醉老虎
发表于 2014-11-18 18:15
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发表于 2014-11-18 18:16
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发表于 2014-11-18 18:17
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发表于 2014-11-18 18:19
午餐：烤鸭 白菜炖粉条
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发表于 2014-11-18 18:36
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发表于 2014-11-18 18:37
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发表于 2014-11-18 18:40
晚餐：素炒洋芋片 五香花生米 香酥烤鸭
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发表于 2014-11-18 18:41
醉老虎
发表于 2014-11-19 12:40
早上6点出门去石化广场做了100个仰卧起坐10个俯卧撑后去体育场跑步了，跑了30圈后到大坝菜市场买菜回家。
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发表于 2014-11-19 12:41
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发表于 2014-11-19 12:45