2011年2月22日，星期二，农历正月20。晴，东南风2级左右，温度2——12°C，水温7.4度。下午13:40时，我来到中华园，游泳200米，历时6分钟，出水时手足稍有麻木感觉，无抖动现象，腿部与上肢没有青紫现象。今天和李建修、张津平一起游泳。
2011年2月23日，星期三，农历正月21。晴，东南风2级左右，温度3——14°C，水温7.8度。下午13:40时，我来到中华园，游泳200米，历时6分钟，出水时手足稍有麻木感觉，无抖动现象，腿部与上肢没有青紫现象。今天和李建修、张津平一起游泳，蓝背鲸鲨与商丘神行太保继续有事。
今天上午11点到达南湖，脱衣下水，一口气游到中心岛，在岛上又拨了几下水，接着返回岸边，上岸，冲水穿衣后，手和脚没有麻木的现象，感觉就是一个字-------------·（爽·），泳友们，水温上升了，该下水啦。
随着温度的攀升，冬泳人的春心蠢蠢欲动，让人们真正的体会到了热胀冷缩。
这俩天，俺一定要游到对岸，加油
2011年2月24日，星期四，农历正月22。晴，东南风2级左右，温度5——15°C，水温8度。下午13:40时，我们来到中华园，游泳200米，历时6分钟，出水时手足稍有麻木感觉，无抖动现象，腿部与上肢没有青紫现象。今天和李建修、蓝背鲸鲨、商丘神行太保继一起游泳。
2011年2月25日，星期五，农历正月23。晴，东北风5级左右，温度5——8°C，水温7.2度。下午13:40时，我们来到中华园，游泳150米，历时3分钟，出水时手足稍有麻木感觉，无抖动现象，腿部与上肢没有青紫现象。今天和李建修、蓝背鲸鲨一起游泳。
2011年2月26日，星期六，农历正月24。阴有小雨，东北风5级左右，温度0——3°C，未去游泳。
2011年2月27日，星期天，农历正月25。阴有小雨，东北风5级左右，温度0——3°C，水温5度。下午13:40时，我们来到中华园，游泳150米，历时4分钟，出水时手足稍有麻木感觉，无抖动现象，腿部与上肢没有青紫现象。今天和李建修一起游泳。
本帖最后由 峰泳 于 2011-3-2 20:11 编辑
2011年2月28日，星期一，农历正月26。小到中雪，东北风5级左右，温度-3——3°C，单位有事未去游泳。
2011年3月1日，星期二，农历正月27。阴有小雨，东北风5级左右，温度0——3°C，水温5度。未去游泳。
2011年3月2日，星期三，农历正月28。晴，东北风2级左右，温度-3——6°C，水温5度。下午13:40时，我们来到中华园，游泳200米，历时6分钟，出水时手足稍有麻木感觉，无抖动现象，腿部与上肢没有青紫现象。今天和李建修、张津平、蓝背鲸鲨、泳虎一起游泳。
2011年3月3日，星期四，农历正月29。晴，东北风2级左右，温度-3——6°C，水温5度。上午十时来到报社接受采访两个小时。下午开会没有游泳。
2011年3月4日，星期五，农历正月30。晴，东北风2级左右，温度0——6°C，水温7.2度。下午13:40时，我们来到中华园，游泳200米，历时6分钟，出水时手足稍有麻木感觉，无抖动现象，腿部与上肢没有青紫现象。今天和李建修、张津平一起游泳。
2011年3月5日，星期六，农历2月初一。晴，东北风2级左右，温度0——8°C，水温8度。下午13:40时，我们来到中华园，游泳200米，历时6分钟，出水时手足稍有麻木感觉，无抖动现象，腿部与上肢没有青紫现象。今天和李建修、张津平、蓝背鲸鲨、泳虎、红葡萄一起游泳。
本帖最后由 峰泳 于 2011-3-6 19:24 编辑
2011年3月6日，星期天，农历2月初2。阴，东北风2级左右，温度3——8°C，水温7度。上午10:00时，我们来到南湖，游泳200米，历时6分钟，出水时手足稍有麻木感觉，无抖动现象，腿部与上肢没有青紫现象。今天是二月二，龙抬头，救援队的四十余位队员相聚南湖，自己动手包饺子，热闹非凡。
2011年3月7日，星期一，农历2月初3。阴，东北风2级左右，温度3——8°C，水温7度。下午14:00时，我们来到中华园，游泳200米，历时6分钟，出水时手足稍有麻木感觉，无抖动现象，腿部与上肢没有青紫现象。今天和蓝背鲸鲨、李建修、张津平、泳虎、红葡萄一起游泳。
2011年3月8日，星期二，农历2月初4。晴，东北风4级左右，温度3——8°C，水温9度。下午14:00时，我们来到中华园，游泳200米，历时6分钟，出水时手足稍有麻木感觉，无抖动现象，腿部与上肢没有青紫现象。今天和神行太保、李建修、张津平一起游泳。
本帖最后由 峰泳 于 2011-3-12 21:31 编辑
2011年3月9日，星期三，农历2月初5。晴，东北风3级左右，温度3——16°C，今天未去游泳。
2011年3月10日，星期4，农历2月初6。晴，东南风3级左右，温度3——8°C，水温10.3度。下午14:00时，我们来到中华园，游泳200米，历时6分钟，出水时手足没有麻木感觉，无抖动现象，腿部与上肢没有青紫现象。今天和李建修、张津平、泳虎一起游泳。
本帖最后由 峰泳 于 2011-3-12 21:31 编辑
2011年3月11日，星期5，农历2月初7。晴，东南风3级左右，温度3——18°C，水温10.3度。下午14:00时，我们来到中华园，游泳300米，历时10分钟，出水时手足没有麻木感觉，无抖动现象，腿部与上肢没有青紫现象。今天和李建修、张津平、泳虎、蓝背鲸鲨、神行太保一起游泳。
2011年3月12日，星期6，农历2月初8。晴，东南风3级左右，温度3——18°C，水温10.3度。上午10:00时，我们来到游泳池，游泳300米，历时10分钟，出水时手足没有麻木感觉，无抖动现象，腿部与上肢没有青紫现象。今天和山豹、幸福路线图、龙昌、蓝背鲸鲨、神行太保一起游泳。
2011年3月13日，星期天，农历2月初9。晴，东南风3级左右，温度8——21°C，水温13.3度。下午14:00时，我们来到中华园，游泳500米，历时15分钟，出水时手足没有麻木感觉，无抖动现象，腿部与上肢没有青紫现象。今天和蓝背鲸鲨、张津平、红葡萄、李建修一起游泳。