蓝色海湾
发表于 2014-9-6 22:05
游600米，走一圈。因运动短裤忘带了，走一会儿就出汗了，减点量走一圈。
蓝色海湾
发表于 2014-9-7 21:44
本帖最后由 蓝色海湾 于 2014-9-8 23:03 编辑
早上参加子牙河秋泳联谊会，然后骑行去北辰郊野公园，参加夕阳红水上冬泳骑行队活动。今天因是入秋以来第一次集体活动，人很多有50多人。
蓝色海湾
发表于 2014-9-8 23:07
本帖最后由 蓝色海湾 于 2014-9-9 16:40 编辑
游600米，走一圈。天渐渐凉了，早上出来要穿长裤了。今天是中秋，“八月十五云遮月，正月十五雪打灯”不知是不是这样。
老卢今天来水上看望大家。
蓝色海湾
发表于 2014-9-9 21:27
游到对岸，走一圈。有一位老泳友拿来一份1990年水上冬泳人的名单，很珍贵。
蓝色海湾
发表于 2014-9-10 21:54
游到对岸，走一圈。今天徒步走的分成两个队伍，一前一后。
蓝色海湾
发表于 2014-9-11 23:07
本帖最后由 蓝色海湾 于 2014-9-11 23:08 编辑
游到对岸，走一圈。
蓝色海湾
发表于 2014-9-15 05:06
从12日凌晨就上不了冬泳网，直到昨天晚上。这两天网上不了，活动倒是不少。13日水上徒步走的部分队员，徒步走到杨柳青，14日骑行小队骑行小站练兵场。
古月胡
发表于 2014-9-15 05:19
将近三天上不了网！冬泳人离不开冬泳网啊！
:'(:'(:lol:lol
蓝色海湾
发表于 2014-9-15 09:40
本帖最后由 蓝色海湾 于 2014-9-15 11:42 编辑
老胡说得对，冬泳人离不开冬泳网，把前两天的事写在下面吧。
本月13日 很高兴能和徒步走的朋友们一起走到杨柳青（从王顶堤立交桥下大石头出发到杨柳青石家大院），这是我在去年三月参加徒步走以来走的最长的一次（三小时走十八点五公里）。去年有一次他们几个人走10圈（每圈2686米），我只走了四圈。这次也是徒步走的队伍走出去的第一次正式活动。
蓝色海湾
发表于 2014-9-15 22:18
本帖最后由 蓝色海湾 于 2014-9-16 21:40 编辑
本月十四日骑行小站，返回时遇雨。下午赶回富力湖参加活动，因是早上才通知的，时间很紧，但也来了三十多人。
今天基本恢复正常，游600米，走一圈。
蓝色海湾
发表于 2014-9-16 21:42
本帖最后由 蓝色海湾 于 2014-9-17 22:13 编辑
游到对岸，走两圈。
十四日骑行小站时，车子出现问题，后胎慢撒气，快乐双飞燕、独行狼、呼哈嘿和二马等泳友热情相助，修好了车子，原来是“嘴子”问题。非常感谢这些泳友们，帮我修好了车，又找出原因，使我增加了经验。
蓝色海湾
发表于 2014-9-17 22:14
本帖最后由 蓝色海湾 于 2014-9-18 04:18 编辑
游到对岸，走两圈。
水温21度，有些凉了，要逐渐减少游泳的量，多走路。
蓝色海湾
发表于 2014-9-18 22:32
游到对岸，走两圈。今天出太阳了，感觉好多了。
蓝色海湾
发表于 2014-9-19 22:00
本帖最后由 蓝色海湾 于 2014-9-20 20:21 编辑
游到对岸，走两圈。按日程算，参加冬泳网西部游的泳友们应当回到北京了，我们天津去的老卢、老李他们也应当回来了。
蓝色海湾
发表于 2014-9-20 20:20
本帖最后由 蓝色海湾 于 2014-9-21 21:30 编辑
小杜为东门码头自费做了一个新的铁梯子，王者发帖表扬。水上就是靠这些无私奉献的人，搞得越来越好。水上是个和谐、团结的集体，也是一个大舞台，大多数人都在努力演好这台戏。当然个别的角色也会有的，但无碍大局。
今天游到对岸，走两圈。
蓝色海湾
发表于 2014-9-21 21:30
今天老年大学开学，没去水上，在南大游泳馆游的。听说南方（宜宾？）的漂流活动出了大问题，看来安全问题要特别注意。
蓝色海湾
发表于 2014-9-22 21:02
本帖最后由 蓝色海湾 于 2014-9-24 12:39 编辑
游到对岸，走两圈，下午走一小时。昨天骑行去茶淀的有近30人，骑了130公里左右，因有事，没去。
蓝色海湾
发表于 2014-9-23 22:16
本帖最后由 蓝色海湾 于 2014-9-24 11:29 编辑
游到对岸，因有事走一圈就回家了。下午到老年大学上课。
蓝色海湾
发表于 2014-9-24 21:45
本帖最后由 蓝色海湾 于 2014-9-25 04:37 编辑
雨中，游泳真美！在水中雨点激起的水珠儿欢快的跳跃着，随着雨的大小变换着节奏；远处水面上一层白雾，仿佛置身瑶池之中。这样的情景一年能有几次？怎一个“爽”字了得？游完想想不知还有没有快走的，到长廊一看真有，书记（大侠）和队长（老大赛利姆）等四--五个人正在来回走着，赶紧加入进去走了二十多分钟，出汗了就下来了，他们还在继续走。
游到对岸，走相当于一圈。
蓝色海湾
发表于 2014-9-25 22:09
苗姐又到水上来了，受到大家热烈欢迎！
上午去格调春天小区，参加“三佳绿色易站”（第二站）活动。