【广而告之】
（一）【主题】鱼象鱼说[观音堂][大学堂][讲武堂]
20170425课堂笔记122张。
每天同步，欢迎指正（0424因相册无法打开，暂停）
【QQ空间】之江芝田正阳楼
20170303开始：百尺竿头，更进一步。
http://user.qzone.qq.com/2734963874/4
截止20170405-10:03，
鱼象鱼说【观音堂】【大学堂】【讲武堂】课堂笔记
共有：58,962 个文件。
海选精华，珍藏留念！
【QQ空间】水南石门素托邦
https://user.qzone.qq.com/1485781498/infocenter?ptsig=3nMpYy8QG2SU5pjIu3nikim195LyIcmuiVPwd3gSCq0_
新鲜出炉，先睹为快！
【中国军网】国防社区
（1）20161101【鱼眼防务观察】
http://forum.81.cn/detail-12247239-5-1.html
（2）20161101【今日华夏沙龙】
http://forum.81.cn/detail-12247210-1-1.html
（3）20161101【军情哥德巴赫】
http://forum.81.cn/detail-12247256-1-1.html
（4）20161229【鱼象鱼冬泳记】
http://forum.81.cn/detail-12248513-1-1.html
（5）20161229【鱼象鱼游天下】
http://forum.81.cn/forum.php?mod=viewthread&tid=12248514#pid8696887
（6）20161231【鱼象鱼全媒体】
http://forum.81.cn/detail-12248557-1-1.html
冬泳之家【鱼象鱼新媒体】
http://202.107.218.137/bbs/forum.php?mod=viewthread&tid=70247&extra=
冬泳之家【鱼象鱼自媒体】
http://www.wzdy.cn/bbs/forum.php?mod=viewthread&tid=69565&extra=page%3D1
佛教论坛【正阳发布】
http://www.shixiu.org/thread-224832-1-1.html
典藏影像，珍贵日志！
（1）【腾讯空间】鱼象鱼私人会所观音堂
截止20161012：PP35798张
http://user.qzone.qq.com/863861515/infocenter?ptsig=XIZ48CW5HXJ*x8Gf9tRvnzjt5HN6kvx2kvx1AvRw5*A_
（2）【百度云盘】鱼象鱼
截止20160523：PP25019张
http://pan.baidu.com/disk/home#list/path=%2F
感恩！
（二）敝人每日功课123（每月放生567元）
1+1+1+120=123
（1）：每日默写《心经》一次
（2）：每日临摹《兰亭集序》一次
（3）：每日蒙山施食一次
（120）：每日做电脑笔记120张
一朝翻开楞严经，不看天下糟粕书。
一日登上涅槃岸，当下舍弃般若舟。
感恩！
（三）【鱼象鱼热线公告】20170305正式开通。
TEL:0578-6952880（每天18：00--20:00不见不散）
学雷锋，好榜样。
鱼象鱼，开热线。
苦难是所学校，
丹心一片向阳。
敝人乃鱼象鱼，实名叫徐向阳。
一九九零年代，毕业温州师院。
感谢青中收留，执教高中语文。
加入民主党派，改行民革县委。
高人贵人相助，仕途一帆风顺。
鹤城镇长助理，兼一村指导员。
监察局长助理，监察局副局长。
教育局副局长，司法局副局长。
感谢组织培养，非是个人能干。
业余迷信冬泳，发起成立冬协。
秘书长副会长，至常务副会长。
生活玩世不恭，灯红酒绿沉醉。
谁知三高相伴，终至卒中突发。
送医紧急抢救，昏迷十天十夜。
亦是阳寿未完，今生再续奇缘。
住院五月之久，访客三百之多。
天天面壁思过，戒酒断肉素食。
悉心钻研玄学，革心改面做人。
个中苦辣酸甜，诚愿大家分享。
热线开放时间，每晚六到八点。
感恩！
（四）【看破 自在】若真修道人，不见世间过。
美丽看破了，不过是躯壳；爱情看破了，不过是聚散；名利看破了；不过是浮云；生命看破了，不过是无常；红尘看破了，不过是浮沉；人生看破了，不过是梦幻；
少看少听眼目明，少言少论耳根静，
少思少虑绝缘虑，少执少求心态平，
少争少斗少机心，少食少醉少病心，
养生之道少为贵，少去杂心留凡心。
春有百花秋有月，夏有凉风冬有雪，
若无闲事挂心头，便是人间好时节。
【感恩恶道】阅历决定正见应用。
真正的宗教家是：明知前路艰难坎坷，但他的心理早已有了准备，不管众生对他是骂还是打，他都要心存感恩；为了弘法利生，他毫无畏惧，甚至牺牲性命于野蛮的人群中，都不埋怨，而且感激那些野蛮的众生完成了他的道念。
“弃命必死”对于菩萨行者并不为难，因为他们的生命观已超然，不惧一切磨难。
感恩！
（五）【天天纯素】素食是心的修行。
热烈祝贺20170331芝田素食协会成立！
向阳花开，友情供斋。
健康素食，结缘大爱！
[早餐]麦片+红枣+桂圆+黑米粥+枸杞+白面包等
[午餐]米饭+青豆+番茄汤+花菜+胡萝卜+土豆丝等
[晚餐]南瓜焖饭+阳春面+芥菜炒饭+稀饭+玉米糊等
[点心]白面包+雪梨+苹果+麦片等
纯素：戒酒断肉非荤，无奶类，无蛋类。
以五谷为主，少食多餐。
蔬菜讲究红绿黄白黑搭配，均衡营养。
20130903敝人开始纯素，口齿愈加清爽。
欣然品味戒定真香，已然告别“三高”富贵病。
【鱼象鱼养生歌】纯素足眠，慈悲喜舍
最好医疗是休眠，最好医药开水饮。
最好医生是自己，不治已病治未病。
感恩！
（六）【特别珍藏】鱼象鱼，“鱼丝”们都在等着你！
http://www.wzdy.cn/bbs/forum.php?mod=viewthread&tid=48634&extra=&page=1
感恩！
延参法师：当传统文化遇到新媒体时代2017年04月25日 10:03人间佛教我有话说(18人参与) 收藏本文
http://n.sinaimg.cn/fo/transform/20170424/5ZMD-fyepsec0738183.png延参法师
我遇到了一个什么时代？有人问，延参法师，你辛苦吗？我说何止是辛苦啊，太苦了。遇到了不可描述的时代，多姿多彩的时代，活泼新颖的时代。不得不一声叹息，遇到了当和尚最难的时代，每天忙忙碌碌。
遇到了一个什么样时代，又美好，又残酷，又温柔，又清晰，又困惑，又必须要去寻找突破的存在。压力在，活法有，想法太多都没用，这个时代，一起去面对那些困惑，一起去活出那些思考。
传统文化，遇到了一个新媒体传播时代。传统文化是东方一种人文情怀，一种民族精神，更是东方文明的一种继往开来的文化载体，文化脉络。是继承，是传承，更是承担和责任。
东方传统文化伴随着东方文明，从过去走到现在，还要开创或者面对更加宽阔和美好的未来。未来的世界看中国，看中国的精神，看中国的信心，看中国的责任，看中国的态度，看中国的承担。
这几天在网上，我特别欣赏一句话，我们并没有生活在一个和平的年代，我们只是生活在了和平的国家。
