ynspqwg 发表于 2011-11-6 15:47 static/image/common/back.gif
花开MM，到第一个灯标往返有多少米？
1500米
今天和浪哥、浪嫂、蜗牛、无声、小虫子、杆哥一起下水，海面有浪，往里游很轻松，但往回游很费力，岸边的滚浪较大上岸有点困难，但泳友都相互扶持，安全上岸，水温较昨天低但没有感觉冷，往返游了25分钟，今天星期天泳友很多，游完各自活动、聊天交流，7.40离开基地。。
本帖最后由 平静的海 于 2011-11-6 21:50 编辑
又是几天没有下水了，日记只能写上今天又在家睡懒觉了！
昨天骑行126公里，烟墩角看天鹅，来了12只美丽的大天鹅，首次长距离骑行，全身散架了，今天与杆哥下水20分钟，偷懒了:loveliness:
11月3日~5日，长春南湖游泳，水温8.5度；6日大连石槽游泳，水温14度；今早写作业中被杆哥、浪嫂骚扰，急赴外滩游泳20分钟，又见到了那一张张熟悉的脸······
俺一直坚持每天下水，能力有限今天游了120下就返回，估计有10分钟左右，试试能坚持到啥时候，力争冬泳吧:)
本帖最后由 威海杆哥 于 2011-11-7 12:55 编辑
膀爷·雨雪浪风 发表于 2011-11-7 08:45 http://bbs.china-ws.org/static/image/common/back.gif
11月3日~5日，长春南湖游泳，水温8.5度；6日大连石槽游泳，水温14度；今早写作业中被杆哥、浪嫂骚扰，急赴外 ...
天总算晴啦，天还没亮就来到海边，看到公母双飞，和浪哥狼嫂也刚到。看到狼王没来，在冬泳网上得知昨天晚上到家的，于是便拨通狼王电话后，交给狼嫂，，，，，。大家笑拉起来，搅了人家的好事。换好泳装，下海游泳的人很多，同无声一起又到大管子，因为昨天无声同骑行队，骑行120多公里，去天鹅湖看天鹅有点累，所以没再往前游。看啦水温表显示：16，1度。返回的途中同蛙王李建政，PK啦一把，看来杆哥穿着脚蹼还是占着绝对的优势。
今天早上因为参加古井贡冬泳队授旗仪式，下水游泳完拉点。海浪很大，下还游啦十分钟左右上岸。看啦水温表显示：15,9度。比前几天的水温降了一度左右。
今早刚出门就下雨了所以没有去冬泳。
今天是我从长春回来第一次下水，往返游了16分钟。向回游距岸边100多米时感觉小臂有点发凉，总体感觉还可以，不算太冷。上岸后跑了1300多米，又踢了一会踺子就回家了。
今天早上女沐浴房出来的人反映说，现在二个太阳能感觉不够用了， 明年是得考虑男女沐浴是否再增一个太阳能热水器了。
今天下海游到大管子头看啦一下水温表显示15,4度，因为有潮流，大多数泳友都游偏啦，返回上岸，海边的水温是15度。看来进入真正的冬泳季节，已经不远啦。
碧海冰泳 发表于 2011-11-10 08:47 static/image/common/back.gif
今早刚出门就下雨了所以没有去冬泳。
因为心里惦记着量海水的温度，雨小啦一点就驱车来到海边。因为下了雨，来游泳的人比每天少得多啦。下海一气游到大管子头，看到狼王和无声在不远的右边，喊啦几声，没有反应。自己又往前游了一会，看看水温表显示：16,2度。岸边的水温相对低啦些，15度。海面有浪，不算大，适合游泳，不过上岸时要加小心，海边的滚狼还是不小的。
我今天游了十二分钟，不知道多远，因为在水里我没有距离感:$
西边的太阳 发表于 2011-11-10 22:30 static/image/common/back.gif
太阳大哥水平真高，图文并茂说明问题。
我一直在动员新参加的人最好能坚持到元旦。
本日记给所有冬泳人提供在水中游泳时间，一定坚持一度水游一分钟的科学冬泳原则。
今天潮底，下水上岸都有些困难，:P总算在大家的鼓励下下水了，呵呵，安全返回:victory:
花开无声 发表于 2011-11-12 21:01 static/image/common/back.gif
今天游到灯标了，把这几天拉的功课补上了，上来不是很冷，上周骑行126公里，7个小时，今天徒步35公里，6个半 ...
花开无声劲头足
自我摧残不怕苦
上周骑行一二六
今天步行三十五
:lol:victory:
本帖最后由 威海杆哥 于 2011-11-11 12:40 编辑
西边的太阳 发表于 2011-11-10 22:30 http://bbs.china-ws.org/static/image/common/back.gif
哈哈，西边来助兴啦。海水的温度受到泳友的关注，每天不上网的泳友都问杆哥，今天的还水温是多少度。这说明科学冬泳，在每个泳友的心里都深深地扎下了根。都清楚每个人的身体的状况不同，所以就要根据水的温度来算时间，这样才能更好的科学冬泳。每天海水的温度及时的报道，就显得十分重要。
今天同狼王，无声，一块有到大馆子里边一点，停下来看了水温表显示：15,2度，返回到岸上，又看了水温表显示：14,9度。快接近14度冬泳这条线啦。
下海游泳来健身
冬泳日记牵人心
网坛导报要及时
科学冬泳看水温
今天和狼群一起下水游二十分钟，总体感觉很爽，能够坚持到元旦冬泳日。
今天骑行到海边感觉有点凉，量啦海水的温度，海边是：13,5度，潮低浪大，礁石裸露在水中，有不少的泳友没敢下海游泳。同和风细雨往里游啦8分钟，感觉里边的水温明显的高，看啦水温表显示：14度。真正的冬泳季节到了，提醒各位泳友一定掌握好游泳的时间，要科学冬泳。