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醉老虎 发表于 2011-3-10 16:45

醉老虎 发表于 2011-3-10 16:46

醉老虎 发表于 2011-3-11 07:02

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醉老虎 发表于 2011-3-11 07:03

该跑步去了

醉老虎 发表于 2011-3-11 09:16

本帖最后由 醉老虎 于 2011-3-11 09:18 编辑

       昨晚没有休息好，加之脚痛（旧伤所致）临出门往伤脚脚面上喷了两次云南白药喷雾剂。 今天没有去跑山，只是撞了撞树，做了做仰卧起坐，跑了6圈，跑到第 3圈时有一个青年人超过了我，我提速反超，中间进行了几个这样的回合，到第6圈我一个冲刺把他远远的拉到后面，如果明天年轻人还去的话，我有陪练的了:lol

春不回 发表于 2011-3-11 09:24

如果明天年轻人还去的话，我有陪练的了:lol
哈哈哈哈哈 你还以为自己是年轻人呢啊！:lol :lol

醉老虎 发表于 2011-3-11 09:30

回复 246# 春不回


说个不谦虚的话，不是这两年我的脚老坏，在西固无论老少跑过我的人还真没几个！

醉老虎 发表于 2011-3-11 09:45

回复 246# 春不回


从04年的三兰运动会，到08年的一兰运动会，初了1500米，另外5000米-1000米我的记录，连青年组都没有达到。

醉老虎 发表于 2011-3-11 20:32

       今天中午早早的吃过饭，还是徒步去动力厂桥游泳点去游泳了，12点半就到了河边，今天气温还可以，脱了衣服晒太阳，1时下水，上来又继续晒了半个小时因为有小风就把衣服穿上了，1时45分老智来了，我同他打了个招呼后回市里父母家了

醉老虎 发表于 2011-3-11 20:33

醉老虎 发表于 2011-3-11 20:34

醉老虎 发表于 2011-3-11 20:34

醉老虎 发表于 2011-3-11 20:36

醉老虎 发表于 2011-3-11 20:37

这是我84岁的老母亲

醉老虎 发表于 2011-3-11 20:42

我每次回父母家，我84岁的老母亲都要为我准备上一些可口饭菜。

jinzhen 发表于 2011-3-11 22:36

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慈祥的老母亲，真好！

醉老虎 发表于 2011-3-12 06:33

回复 256# jinzhen


    谢谢关注！:handshake :handshake

醉老虎 发表于 2011-3-12 07:11

回复 256# jinzhen


    世上只有妈妈好，有妈的孩子像块宝，投进妈妈的怀抱，幸福享不了。

jinzhen 发表于 2011-3-12 08:59

回复jinzhen


    世上只有妈妈好，有妈的孩子像块宝，投进妈妈的怀抱，幸福享不了。
醉老虎 发表于 2011-3-12 07:11 http://bbs.china-ws.org/images/common/back.gif


    :) :victory: 母爱神圣！母亲伟大！

胖小孩 发表于 2011-3-12 09:17

慈祥的老母亲，真好！
jinzhen 发表于 2011-3-11 22:36 http://bbs.china-ws.org/images/common/back.gif


   
    母   亲

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