去年我去过十多个国家，世界怎么样，历历在目。我到以色列的时候，导游告诉我，走路的时候一定要靠边走，注意安全，预防隔壁来导弹，来流弹。我在非洲访问的时候，听到最多的的一句话就是，我们非洲人最相信的就是中国，中国的态度，中国的技术，中国人的诚恳，和中国人愿意把非洲当做朋友的情怀。
去年去韩国访问，在没有结束行程的时候，韩国政府就要开始安排萨德导弹，韩国全国民众都在韩国政府门前游行，满大街喊口号，我以为是在要求涨工资。问了韩国老百姓，你们到底怕什么，为什么政府一定要按萨德导弹。政府官员给了一个非常简单的回答，我们缺乏安全感，我们国家小，我们时刻预防隔壁打过来。我说不必要预防它打过来，我们国家跟国家之间能够传递善意，能够传递更多的友好，合作，和平，那么就好了。韩国的朋友告诉我，因为你们中国是一个大国，你们没有这种危机感，不必要存在这种危机感，因为你们是安全的。
走过许许多多的国家，我就在思考，传统文化在今天，如何去面对这个世界面对这个社会，面对这生活，面对这人间百态，应该给这个时代传递什么？
传递一种分享，包容，合作，美好的社会良知，更应该传递一份积极、幽默、豁达、包容、乐观向上的人生信念。传统文化是一种深深的人文积淀，传统文化是一种厚重的文化命脉，也是东方传统文化和世界文化共荣共生的一种文明存在。
这是一个新媒体时代，新媒体的责任是什么，是内容的传递，内容的传播，和内容的传送。新媒体的内容，才是它最大的生命力，是根源所在。
互联网最近出现的几件大事情。前段时间王宝强离婚，很多网友纷纷围观。为什么？它触动了一个社会道德、家庭伦理的底线。传统文化在这个时代应传递一种社会价值体系。作为普通的吃瓜群众，普通的网友，我们应该是一种温暖，祝愿，理解，祝福，祝福那些走到尽头的夫妻，能够多留一点余地，而不是多抢一点财产。多照顾一下孩子，而不是多了以牙还牙，对簿公堂的紧张情绪。
看待一件事情的发生，我们需要传统文化的滋润，需要传统文化的哺育，希望得到传统文化的信念支撑。对待一个舆论事件，我们每一个网友应该怎么样去对待。应该是体现了社会的温暖，也体现每个人的人文情怀，也体现我们每个人的内心高度和人生修养。
前几天还有一件事情，白百合的婚变。延参法师怎么会提到她，这是考验我们每一个网友，也是考验我们这个时代，如何去建立一个温暖的内心情怀，或者说如何去传递传统文化当中的积极价值和光明内涵。每一个人都是责任主体，每个人都是社会信心，每一个人都是社会个体，如何表达，如何陈述，如何告白，如何分享，如何活出自己的状态。每个人都不是孤独的存在，每个人都是在社会大环境下的存在。
有人说，我们是明星，是公众人物，希望得到社会的理解，希望得到社会更多的包容，那你就错了。社会是公平的，生命是平等的。有句话说，人生是如此精彩，生命是多么公平。每个人都要去恪守生命的规范，都要去恪守一份内心的价值倾向，都需要恪守一份社会的公众道德，和做人的人文规范。有些公众人物，在突发事件面前，特别是感情面前，抱怨为何观众那么关注，抱怨网友缺乏一点理解和原谅。有句话说，你收获多少鲜花，你得承担多大压力。你收获多少掌声，你就承担多少责任。在这个时代，连一个和尚都活得这么有压力，更何况是你。
每个人都应该去遵守一份内心情怀，恪守一份行为规范，知道如何去尊重社会的伦理道德，如何去遵守社会的行为规范。
前天在网上看到一个微博，凌晨三点，一对情侣在马路上又追又跑，外加点亲密，结果一个喝醉的司机，棒打鸳鸯，把一个送上了西天。有人说，好可惜啊，好悲伤啊。我转发了一下，逝者安息，生者坚强。我们每一个人不只是活在生活中，我们要思考在这个社会中所要承担的责任和压力，还要去思考我们每个人如何把生活活得更美好，更强大，还要去规范自己对这个世界的行为规范和语言状态，行为举止。我们每个人都需要学会一种内心的强大，生命的改造，生命的憧憬。
一个人，一份缘，一段时光，一段故事，走过这百年光阴，一个人就这么走过，一个人出发叫漂泊，我们凑到一块叫研讨。一个人如何活出行为的规范，和对这个世界的善良，温暖的解读。
传统文化在这个时代迎来了巨大的机缘与突破。
有人问，延参法师，你每天在忙什么。我要拍电视，拍电影，画漫画，出书，还要讲课，还要直播，还要念经。上完直播，开始念经，敲完木鱼，开始写作。有网友说，活得好充实啊，这就是新媒体时代下僧人的活法。
给大家说个小数据，大家就知道我是如何辛苦的了。去年我出了十本书，今年要出八本书。去年我推广了两部电影，今年我要推广三部电影，我自己还在拍个纪录片。马上还要迎来2017年的高考。
有人说，你一个50岁的和尚，和高考有什么关系？其实我特别希望给百度说一下，你对延参法师太严了，发点什么都需要审核。我正能量这么足的人，审，审，审，总是审不过。把我急得跟小徒弟说，你要多努力，去百度混个一官半职，把我的文章多推荐推荐。2017的高考就要来了，我每天的微博和直播的阅读和观看量在三千万左右，可能是挺高，这还是在不努力的情况下。
每年高考的时候，我就一起陪伴大家写高考作文。有人说，看了延参法师的文章，高考能得高分，这么说也不为过。这十年多了，一直陪伴大家写高考作文。我会在一天当中发十篇高考作文，这一天当中，我会把2017年的高考作文都写一遍，各个省的都写一遍。在这里跟百度说说，到时候给推荐一下。
有人问，延参法师，你认为直播时代，直播播什么？我说，传统文化遇到了新媒体传播时代，真的是太伟大了，太神奇了。
给大家讲个例子。前几天我在直播中画了一幅画，还没画完，就有人出价140万收藏。早知道这样，我就不写书了。2017年干什么，两件事，收藏延参法师的书画，还有看延参法师的直播，还有一条就是加延参法师的微信。微信不加延参法师，难道不是一种缺失吗，尤其是那些感情曲折的中年男人，微信中不加延参法师，你一肚子苦水向谁诉啊。
所以说，新媒体时代是一种陪伴，是一种温暖，是一种信念，是一种力量。不管你的生活当中，不管你和谁生活在一起，没有延参法师，怎么能成一家人呢。延参法师监督你的行为规范，延参法师监督你的人生修养，监督你的起心动念，监督你的生命格局，开阔你的生命视野。所以，一家人没有延参法师陪伴，咱这一家人不够齐全。
日子怎么样，日子是一种视野，日子是一种格局，日子是一种内心的秩序，日子是一种内心的温度。这是一个新媒体和传统文化结合的时代，传统文化走到今天，是一种内容的创新，是一种形式的创新，也是一种传播的创新。
今天我带来了一个项目。四大名著中有部《西游记》，《西游记》在佛教文化中并不接受，被信佛的信众和法师认为是亵渎了佛教文化，被认为是误读了佛教文化。那么我们在想，我们无法去否定历史，推翻历史，无法去改变历史，那么怎么办？我就想了一个想法，用延参法师的普通话，重新解读《西游记》150集。从第一集开始，一集40分钟，用150集的体量来重新解读《西游记》。
历史是什么，历史是一种过去；历史是什么，历史是一种现在；历史是什么，历史是一种继往开来。未来怎么来，未来已经到了。我们这一代人的责任，奉献和付出，也将会伴随着历史一起向前。历史是一种创造，历史是一种责任，历史是一种担当，历史是一种情怀。我们这一代人真的是充满精彩的一代人。
