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醉老虎 发表于 2015-4-26 12:13

醉老虎 发表于 2015-4-26 12:14

午餐：素炒油茶 炸酱面 五香花生米 腊肉

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晚餐：包子 五香花生米 凉拌西红柿 腊肉

醉老虎 发表于 2015-4-27 12:41

本帖最后由 醉老虎 于 2015-4-27 13:17 编辑

早上5点半出门去石化广场，做了100个仰卧起坐20个俯卧撑后跑关山去了，来回30多公里，跑了3个小时。路过大坝菜市场买菜回家。

醉老虎 发表于 2015-4-27 12:42

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牛腱子肉

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