了多年来夏天太阳晒，冬天冷风吹的时代，开始了一个夏天有阴凉，冬天有热水的崭新时代。
上午10时许，我送儿子到民权接受体能训练，准军事化锻炼，让孩子自小接受锻炼。
今天未去游泳。 2009年7月19日，农历2009年润五月27，星期日，晴天，温度24度——34度，水温30度。今天上午10时许，来到中华园，游程700米，历时25分钟。今天和侯学融、田哥、幸福路线图、快乐大侠、峰泳一起游泳。 19号原来你上午就去过了，怪不得我呆半下午也没见着峰泳哥啊！！呵呵:lol
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我现在在歇工休假，享受着一个星期七个星期天的待遇，所以上午去也不奇怪。 2009年7月20日，农历2009年润五月28，星期一，晴天，温度24度——35度，水温28度。今天上午10时许，来到中华园，游程1400米，历时45分钟。今天和侯学融、田哥、幸福路线图、快乐大侠、峰泳一起游泳。今天早晨5：30骑行9公里，跑步1.8公里，爽。
下午在家完成妻子交给的任务，洗窗帘。
[ 本帖最后由 峰泳 于 2009-7-21 07:35 编辑 ] 2009年7月21日，农历2009年润五月29，星期二，晴天，温度24度——33度，水温28度。今天上午10时许，来到李庄乡新政阁，游程600米，历时45分钟。今天和董洪斌、快乐大侠、峰泳一起游泳。并在森林公园就餐。
今天早晨5：30骑行9公里，跑步2.8公里，爽。 2009年7月22日，农历2009年6月初1，星期三，阴天，今天有日全食，不过我们这里只能看到日偏食。由于阴天，我是什么都没有看到，遗憾。温度25度——29度，水温26度。今天下午16时许，来到中华园，游程700米，历时25分钟。今天和几位不认识的泳友一起游泳。
今天早晨5：30骑行9公里，跑步3公里，爽。 2009年7月23日，农历2009年6月初2，星期四，阴天，温度25度——29度，水温26度。今天上午10时许，我骑车来到中华园，往返13公里，游程1400米，历时45分钟。今天和快乐大侠、幸福路线图、侯学融、田哥一起游泳。
今天早晨5：30骑行9公里，跑步3公里，爽。
晚上9：30我们一行33人，踏上青岛日照的旅途。去感受大海给我们带来的激情。 2009年7月24日，农历2009年6月初3，星期五，晴天，温度25度——29度，海水水温24左右度。今天早晨7时许，我们来到青岛的五四广场，简单进餐后，我们就开始了在青岛的旅游，上午9时许，我与董哥、红葡萄一起在第一海滨浴场游了1500余米，海水比淡水温度略低，历时70分钟。然后开始了长达10余公里的步行到栈桥去观光。
2009年7月25日，农历2009年6月初4，星期六，阴雨，温度25度——29度，海水水温24左右度。今天上午我们在日照坐船出海打渔，40分钟的时间我们玩的十分开心。下午我们稍事休息后来到了海天海滨浴场，我与快乐大侠、野鹤、幸福路线图、红葡萄一起游了2400米左右，很爽。
2009年7月26日，农历2009年6月初5，星期日，阴雨，温度25度——29度，海水水温24左右度。今天上午我们在日照第三海滨浴场游泳，我与快乐大侠一起游了1200米左右。下午我们稍事休息后乘车踏上归途，结束了为期三天的青岛日照三日行。 2009年7月27日，农历2009年6月初6，星期一，阴天，温度25度——31度，水温26度。今天上午10时许，我骑车来到中华园，往返13公里，游程700米，历时25分钟。今天和快乐大侠、幸福路线图、田哥一起游泳。
今天早晨5：30骑行9公里，跑步4公里，爽。 2009年7月28日，农历2009年6月初7，星期二，晴天，温度25度——31度，水温27度。今天下午16时许，我和我儿子、弟弟、侄女来到中华园，游程700米，历时25分钟。今天和张宁、漫泳者、顺子、侄女、儿子一起游泳。
今天早晨5：10骑行9公里，跑步4.6公里，爽。