70，80后的人说，我对生活很迷茫，很困惑，对未来充满未知。这就是生命的神奇所在，这就是生命的伟大所在，这就是生命的可贵所在。我们这一代人遭遇了一个精彩的时代，遭遇了一个信息快速迭代的时代，也遭遇了一个信息纷纷而来的时代，所以说这个时代怎么样，这个时代是一种责任，是一种积极，这个时代是一种动力，需要你活出自己内心的告白，内心的陪伴，生命的情怀。用你热爱生活的态度，热爱你经过的这段岁月，用你对生活的热爱，去解读你经过的这段故事，用你充满热情的情怀，活好你遭遇的这个时代。
思想决定格局，格局决定视野，视野决定你生命脚下的力量，和未来的远方。我们遇到了一个崭新的时代，遇到了一个活泼的时代，遇到了一个可爱的时代，也遇到了一个用你的真诚，用你的赤子情怀，来解读这份经过的时代。我们需要一点温暖，我们需要一点幽默，我们需要一点对幸福的态度，需要一种对生活的虔诚。我们是不是都应该拿出一份幽默乐观、积极可爱，来解读自己经过的时代，用一份真诚与友好，来伴随我们眼前的生活？
传统文化是什么，传统文化是一种精神，传统文化是一种命脉，是一种载体，是一个文明的传承。新媒体时代，我们迎来了传统文化的更加崭新，不管是从文化，文学，历史，山水，风景，民俗，都可以用最崭新的状态，最灵活的状态，来展现我们东方文明的博大，包容，宽阔，高远，崭新和未来。
在这个新媒体时代，内容为王，我们怎么样去写出更好的故事，写出更好的内容，写出更好的信念，活出更好的状态，我们一起伴随，一起祝福，一起经过，一起铭刻。所以幸福是什么，幸福就是最好的遇见，遇见你，充满信心，遇见你，正在创造自己向前的未来。
http://img1.gtimg.com/rushidao/pics/hv1/79/167/2204/143357764.jpg护持信心（资料图）文：明海法师佛教讲信解行证，如果没有信，其它的全部谈不上，解行都是谈不上的，一定要信。但是我们今天的时代，学佛人的信心很容易被伤害，伤害我们信心的其实不是外面的什么境界，而往往是自己把自己的信心伤害了。信心是一棵树，我们要给它浇水，要长养它，保护它不受伤害。还要提升我们的信心。也可以说，佛法的全部就是信，最高的智慧也是信，到了那个信的时候，信和智就是一个，信和心就是一个。心在哪里？心无处不在，信也无处不在。信无处不在的时候，你就放下了，无处不在嘛，处处如是。但这是口头禅啊，我并没有受用到这个。但是我知道，信是引导我们通向这里的。信是什么呢？信还是手，佛法是财宝，如果你没有手，财宝给你，你得不到啊。信是一个管道，如果没有这个管道，佛菩萨的加持法流流不到我们的生命中来。大家可能都有这样的体会，有时候诵经觉得字字入心，诵了以后，身体好像充了电，心智有增长，身体能量也好像增加了一样。为什么会这样呢？是因为信，是信的力量。在修行路上，伤害我们信心的有两大烦恼：一是嗔恨心，二是傲慢心。我在五台山闭关中体会到，嗔、慢这两个心所就像是两个江洋大盗，把我们信的法财，潜移默化地劫夺走。嗔心伤害我们所有的善根，而首要受伤的是信。如果经常起嗔恨心，慢慢就会发现，怎么现在拜佛的感觉不像以前了？诵经的感觉不像以前了？见到师父不像以前了？因为嗔恨心伤害了你的信、损害了你心中的法财。我们心中的法财有七个（信、戒、惭、愧、思、闻、慧），可以分两种，前面四个是一种：信、戒、有惭、有愧。这四个善根最容易受伤害，这四个受了伤害，后面三个—思、闻、慧就没有了。嗔恨心可以让这些都受伤，《大乘四法经》里讲：“宁舍命难，要修安忍，不要嗔恨。”安忍不只说是不嗔恨，还包括了天气不好要忍耐，吃的不好要忍耐，穿的不好要忍耐，环境不好要忍耐……这些都在安忍里面。慢心呢，就更难防范。我发现自己平时最明显的就是慢心，慢心已经把自己给弄伤了。我在闭关的时候，受了一次风，比较严重。我反省，这次受风，其实也是慢心造成的。我平时是自己在屋子里面，但有几种情况要出来，第一个要上洗手间，第二要吃饭，第三，每半月要诵戒。诵戒，我请假也可以，但我觉得人这么少，我不去诵戒就受影响了。按规矩是打板以后在大殿外面集众等候，那一天我很早就去了，天非常冷，将近零下20摄氏度。所有人全部穿靴子了，我还穿着单鞋，护关的师父还提醒我：“这么冷，你为什么不换鞋啊？”那时，我生出轻慢心：这个冷能把我怎么样？没事。意思就是说，只要是明海就没事。那就是傲慢嘛，怎么你就没事呢？你也是人，你也是血肉之躯，你就不怕冷吗？这就是长期积累的一种慢心，轻狂。结果在那儿站了好几分钟，风寒从脚上进到身体里面，对身体就是一种伤害。这对闭关来说，就是一种障碍，而这种障碍从根本上说，是从心里来的。烦恼心里最重要的两个就是嗔、慢。慢心比较微细。我觉得释迦牟尼佛，一切智者，太伟大了，他让我们修普敬一切，就是恭敬一切人，这个太好了！修恭敬一切，我慢心就减弱，我执就减弱，不就是在修无我嘛？修无我就从恭敬一切人开始。恭敬心修不好，就会影响信。你的信受了影响，得不到受用，就会生起疑。首先你不信，不信是个被动的心所，它不主动做什么，但它迟钝、冷漠，意思是没感觉了。下面就是疑，疑是主动的，是不是假的？是不是不灵了？怀疑。怀疑之后一定就是谤，谤法，谤三宝。谤三宝之后，下面就是地狱。由信到不信，由不信到疑，由疑到谤，由谤再到地狱里去。http://img1.gtimg.com/rushidao/pics/hv1/93/167/2204/143357778.jpg不退心（网络图）怎么样保护信心呢？我特别希望在这个信息泛滥的时代，修行人要实行信息的简朴化，就是把信息最大量地减少，少吸收信息。我们现在吸收信息的渠道太多，手机、计算机，街上的广告、碟片、电影、电视、报纸，还有口头的小道消息……在我们还没有禅定力的情况下，这些信息令心散乱，还有很多信息伤害我们的信仰。因为人的心是这样，有些信息你从不知道到知道很容易，但当你知道了，想恢复到不知道就不容易了。比如有一个信息可能对你的信心有伤害，你知道了，你想忘掉它，也许你能做到，但很多时候做不到，即使暂时忘了，但在你内心深处，还是会翻出来。所以要简朴。我住的闭关中心，护关师父用的手机是别人的。那天山上只有他一个人，柏林寺的短信发到他手机上，我就说了一句话，并跟他说：“你发回这句话就行了。”他答：“我不会发。”我说：“哎呀，太好了，你就一直这样，一直这样坚持到死，你绝对成道。”这个师父不会发短信，我一是很赞叹，一是很羡慕，因为我会发短信。我跟你们说，我现在想变成不会发短信的人行吗？很难啊。记得我在大学的时候，若听说谁会计算机，哎呀，高！因为那时候计算机比较难学，会计算机的人很少。后来就越来越傻瓜化。所以由不会到会，在现在这个社会很容易。我们修行人在这个潮流中，要保持高度的警觉，如果对这些没有觉照、没有防范的话，就被它操控了。还有计算机网络，我在闭关中也思维这些东西的危害，尤其令我们的信心受伤害。现在网络上什么都有，贪嗔痴不用说了，就是佛门里的事情，网络上也说得七七八八。是非啊！你看了，对三宝的信心会不会受影响呢？我觉得会。而且你还跟别人讲，又传播，又影响别人，这些其实都是在伤害信心。信心，太重要了，要保护信心啊！人身难得，佛法难闻。各位珍重！本文摘自2012年11月10日明海法师在柏林禅寺分享五台山闭关体会，上微信搜“腾讯佛学”，轻松关注腾讯佛学官方微信公众号：rushidao_qq
一日禅：急什么？2017年04月26日 07:22:20
来源：凤凰佛教综合 http://h2.ifengimg.com/0f56ee67a4c375c2/2013/1106/indeccode.png 用微信扫描二维码
