醉老虎
发表于 2014-11-12 20:41
醉老虎
发表于 2014-11-12 20:41
醉老虎
发表于 2014-11-12 20:42
醉老虎
发表于 2014-11-12 20:42
醉老虎
发表于 2014-11-13 12:27
早上6点一刻出门跑步，先到石化广场做了100个仰卧起坐，10个俯卧撑之后又到石油学校操场跑了10圈，在西固公园跑了4圈到大坝菜市场买菜回家。
醉老虎
发表于 2014-11-13 12:28
醉老虎
发表于 2014-11-13 12:29
醉老虎
发表于 2014-11-13 12:29
醉老虎
发表于 2014-11-13 12:30
醉老虎
发表于 2014-11-13 12:30
醉老虎
发表于 2014-11-13 12:31
早餐：鸡蛋咸鸭蛋 大枣小米稀饭 苹果
醉老虎
发表于 2014-11-13 12:32
醉老虎
发表于 2014-11-13 12:33
醉老虎
发表于 2014-11-13 12:33
醉老虎
发表于 2014-11-13 12:34
醉老虎
发表于 2014-11-13 12:35
醉老虎
发表于 2014-11-13 12:35
醉老虎
发表于 2014-11-13 12:35
醉老虎
发表于 2014-11-13 12:36
醉老虎
发表于 2014-11-13 12:36