醉老虎
发表于 2014-11-23 05:14
醉老虎
发表于 2014-11-23 05:14
醉老虎
发表于 2014-11-23 05:15
醉老虎
发表于 2014-11-23 05:15
醉老虎
发表于 2014-11-23 05:16
醉老虎
发表于 2014-11-23 05:16
醉老虎
发表于 2014-11-23 05:17
醉老虎
发表于 2014-11-23 05:18
一会出发越野跑
醉老虎
发表于 2014-11-23 12:35
早上5点40分出门越野跑了,从天鹅湖出发途经西固北站-钟家河-过西沙桥到北滨河路向东(跑12公里)至银滩大桥折返-到天鹅湖(36公里)。
醉老虎
发表于 2014-11-23 12:35
醉老虎
发表于 2014-11-23 12:37
醉老虎
发表于 2014-11-23 12:38
醉老虎
发表于 2014-11-23 12:38
醉老虎
发表于 2014-11-23 12:39
醉老虎
发表于 2014-11-23 12:40
早餐:大枣小米稀饭 鸡蛋咸鸭蛋 苹果橘子
醉老虎
发表于 2014-11-23 12:40
醉老虎
发表于 2014-11-23 12:41
醉老虎
发表于 2014-11-23 12:42
醉老虎
发表于 2014-11-23 12:42
醉老虎
发表于 2014-11-23 12:42