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日落息，日出作，春播夏锄秋收获。早熟命短素质差，顺天应时总没错。水到渠成，瓜熟蒂落，急什么？
http://p1.ifengimg.com/a/2017_17/83ac35add8f4f54_size42_w410_h410.jpg急什么？（图片来源：凤凰佛教 摄影：张科）日落息，日出作，春播夏锄秋收获。早熟命短素质差，顺天应时总没错。水到渠成，瓜熟蒂落，急什么？http://p2.ifengimg.com/a/2016/0810/204c433878d5cf9size1_w16_h16.png
终于知道了！佛陀告诉你这样做就是好男人2017年04月26日 07:09:20
来源：凤凰佛教综合 http://h2.ifengimg.com/0f56ee67a4c375c2/2013/1106/indeccode.png 用微信扫描二维码
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现在的家庭里，夫妇能处得好，家庭伦理就能端正，而身为一家之主的丈夫，更应该致力做一个好丈夫。
http://y1.ifengimg.com/83155e0c5dd9e658/2014/0121/rdn_52de47c7d4954.jpg香港志莲净苑毗卢遮那佛（图片来源：慧海佛教资源库）编者按：现在的家庭里，夫妇能处得好，家庭伦理就能端正，而身为一家之主的丈夫，更应该致力做一个好丈夫。
云何善男子？谓不杀生，乃至正见，是名善男子。——《杂阿含经》
【注释】什么是善男子呢？善男子就是不杀生、不偷盗、不邪淫、不妄语、不两舌、不恶口、不绮语、不贪欲、不嗔恚、不邪见的人。
【备注】《杂阿含经》原名《相应阿含》，由原始佛教基本经典，是“四部阿含”之一。后世传诵中，误将《杂部》（南传佛教《小部》，诸经篇幅短小，事多杂碎，故名）之名称，覆译于《相应阿含》，故名《杂阿含经》。http://p2.ifengimg.com/a/2016/0810/204c433878d5cf9size1_w16_h16.png
印光大师：如何对治淫欲 告诉你三个绝妙方法2017年04月26日 07:08:14
来源：凤凰佛教综合 作者：印光大师 http://h2.ifengimg.com/0f56ee67a4c375c2/2013/1106/indeccode.png 用微信扫描二维码
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要想消除色欲的祸害，不如在见到一切女人的时候，都对她们作亲人想、怨家想和不净想。
http://p2.ifengimg.com/cmpp/2017/04/19/17/3ba31607-e189-4a99-81ce-688e58414164_size31_w410_h273.jpg对治色欲的绝妙方法（图片来源：凤凰佛教 摄影：曹立君）对美色的欲望是全世界人的通病。不仅中等和下等根器的人，被美色所迷惑，就是上等根器的人，如果不努力约束自己，警惕观照念头，也难免被美色所迷惑。观察从古到今有许许多多出类拔萃的英雄豪杰，本来足以成为圣人和贤人，只是由于打不破美色这一关，反而成为下愚和不肖的人，并且死后由于邪淫的罪业而永远堕落到地狱、饿鬼和畜生三恶道中去，这样的人可以说数不胜数。《大佛顶首楞严经》中说：“如果世界上天、人、阿修罗、地狱、饿鬼、畜生六道的众生，他们的心不产生淫欲，那么他们的生死轮回就不会持续。你们修证三昧，本来是为了脱离六道轮回。如果不消除淫欲心，那么目标就无法实现。”学佛的人本来是为了解脱生死轮回，如果不彻底除掉色欲，那么绝对难以解脱生死。虽然念佛法门可以带业往生，但是如果淫欲的习气太重，坚固地缠在心中，那就是自己与阿弥陀佛不相应，难以感应道交并往生西方净土。
要想消除色欲的祸害，不如在见到一切女人的时候，都对她们作亲人想、怨家想和不净想。亲人想就是看到年老的女人，就把她当作自己的亲生母亲想；年长的女人当作自己的亲生姐姐想；比自己年少的女人当作自己的亲生妹妹想；年幼的女孩当作自己的亲生女儿想。纵然淫欲心强烈，也断然不敢对母亲、姐妹和女儿产生邪淫的念头。看一切女人，总是作为自己的母亲、姐妹和女儿，这样理智战胜情欲，情欲就无法产生了。怨想是这样：如果见到美女，就产生了爱心，由于爱心，后来就堕入恶道，长劫受苦，不能解脱出来。这样一来，所谓的美丽和娇媚，就比劫匪、小偷、虎狼、毒蛇、蝎子、砒霜、鸩毒的祸害大百千倍。
对于这样极大的怨家，还恋恋不舍，那岂不是迷上加迷的人吗！不净观是这样的：动人的美貌，只是外面的一层薄皮罢了。如果把这层薄皮揭开，那你就不想看了。里面骨肉脓血，屎尿毛发，乱七八糟地聚在一起，没有一样东西是讨人喜爱的。但就因为薄皮盖着，人们就对它产生了爱恋。花瓶装上臭大粪，人们就不玩赏它。美人的薄皮就跟花瓶一样，皮里面所装的东西，比大粪更脏。怎么能爱恋她的外皮，而忘了她皮肤里头的各种脏东西，产生各种各样的妄想呢？
如果不战战兢兢，痛切地改掉爱恋美色的习气毛病，那就会只看见她美丽的姿色，致使爱欲的箭深入骨髓，自己不能把它拔出来。平时这样，要想死后不进入女人的子宫投胎，那是不可能的事情。进入女人的子宫，那还可以将就。要是投进母畜生的子宫，那将怎么办呢？你试想一想这样的结果，就会心惊肉跳、恐惧不安。然而，要想在见到女色的情况下不产生爱欲心，就必须在没有见到女色的情况下，常作上面讲的三种观想。这样等见到女色的境界时，就可以不被女色所诱惑。否则，纵然没有见到女色，心里面老想着女色，最终会被淫欲习气所束缚。因此只有认真清洗心中爱美色的坏习气，才有获得解脱自由的可能。
每天除了自己的本职工作和分内要做的事情外，专心称念阿弥陀佛的名号。早晨和晚上在佛前，竭诚尽敬，真心忏悔无始以来的宿业，这样，久而久之，就会在不知不觉中得到不可思议的利益。《妙法莲华经•观世音菩萨普门品》中说：“如果有众生，淫欲很强烈，只要经常恭敬称念南无观世音菩萨，就能够解脱淫欲。”
瞋恚、愚痴多的众生，只要经常恭敬称念南无观世音菩萨，就同样能够解脱。可见，只要能至诚念南无阿弥陀佛和南无观世音菩萨圣号的人，贪瞋痴三种烦恼，自然而然可以消除。另外，现在是充满灾难的世道，必须在念南无阿弥陀佛以外，加念观音圣号，冥冥之中自会不可思议地转祸为福。只有这样才不至于宿业成熟时无法躲避报应。http://p2.ifengimg.com/a/2016/0810/204c433878d5cf9size1_w16_h16.png
和尚都是光头 为什么虚云大师留长发？2017年04月26日 07:11:25
来源：凤凰佛教 作者：南北 http://h2.ifengimg.com/0f56ee67a4c375c2/2013/1106/indeccode.png 用微信扫描二维码
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在人们的印象中，出家人似乎剃光了脑袋才算合规矩，但我们在著名高僧虚云老和尚是留长发的，这是怎么回事？
