醉老虎
发表于 2015-7-13 01:47
醉老虎
发表于 2015-7-13 01:48
西红柿炒鸡蛋
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发表于 2015-7-13 01:48
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发表于 2015-7-13 01:49
醉老虎
发表于 2015-7-13 01:50
晚餐：西红柿炒鸡蛋 大米饭 五香花生米
醉老虎
发表于 2015-7-13 17:03
早上5点半出门去石化广场，做了100个仰卧起坐，20个俯卧撑后去跑兰山公路了，回来后在体育场撞树200下，跑了十几圈之后买菜回家。
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发表于 2015-7-13 17:06
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发表于 2015-7-13 17:09
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发表于 2015-7-13 17:11
早餐：大枣大米稀饭 葡萄干 香蕉 油桃 鸡蛋 咸鸭蛋
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发表于 2015-7-13 17:12
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发表于 2015-7-13 17:13
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发表于 2015-7-13 19:54
午餐：红烧排骨 炒米饭 五香花生米
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发表于 2015-7-13 19:54
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发表于 2015-7-13 19:55
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