:lol:lol一个星期没有下水的我，昨天、今天带着保护套连续下水两天，每次游15下，感觉有点冷，其它都很好！
今天风平浪静，我们穿着连体泳衣带着手套脚套下水，泳了三十下往回返，据老彭头测试水温五点五度，带全部保护装备下水不冷，冲完后很舒服。
本帖最后由 纳水人 于 2011-12-14 14:47 编辑
享受真正冬泳的乐趣，还是那句老话：爽！水温降得不太快，至今还没上过多的保护，只穿了一双单袜子，目的是防滑。
纳水人 发表于 2011-12-13 12:58 static/image/common/back.gif
享受真正冬泳的乐趣，还是那句老话：爽！水温降得不太快，至今还没上过多的保护，只穿聊一双单袜子，目的是 ...
今天下水游拉五分钟，感觉有点扎手啦，看来该带手套了。
威海杆哥 发表于 2011-12-13 18:21 static/image/common/back.gif
今天下水游拉五分钟，感觉有点扎手啦，看来该带手套了。
就是啊，免得遭罪。
和风细雨 发表于 2011-12-14 09:07 static/image/common/back.gif
就是啊，免得遭罪。
你带啦吗？
今天我睡过站了，早6点半才到海边。室外天气风不大，感觉不是很冷，测室外气温是6度多点，海岸边水温是6度5。今天早七点多是最低潮，海中风平浪静。但感觉水中还是很凉，我用手脚套已三天了，上岸后不感觉冻手脚。
我发现不少老冬泳的有好多都不来游了，不知都跑哪去了？问了几个都因家中离不开而停游的，**人呢？这民间组织就这个样，不来也不请个假;P
看来老冬泳人面对低水温也会犯怵偷懒啊;P
本帖最后由 纳水人 于 2011-12-14 15:07 编辑
科学冬泳是冬泳人的警句，其内涵十分丰富，只有坚持冬泳的人才可以理解！目前在时间及距离上，泳友间的差距很大，这正说明我们都在以科学务实的态度对待冬泳。不攀不比，不争强好胜，唯有坚持是我们应当共同为之努力的目标，达到身心健康才是我们的共同目的。加油新老泳友！
纳水人 发表于 2011-12-14 15:06 static/image/common/back.gif
科学冬泳是冬泳人的警句，其内涵十分丰富，只有坚持冬泳的人才可以理解！目前在时间及距离上，泳友间的差距 ...
你家那个大姐天天游小红旗也是科学冬泳:o
威海杆哥 发表于 2011-12-13 18:21 static/image/common/back.gif
今天下水游拉五分钟，感觉有点扎手啦，看来该带手套了。
今天下水游拉五分钟，感觉有点扎手啦，看来该带手套了。
我们戴手套袜子从下台阶到上来是7分钟，没感觉很冷，明早要减一点哦:lol
花开无声 发表于 2011-12-14 15:09 static/image/common/back.gif
你家那个大姐天天游小红旗也是科学冬泳
是呀，那太“科学”啦！有时还零距离哈:lol
纳水人 发表于 2011-12-14 15:14 static/image/common/back.gif
是呀，那太“科学”啦！有时还零距离哈
是呀，那太“科学”啦！有时还零距离哈:lol
要是负距离能游吗？:lol
纳水人 发表于 2011-12-14 15:14 static/image/common/back.gif
是呀，那太“科学”啦！有时还零距离哈
跟谁学得呢？她以前好像不是这样的.....;P
宁儿1974 发表于 2011-12-14 15:19 static/image/common/back.gif
是呀，那太“科学”啦！有时还零距离哈
要是负距离能游吗？
哈哈，那更不简单——创纪录，挑战人类极限;P
宁儿1974 发表于 2011-12-14 15:13 static/image/common/back.gif
今天下水游拉五分钟，感觉有点扎手啦，看来该带手套了。
我们戴手套袜子从下台阶到上来是7分钟，没感觉很 ...
无论做任何事情，都要留有余地，冬泳也是如此，弓拉得太满会断的。
威海杆哥 发表于 2011-12-16 16:16 static/image/common/back.gif
海水的温度应该在五度以下，要不然不能有扎手扎脚的感觉。
今天明显的冻手了，是测得不准？:o
本帖最后由 碧海冰泳 于 2011-12-16 10:47 编辑
今天是入冬以来的第二场雪，路面上积雪厚度约10公分。早上不到6点我骑车来到海边时，已有好几个人在冲澡。一到下雪冬泳人和不冬泳的人都拿着相机卡卡的直拍，我下水时天还没亮，拿着防水水温表测海水温度是6度，老彭用头测海水温度说是只有5度:lol，室外温度-4度，海水潮位比较低，时有大浪不太好上岸，由换衣间到海边有一段距离，今天北风吹得身上很难受。但看到仍有人下水所以我也跟着在海中游了7分钟。上来感觉冻手脚了。
今天女泳友下水的看到：清清明月、香姐，与几个第一年冬泳的：宁儿、无声、蜗牛、小凤、还有。。。。;P
本帖最后由 足矣 于 2011-12-16 13:46 编辑
殷队说的“还有。。。。”这里包括我。:victory:
碧海冰泳 发表于 2011-12-16 10:40 static/image/common/back.gif
今天是入冬以来的第二场雪，路面上积雪厚度约10公分。早上不到6点我骑车来到海边时，已有好几个人在冲 ...
向一年级新生学习，冬泳不要攀比，更不要蛮干逞强，根据个人的身体条件，游时间是最科学的了。