http://p0.ifengimg.com/cmpp/2017/04/26/07/349e62a7-0c0d-4403-a142-df5b7c5437c2_size31_w280_h450.jpg虚云大师113岁法相（图片来源： 慧海佛教资源库）http://p1.ifengimg.com/cmpp/2017/04/26/07/26ca8cc0-81f6-4bec-8c1e-3cb85c8d5ead_size31_w410_h283.jpg虚云长老浴佛（图片来源： 慧海佛教资源库）在人们的印象中，出家人似乎剃光了脑袋才算合规矩，但我们在著名高僧虚云老和尚留下的老照片中，会看到老和尚是留长发的，这是怎么回事？
在中国近、现代佛教史上，虚云（1839-1959）和尚作为禅宗巨匠，有着无法低估的重大影响。老和尚在世120岁，僧腊101年，一生颇多传奇色彩。论道德修行，诗论文章，都十分让人叹服。老人112岁（1951年）拍的一张照片，可以看到虚云老和尚颌首垂目，长发及颈，白须拂胸。这是老人在刚经历了长达三个月几死几生的“云门事变”后，北上途中在武昌三佛寺拍照的。
在人们的印象中，僧人似乎只能是剃光了脑袋才算合乎规矩，但虚老在当时，已是海内外著名的高僧，其一言一行都有着举足轻重的影响，为何不剃光头而留起长发来了呢？
这首先是一个形式和内容的关系问题，作为僧人，剃掉头发，这只是一种形式，一种方便，并不是内容，更不是根本。那么内容和根本是什么？毫无疑问，是佛法，是对佛法的学习和修持，再深一步说，还包括对佛法的研究和发展。佛法的根本宗旨就是“缘起本心”、“万法无常”。没有一成不变的东西，也就是一个“空”字。而修持佛法的主要外在表现是持戒。佛教对不同层面的修行者有不同的戒条，但根本大戒却是五条：不杀生、不偷盗、不淫欲、不妄语、不饮酒。并没有规定不可以留发，只是人们习惯于“削发为僧”的传统而已。佛教的戒条如同世俗的法律，是一种强制性规定，违犯者是要受到惩处的。也可以说，一个佛门中人只要能真正持守这五条根本大戒，就可以称得上一个合格的佛教徒了。
读过《坛经》的人都知道禅宗六祖惠能的故事。五祖弘忍将达摩衣钵传给他时，他还不是僧人，还是个在寺院里干杂役的行者，按俗常的规矩是绝对不可以接法称祖的，但弘忍大师说：“达摩祖师衣钵，只授得法之人，不论贵贱僧俗，年长年幼”。五祖破除形式之见，有了《坛经》问世，也因而有了禅宗的发扬光大，而我们现在看一下我们身边的人或事，有多少是重视真实内容的？大多是形式主义，走过场，造声势，谋名利，对于真实的佛法修行，止恶扬善，却是越走越远了。孙中山先生曾说：“佛教乃救世之仁，佛学是哲学之母。宗教是造成民族和维持民族一种最雄大之自然力，人民不可无宗教之思想。研究佛学，可补科学之偏。”这是一个政治家的见解，但他也抓住了内容而不是形式。虚云和尚对佛的理解，更可以让我们破除对形式的迷信，他说：“佛并不是什么造物主，而是发现一切事物生灭相续底理则的哲人。也不是什么神，而是充满大悲心，惘念众生苦难，以无我的精神，为众生谋福乐的伟人。他一生之中，化导众生，破除迷信，教令出染返净，舍迷归觉，未曾少有休息。”这应是对佛教最真实、最正确的理解和评价了。能这样理解佛的人，又怎么可能在无用的形式上下太多功夫？
但愿后人不负前人，佛子不负祖师及前辈大德，不要将觉悟改写成迷信；更不要只知道烧香拜佛，而不知道为何要烧香拜佛，以及这些事情有什么用？也就是要明了形式是为内容服务的，犹如穿衣戴帽是为身体服务的一样，而不是相反。http://p2.ifengimg.com/a/2016/0810/204c433878d5cf9size1_w16_h16.png
本性法师：对治世界“文明冲突”的妙药2017年04月26日 07:05:01
来源：凤凰佛教 作者：本性法师 http://h2.ifengimg.com/0f56ee67a4c375c2/2013/1106/indeccode.png 用微信扫描二维码
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日前，美国和欧洲愈演愈烈的民粹主义浪潮，让人们似乎看到了不祥的征兆，世界性危机、全球性难题的源头，是错误理解文明。
http://p3.ifengimg.com/a/2017_17/2350756cc76e36a_size14_w292_h398.jpg本性法师：福建省佛教协会副会长兼秘书长，福建省开元佛教文化研究所所长，福州开元寺方丈（图片来源：凤凰佛教）编者按：日前，美国和欧洲愈演愈烈的民粹主义浪潮，让人们似乎看到了不祥的征兆：对内的民粹主义、对外的孤立主义、经济的民族主义，加上部分地区的宗教极端主义，导致各种冲突不断，对此，福建省佛教协会副会长兼秘书长，福建省开元佛教文化研究所所长，福州开元寺方丈本性法师在《中国宗教杂志》发表了题为《中：医治“文明冲突”的东方智慧》的论文，认为，世界性危机、全球性难题的源头，是错误理解文明，各执己见，导致文明冲突、极端主义！解决此重大问题的药方是文明互鉴，建立命运共同体意识，和合共生。凤凰佛教“佛教观察家”栏目摘取部分内容如下：
20多年前美国著名政治学家亨廷顿（Samuel P.Huntington ），在《文明的冲突与世界秩序的重建》一书中指出，在持续多年的意识形态之争退出历史舞台后，世界并未因此走向和平，“冷战所造成的人类分裂已经结束，但种族、宗教、文明所造成的人类更根本的分裂依然存在，而且产生着大量新的冲突”。
而药方之药就是东方文明、东方智慧。不论是儒家的中庸，还是佛教的中道、道家中和，其本质都是中，中即是基于缘起的相通相依、息息相关，是没有对抗性、排他性、极端性的圆融、包容、和谐并存、和睦共处！
“中”是东方文明和智慧的精髓
东方文化的“中”，涵义丰富。从汉字方块文字“中”造字的形体结构，就呈现出“中间、中央、居中、方正、平衡、协调”等意义。在东方典籍中，“中”包括了“中空、适度、圆融、恰到好处、不偏激、不走极端”等涵义，还由“内秀于中”、“中心”等引申，以“中”指代人心、人的内在精神世界。
作为东方文明三大主干的儒、佛、道三家，都非常重视“中”的思想。“中”可以说体现了儒释道三家思想的精髓。
佛教的大、小乘中各宗，也都一致以“中道”为核心教理。如《中阿含经》曰：“舍此二边，有取中道，成眼成智，成就于定而得自在，趣智趣觉趣于涅槃，谓八正道。”《成唯识论》曰：“故说一切法，非空非不空，有无及有故，亦即是中道。”缘起性空、性空缘起，名为中道。一切法因因缘而假有，自性毕竟是空。修学佛法，就是不落有无二边，体认缘起中道，生起观见世界真相的智慧，不再执迷于错误的认知。
佛教的中道
“中道”是佛教的根本立场，“中道”是中正不偏的意思。离二边之极端、邪执，不偏于空，也不偏于有，取一种不偏于任何一方的中正之道，圆融无碍。
佛教认为，对于事物的看法不能独下定论，偏激偏执，万事万物，都没有绝对的定性，一切都是相对而言。世人若以自己主观的好恶、偏见来面对外境，就会因贪嗔执着而烦恼，若能依于“中道”的智慧行事，就能得大自在。在佛教看来，不仅好坏、善恶、是非、得失等没有定性，可以相互转换，甚至生死、涅槃，烦恼、菩提也没有定性，可以互相转换，可以生死即涅槃，烦恼即菩提。智者以烦恼为菩提，愚人以菩提为烦恼。
