晚餐:驴肉 孜然洋芋片 饺子 红烧鹌鹑
早上5点17分出门去石化广场,做了108个仰卧起坐20个俯卧撑后跑12街了,回来在西固体育场又跑了20几圈,然后到大坝买菜回家。
晨曦中的12街区
石化广场做仰卧起坐的地方
西固公园门口
体育场我每天撞的树
广场扇子舞
早餐:苹果 香蕉 鸡蛋