醉老虎 发表于 2015-1-20 13:47

醉老虎 发表于 2015-1-20 13:48

醉老虎 发表于 2015-1-20 13:49

早餐：大枣小米稀饭 鸡蛋咸鸭蛋 苹果

醉老虎 发表于 2015-1-20 13:49

醉老虎 发表于 2015-1-20 13:50

醉老虎 发表于 2015-1-20 13:51

醉老虎 发表于 2015-1-20 19:18

醉老虎 发表于 2015-1-20 19:20

醉老虎 发表于 2015-1-20 19:21

醉老虎 发表于 2015-1-20 19:21

醉老虎 发表于 2015-1-20 19:22

醉老虎 发表于 2015-1-20 19:23

醉老虎 发表于 2015-1-20 19:24

醉老虎 发表于 2015-1-20 19:25

午餐：排骨汤炖冬瓜 红烧排骨 五香花生米

快活鱼 发表于 2015-1-21 10:01

本帖最后由 快活鱼 于 2015-1-21 10:03 编辑

列宁说：会休息才会工作，请看休息时间；醉老虎说：会吃饭才会生活，请看日常食谱。:lol:lol:lol

醉老虎 发表于 2015-1-21 10:39

快活鱼 发表于 2015-1-21 10:01 static/image/common/back.gif
列宁说：会休息才会工作，请看休息时间；醉老虎说：会吃饭才会生活，请看日常食谱。

:lol:lol:lol:handshake

醉老虎 发表于 2015-1-21 10:48

晚餐：羊肉面片 五香花生米 红烧排骨

快活鱼 发表于 2015-1-21 12:50

醉老虎 发表于 2015-1-21 10:39 static/image/common/back.gif


:lol:lol:handshake

醉老虎 发表于 2015-1-21 12:50

早上5点50分出门去石化广场，做了100个仰卧起坐20个俯卧撑之后去跑12街了，6点50分返回西固体育场，先撞树200下然后跑了23圈后回家。

透心凉 发表于 2015-1-21 16:47

醉老虎 发表于 2015-1-20 19:24 static/image/common/back.gif


有酒有肉，生活有滋有味:victory::victory:
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