佛陀成道之初，开示四圣谛，其中道谛就是教弟子们离于偏执，履中正而求解脱之道，故称中道。《过去现在因果经》说，佛陀告诉五比丘：“行在苦者，心则恼乱；身在乐者，情则乐着。是以苦乐，两非道因……行于中道，心则寂定……我已随顺中道之行，得成阿耨多罗三藐三菩提。”如世人般放纵欲望、事事执著不是解脱之道，同样，佛陀经过雪山六年的苦修，深感苦行也不是究竟之道，唯有随顺“中道”之行才能解脱。佛陀还曾以弹琴为喻：琴弦太紧，声音粗涩；琴弦太松，则声音沉闷；不松不紧，声音才会美妙。
到了大乘佛教时期，龙树菩萨所造的《中论》云：“众因缘生法，我说即是空，亦为是假名，亦是中道义。”宇宙万法都是缘起的现象，诸法因为“缘起”而有，故是“性空”。缘起产生的诸法，不是空无所有，也不是真正的有，而是自性空的假名有，“色即是空，空即是色”。诸法在时间上都是刹那生灭，生即无生，灭亦无灭。不生不灭，不断不常，非空非有，紧密相联的一体两面，就是“中道”。
龙树菩萨所造的《回诤论》说：“佛说空、缘起、中道为第一义。”因为一切都是缘起，所以没有任何实体性的存在，任何一法皆与其他万法有联系，诸法互摄互入，相对、相关、相依、相连，成为一大因缘无尽的网络，一即一切，一切即一，全息互摄。如是体悟，就可以熄灭所有的诤论，这就是“中道”。
从“中道”绝对真理的角度来看，世界一切自然、和谐、圆满，所有的冲突、斗争，都是因人的贪嗔痴、偏见成见私见而起。将“中道”运用到世俗相对的生活，就能正确观察时节因缘，了解对方的想法、诉求和感受，在彼此的互动变化中避免偏激的观念和行为。从“中道”来看，人生也是祸福相依，退步原来是向前，危机中有转机，盛世中有危机，胜不可骄，败不必馁。
综上所述，中之道是构建世界命运共同体意识、维护世界和平的重要理论。“中”的妙理，深刻揭示了宇宙间万事万物的普遍联系和相对、相依、相关性，体认中之道，实践中之道，就可以远离一切偏执。因为任何国家、民族、个人，都同生共处于一个“大缘起因陀罗网”中，既相对独立，又互相依存，密不可分。极端主义、孤立主义、单边主义都是没有好结果的，只有不主观臆断，不自以为是，各方兼顾、不偏不倚，相互妥协，平等包容，不走极端，才能实现互利共赢。
如果大家都能承认各个文明、各种宗教、各种思想文化，都有其相对的合理的成分和所适用的对象，同时，又都有各自的不足，因此，只有在相互尊重、友好互动中相互补充，相互促进，共同发展，在差别中看到平等性，在千姿百态中看到共同性，即中庸、中道、中和，这样才能促进世界的和平，共同推动人类文明的整体上升。http://p2.ifengimg.com/a/2016/0810/204c433878d5cf9size1_w16_h16.png
意想不到！专家推荐防癌食物排名第一的竟是它2017年04月26日 06:59:07
来源：凤凰佛教综合 http://h2.ifengimg.com/0f56ee67a4c375c2/2013/1106/indeccode.png 用微信扫描二维码
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饮食不当可以致癌，但吃对食物也可以防癌。自然界中并不缺乏防癌抗癌的物质，它们广泛存在于天然食物之中。
饮食不当可以致癌，但吃对食物也可以防癌。自然界中并不缺乏防癌抗癌的物质，它们广泛存在于天然食物之中。
目前，国际国内公认具有防癌抗癌作用的蔬菜依次是：红薯、芦笋、卷心菜、花椰菜、芹菜、茄子、甜菜、胡萝卜、荠菜、金针菇、雪里蕻、大白菜；水果依次是：木瓜、草莓、橘子、柑子、猕猴桃、芒果、杏、柿子、番茄和西瓜10种具有防癌抗癌作用的食物。
http://p3.ifengimg.com/a/2017_16/72560a5b3184d81_size19_w400_h247.jpg红薯在20种对肿瘤细胞有明显抑制效应的蔬菜中，红薯排在第一位，熟红薯的抑癌率为98.7%，生红薯为94.4%。
研究者发现，红薯中含有抑制癌细胞生长的抗癌物质，名为糖脂；红薯中还有一种活性物质叫脱氧异雄固酮，它可以抑制和杀灭癌细胞，并且能使衰弱的免疫系统重新振作，防治乳腺癌和结肠癌。
今天小编给您推荐一块还吃的素食
http://p0.ifengimg.com/a/2017_16/6b2c363ef4a1eaa_size17_w410_h273.jpg拔丝红薯食材准备：红薯适量，绵白糖适量
拔丝红薯的做法步骤：
1、准备红薯和绵白糖。
2、把红薯切成滚刀。
3、把红薯放到油锅里炸。
4、炸了一次的红薯。
5、再复炸一次（色泽金黄）捞出待用。
6、锅里少许油加白糖用中小火炒。
7、不停的炒，炒到这样时就用小火炒。
8、炒好的糖浆。
9、把炸好的红薯倒入锅里快速翻炒，让每块都均匀的沾上糖浆。
10、上桌了，准备一碗凉开水开吃。http://p2.ifengimg.com/a/2016/0810/204c433878d5cf9size1_w16_h16.png
宜兴大觉寺世界素食大聚会 看着就让人垂涎三尺2017年04月26日 07:56:58
来源：凤凰佛教 作者：吴西慧 http://h2.ifengimg.com/0f56ee67a4c375c2/2013/1106/indeccode.png 用微信扫描二维码
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在佛光祖庭大觉寺举办的“2017中国宜兴国际素食文化暨绿色生活名品博览会” 是一场以“素食、书香、乐活”为主题的大型展览盛会。
http://p0.ifengimg.com/cmpp/2017/04/26/07/7aa2848d-6583-4c02-a0c3-7bea51342e02_size35_w410_h234.jpg来自西班牙的拉丁果毫不逊色（图片来源：凤凰佛教 摄影：吴西慧）http://p1.ifengimg.com/cmpp/2017/04/26/07/d1fa72e8-81f1-4717-8f87-d935b2b478ca_size28_w410_h286.jpg享誉印度的名小吃“印度飞饼” （图片来源：凤凰佛教 摄影：吴西慧）http://p0.ifengimg.com/cmpp/2017/04/26/07/bb94d9a2-67a9-437e-994c-b4b92f216a0f_size29_w246_h260.jpg太妃糖苹果也来到了我们素博会的展台（图片来源：凤凰佛教 摄影：吴西慧）2017年4月27日至5月1日期间，走进佛光祖庭宜兴大觉寺，迎接您的将是一场世界素食大聚会。素食，是一种饮食方式，在中国是荤食的对称，在日本称为“精进料理”，在西方国家，叫做“健康食物”，从不同国家对素食的诠释，可以看出素食是有利于现代人身心的一种健康饮食习惯。正如星云大师所说：提倡素食，是让人能够拥有“素心”，心地清净，善良，简朴才是最重要的。
在佛光祖庭大觉寺举办的“2017中国宜兴国际素食文化暨绿色生活名品博览会” 是一场以“素食、书香、乐活”为主题的大型展览盛会，共有来自大陆、台湾、马来西亚、印度、非洲等等350个展位出席，展品种类繁多，各具特色，均获得合格、安全等认证标章，让来山大众吃得安心、用得放心。
享誉印度的名小吃“印度飞饼” （又名印度薄饼），是印度的特色风味美食，由调和好的面粉在空中用“飞”的绝技制作而成，浓郁香酥，美味可口，制作飞饼的厨师潇洒大方、技术精炼的现场表演，为您的用餐增添无限的情趣。
