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醉老虎 发表于 2011-6-22 18:46

鲨鱼皮 发表于 2011-6-22 18:48

回复 2278# 醉老虎


    醉版在做最后的冲刺了!呵呵！加强营养。保健康！

醉老虎 发表于 2011-6-22 18:52

:handshake:handshake

文苑 发表于 2011-6-22 21:19

回复 2281# 醉老虎


    雨天也坚持啊！鼓励支持！:handshake :handshake :lol

醉老虎 发表于 2011-6-23 05:41

:handshake:handshake

醉老虎 发表于 2011-6-23 08:50

本帖最后由 醉老虎 于 2011-6-23 09:53 编辑

早上7点来到体育场，撞了150下大树，做42个仰卧起坐，慢跑3圈热身后脱去运动服 身着比赛服跑圈，今天跑了20圈用时35分钟，下过雨后的操场真好。

醉老虎 发表于 2011-6-23 09:51

醉老虎 发表于 2011-6-23 09:51

jinzhen 发表于 2011-6-23 11:26

醉老虎 发表于 2011-6-23 09:51 http://bbs.china-ws.org/images/common/back.gif


    :) :handshake 最后的冲刺要加强营养噢！

醉老虎 发表于 2011-6-23 16:25

醉老虎 发表于 2011-6-23 16:26

醉老虎 发表于 2011-6-23 16:27

醉老虎 发表于 2011-6-23 16:29

醉老虎 发表于 2011-6-23 16:30

黄河黄

醉老虎 发表于 2011-6-23 16:31

醉老虎 发表于 2011-6-23 16:32

醉老虎 发表于 2011-6-23 18:28

醉老虎 发表于 2011-6-23 18:28

醉老虎 发表于 2011-6-23 18:29

醉老虎 发表于 2011-6-23 18:29

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