醉老虎 发表于 2015-5-5 11:33

乐分享 发表于 2015-5-5 11:17 static/image/common/back.gif
喝酒吃肉、花生豆，身需营养要足够；
      荤素搭配营养好，健身效果定提高。

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葡萄干

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腊肉

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干拌面

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午餐：干拌面 腊肉

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凉拌西红柿

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