来自西班牙馆的拉丁果也毫不逊色，拉丁果是西班牙油条在中国的俗称，也称作吉事果，起源于西班牙，火爆西班牙后来到中国，油炸的酥香，冰激凌的幼滑，巧克力的香浓，不油不腻，冷热皆宜，满足你挑剔的味蕾！
还有一种独特的美食像宝塔但从不立于大地，而是盘旋于竹签上。它的名字叫薯塔，源自于南非，用整颗的土豆炸制而成，拉展开后可达到30公分长，可爱的外形成就了青少年们的喜爱。
来自泰国馆金黄诱人的榴莲酥层次分明、异常松化、做工精细的酥皮，令人食指大动，“榴莲”忘返，在泰国，榴莲酥是最地道的美食。
素有“天下第一粉”的重庆酸辣粉，麻、辣、鲜、香、酸且油而不腻，粉丝劲道弹牙、口味麻辣酸爽、让您浓香开胃。
太妃糖苹果也来到了我们素博会的展台，它是英国万圣节时的一种传统食品，由新鲜苹果裹上一层太妃糖浆制作而成。
还有香港的松枝记冰激凌、湖南臭豆腐、武汉热干面、西藏青稞饼、金门贡糖、神龙板栗等数不胜数，光是这些美食的名字就够你垂涎三尺了吧？品尝美食的同时，还有很多美食表演让你目不暇接。4月27日到5月1日，世界美食大聚会，食全食美恭候您！http://p2.ifengimg.com/a/2016/0810/204c433878d5cf9size1_w16_h16.png
农历四月一日 竺法护译出《维摩诘所说法门经》2017年04月26日 07:06:46
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《维摩诘所说法门经》即《维摩经》，又叫《维摩诘经》。经录记载，《维摩经》先后有七种汉文译本，现存三本，即支谦译本、罗什译本与玄奘译本。《维摩诘所说法门经》是第四种译本，今已不传于世。
http://p0.ifengimg.com/a/2017_10/31f3ebdd8f8811e_size28_w350_h357.jpg维摩诘大士像（图片来源：资料图片）2017年4月26日，农历四月一日，竺法护译出《维摩诘所说法门经》纪念日。
《维摩诘所说法门经》，即《维摩经》，又叫《维摩诘经》。据历代经录记载，《维摩经》共有七种汉文译本，现存三本，即支谦译本、鸠摩罗什译本与玄奘译本。《维摩诘所说法门经》是第四种译本，西晋惠帝太安二年四月一日由竺法护译出，今已不传于世。
竺法护，西晋高僧。法护祖先为月支人，世居敦煌。八岁出家，师事竺高座，遂以竺为姓。性纯良而好学，每日诵经数万言，博览六经，涉猎百家。当时中原地区虽然礼拜寺庙、佛像，然而大乘经典未备，法护立志西行，遍通西域三十六国语文，泰始元年，携带大批经典返回东土，居于长安、洛阳，专事译经，精勤行道，广布德化，时称月支菩萨、敦煌菩萨。太康六年，法护译出《正法华经》，国人始知观音之名。据《出三藏记集》记载，法护译经共有《普曜》《大哀》《持心》《贤劫》《维摩》《无量寿》《正法华》《度世品》《首楞严》《光赞般若》等大乘经典一五四部、三○九卷。《历代三宝纪》依诸经录而增列法护译作为二一○部、三九四卷，《开元释教录》则删减为一七五部、三五四卷。http://p2.ifengimg.com/a/2016/0810/204c433878d5cf9size1_w16_h16.png
新闻早餐 第4580期（文字版）
2017年4月27日（星期四）
农历丁酉年四月初二 甲申日
每天三分钟 知晓天下事
A,【国内】
1）中宣部授予贵州省遵义市播州区平正仡佬族乡团结村党支部书记“当代愚公”黄大发“时代楷模”荣誉称号，他带领200多名群众，历时30余年，靠着锄头、钢钎、铁锤和双手，在绝壁上凿出一条长9400米、地 跨3个村的“生命渠”，结束了当地长期缺水的历史；
2）红旗文稿：坚定中国特色社会主义政治制度自信，个别学者曲解“依法治国”和“依宪执政”；
3）[法制与反腐] 安徽巡视组原副组长在看守所发病死亡；湖南宁乡县虎山特殊教育学校为招待领导将教室改歌厅，年轻老师陪唱陪舞；内蒙古乌兰察布市原市长陶淑菊被依法提起公诉；
4）今年拟表彰五一劳动奖和全国工人先锋号1593个；
5）人社部：44种药品纳入医保谈判范围，争取上半年完成谈判；
6）国产芯片崛起！龙芯要做独立于wintel、AA体系的第三极，最亮眼的产品就是3A3000，这款CPU具有里程碑意义；
7）去年我国破获侵犯知识产权犯罪案1.7万起，涉案总值46.26亿；
8）[军事] 中国首艘国产航母在大连正式下水，范长龙出席仪式并致辞；武警部队5月1日前全面配发16武警贝雷帽；李尚福中将首次以载人航天副总指挥身份亮相；美媒：中国开工095型核潜艇，性能超阿库拉；
9）[港澳] 香港教育界将推出大型活动庆祝香港回归20周年；澳门首季入境旅客同比增5.6%；香港“辱国议员”梁颂恒、游蕙祯被捕；
10）[台湾] 中国是否允许台湾出席WHA？外交部回应：在所谓台湾的国际空间问题上，我们一贯坚持按照一个中国的原则处理有关问题；台至今未收WHA邀请函，海协会副会长：大陆将根据一中原则处理；
B,【国际】
1）《习近平谈治国理政》匈牙利文版首发；王毅在希腊雅典出席“文明古国论坛”首次部长会，并发表“焕发古老文明新活力，共建人类命运共同体”的讲话；
2）有记者问朝鲜建军节未核试是中国敦促的效果？中方回应：中方在半岛核问题上“三个坚持”的立场，你们很清楚，朝方也非常清楚；
3）中国切断与朝方贸易往来，经济困难朝鲜俄罗斯擦出火花，背后捅刀坑中美；
4）朝鲜人民武力部长朴永植：马上就可以发射核子武器袭击美国，美国作出任何攻击，朝鲜都有能力奉陪；世界关注朝鲜是否核试，美国召15国商讨，平壤已全面限供汽油；
5）首趟中欧班列（伦敦-义乌）抵达中国阿拉山口口岸，换装作业后，前往终点站浙江义乌；
6）智利瓦尔帕莱索以西38公里处北京时间25日5时38分发生7.1级地震；
7）特朗普女儿好友花3千美元买美联航机票，被空乘强拖至舱尾；
8）美就化武问题对271名叙政府科研人员实施制裁。
C,【财经证券】
1）人社部：1370亿元养老金已到账并开始投资；
2）住建部专家反驳高善文：楼市去库存任务依然很重；此前，高善文说大量中小城市楼市去库存2018年基本完成；中国移动5月起将推七项降费举措：流量低至5元/GB；
3）养老金已出现当期缺口，养老保险进入三级风险区；
4）贝莱德集团（又称黑岩集团）：中国A股市场已从“赌场”转为“机构”市场；
5）昨日收盘：沪指3140.85/+0.20% 深成指10204.84/+0.39% 创业板1820.48/+0.09% 恒指24578.43/+0.50%。
D,【文教体娱】
1）107篇被撤论文部分作者致歉，出版社称或涉第三方机构；
2）补报：第十五届华语文学传媒大奖颁奖，于坚凭借《闪存》《朝苏记》等诗文作品获“年度杰出作家”，张悦然等获“年度小说家”；
3）李敬泽十月文学院开讲《红楼梦》：林黛玉代表着弱者的反抗和美感；
4）崔万军出任广州主帅，无缘男篮帅位曾率新疆进总决赛；亚冠：上港暂3-1首尔FC 。
E,【生活服务】
1）北京市教委、通州区教委发布“北京市促进通州区教师素质提升支持计划”，以解决通州区中小学教师目前存在的短缺问题；北京西站乘客遇假志愿者骗财，安检员称团伙达百人；
2）上海南北通道“万荣路地道”，预计5月正式投入使用；
3）广东珠海打造综合交通、智慧交通、绿色交通、平安交通，市民满意度不断提升；
