醉老虎
发表于 2014-11-15 11:37
醉老虎
发表于 2014-11-15 11:38
午餐：臊子面 炒胡萝卜丝
醉老虎
发表于 2014-11-15 19:30
醉老虎
发表于 2014-11-16 10:20
早上6点20分出门越野跑：由天鹅湖出发经过西固北站-至钟家河-过西沙大桥顺北滨河路向东到银滩大桥折返回到天鹅湖，全长35公里。
醉老虎
发表于 2014-11-16 12:20
醉老虎
发表于 2014-11-16 12:21
醉老虎
发表于 2014-11-16 12:21
醉老虎
发表于 2014-11-16 12:22
醉老虎
发表于 2014-11-16 12:22
醉老虎
发表于 2014-11-16 12:24
早餐：鸡蛋咸鸭蛋 苹果橘子 大枣小米稀饭
醉老虎
发表于 2014-11-16 12:24
醉老虎
发表于 2014-11-16 12:25
醉老虎
发表于 2014-11-16 12:25
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发表于 2014-11-16 12:26
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发表于 2014-11-16 12:27
醉老虎
发表于 2014-11-16 12:27
醉老虎
发表于 2014-11-16 12:28
午餐：红烧排骨烩面
醉老虎
发表于 2014-11-16 18:56
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发表于 2014-11-16 18:56