醉老虎
发表于 2014-11-13 12:37
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发表于 2014-11-13 12:38
午餐：烤鸭 白菜炖粉条
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发表于 2014-11-13 17:18
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发表于 2014-11-13 17:18
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发表于 2014-11-13 17:19
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发表于 2014-11-13 17:19
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发表于 2014-11-13 17:20
晚餐：羊肉尕面片
醉老虎
发表于 2014-11-14 09:17
早上6点半出门去西固公园，做了100个仰卧起坐，跑了10圈后在大坝买菜回家。
醉老虎
发表于 2014-11-14 09:19
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发表于 2014-11-14 09:20
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发表于 2014-11-14 09:21
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发表于 2014-11-14 09:24
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发表于 2014-11-14 09:26
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发表于 2014-11-14 09:26
醉老虎
发表于 2014-11-14 09:27
早餐：大枣小米稀饭 鸡蛋咸鸭蛋 苹果