4）浙江温州鹿城区推出首张申报单填写“易错纠错清单”，为群众指点迷津；
5）江苏将发布防PM2.5健康膳食指南，服用维生素B以及欧米茄－3脂肪酸都能帮助清理体内PM2.5；
6）国人消费尴尬：海外淘回中国造，国内同款被嫌弃。
F,【健康养生】
1）营养学专家指出，能促进人体健康的膳食结构一定是全面的，食物的常规成分不存在好坏之分，不存在能延年益寿“超级食物”，心理作用而已。
2）专家建议晚九点泡脚最能养肾。之所以选择这个时间段补肾，是因为此时是肾经气血比较衰弱的时辰，在此时泡脚，身体热量增加后，体内血管会扩张，有利于活血，从而促进体内血液循环。
本帖最后由 鱼象鱼 于 2017-4-27 11:53 编辑
【广而告之】（一）【主题】鱼象鱼说[观音堂][大学堂][讲武堂] 20170426课堂笔记125张。每天同步，欢迎指正！【冬泳之家】鱼象鱼空间相册20170426开始：百尺竿头，更进一步。http://www.wzdy.cn/bbs/home.php?mod=space&uid=1758&do=album&quickforward=1&id=697截止20170405-10:03， 鱼象鱼说【观音堂】【大学堂】【讲武堂】课堂笔记共有：58,962 个文件。海选精华，珍藏留念！【QQ空间】水南石门素托邦https://user.qzone.qq.com/1485781498/infocenter?ptsig=3nMpYy8QG2SU5pjIu3nikim195LyIcmuiVPwd3gSCq0_ 新鲜出炉，先睹为快！【中国军网】国防社区（1）20161101【鱼眼防务观察】http://forum.81.cn/detail-12247239-5-1.html（2）20161101【今日华夏沙龙】http://forum.81.cn/detail-12247210-1-1.html（3）20161101【军情哥德巴赫】http://forum.81.cn/detail-12247256-1-1.html（4）20161229【鱼象鱼冬泳记】http://forum.81.cn/detail-12248513-1-1.html（5）20161229【鱼象鱼游天下】http://forum.81.cn/forum.php?mod=viewthread&tid=12248514#pid8696887（6）20161231【鱼象鱼全媒体】http://forum.81.cn/detail-12248557-1-1.html冬泳之家【鱼象鱼新媒体】http://202.107.218.137/bbs/forum.php?mod=viewthread&tid=70247&extra=冬泳之家【鱼象鱼自媒体】http://www.wzdy.cn/bbs/forum.php?mod=viewthread&tid=69565&extra=page%3D1佛教论坛【正阳发布】http://www.shixiu.org/thread-224832-1-1.html 典藏影像，珍贵日志！
（1）【腾讯空间】鱼象鱼私人会所观音堂
截止20161012：PP35798张
http://user.qzone.qq.com/863861515/infocenter?ptsig=XIZ48CW5HXJ*x8Gf9tRvnzjt5HN6kvx2kvx1AvRw5*A_
（2）【百度云盘】鱼象鱼
截止20160523：PP25019张
http://pan.baidu.com/disk/home#list/path=%2F
感恩！ （二）敝人每日功课123（每月放生567元） 1+1+1+120=123（1）：每日默写《心经》一次（2）：每日临摹《兰亭集序》一次（3）：每日蒙山施食一次（120）：每日做电脑笔记120张一朝翻开楞严经，不看天下糟粕书。一日登上涅槃岸，当下舍弃般若舟。感恩！ （三）【鱼象鱼热线公告】20170305正式开通。TEL:0578-6952880（每天18：00--20:00不见不散）学雷锋，好榜样。鱼象鱼，开热线。苦难是所学校，丹心一片向阳。 敝人乃鱼象鱼，实名叫徐向阳。一九九零年代，毕业温州师院。感谢青中收留，执教高中语文。加入民主党派，改行民革县委。高人贵人相助，仕途一帆风顺。鹤城镇长助理，兼一村指导员。监察局长助理，监察局副局长。教育局副局长，司法局副局长。感谢组织培养，非是个人能干。业余迷信冬泳，发起成立冬协。秘书长副会长，至常务副会长。生活玩世不恭，灯红酒绿沉醉。谁知三高相伴，终至卒中突发。送医紧急抢救，昏迷十天十夜。亦是阳寿未完，今生再续奇缘。住院五月之久，访客三百之多。天天面壁思过，戒酒断肉素食。悉心钻研玄学，革心改面做人。个中苦辣酸甜，诚愿大家分享。热线开放时间，每晚六到八点。感恩！ （四）【看破 自在】若真修道人，不见世间过。美丽看破了，不过是躯壳；爱情看破了，不过是聚散；名利看破了；不过是浮云；生命看破了，不过是无常；红尘看破了，不过是浮沉；人生看破了，不过是梦幻；少看少听眼目明，少言少论耳根静，少思少虑绝缘虑，少执少求心态平，少争少斗少机心，少食少醉少病心，养生之道少为贵，少去杂心留凡心。春有百花秋有月，夏有凉风冬有雪，若无闲事挂心头，便是人间好时节。【感恩恶道】阅历决定正见应用。真正的宗教家是：明知前路艰难坎坷，但他的心理早已有了准备，不管众生对他是骂还是打，他都要心存感恩；为了弘法利生，他毫无畏惧，甚至牺牲性命于野蛮的人群中，都不埋怨，而且感激那些野蛮的众生完成了他的道念。“弃命必死”对于菩萨行者并不为难，因为他们的生命观已超然，不惧一切磨难。感恩！ （五）【天天纯素】素食是心的修行。热烈祝贺20170331芝田素食协会成立！向阳花开，友情供斋。健康素食，结缘大爱！[早餐]麦片+红枣+桂圆+黑米粥+枸杞+白面包等[午餐]米饭+青豆+番茄汤+花菜+胡萝卜+土豆丝等[晚餐]南瓜焖饭+阳春面+芥菜炒饭+稀饭+玉米糊等[点心]白面包+雪梨+苹果+麦片等纯素：戒酒断肉非荤，无奶类，无蛋类。以五谷为主，少食多餐。蔬菜讲究红绿黄白黑搭配，均衡营养。20130903敝人开始纯素，口齿愈加清爽。欣然品味戒定真香，已然告别“三高”富贵病。【鱼象鱼养生歌】纯素足眠，慈悲喜舍最好医疗是休眠，最好医药开水饮。最好医生是自己，不治已病治未病。感恩！ （六）【特别珍藏】鱼象鱼，“鱼丝”们都在等着你！http://www.wzdy.cn/bbs/forum.php?mod=viewthread&tid=48634&extra=&page=1感恩！
星云大师讲《心经》： “色”怎么就“空”了呢？讲经说法《星云大师讲<心经>》星云大师2017-04-26 15:41
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http://img1.gtimg.com/rushidao/pics/hv1/217/51/2205/143393347.jpg色不异空，空不异色文：星云大师“舍利子，色不异空，空不异色；色即是空，空即是色，受想行识亦复如是。”不了解佛教的人，一看到学佛的人就爱开玩笑说：“哎呀！阿弥陀佛！色即是空，空即是色。”其实什么叫“色即是空，空即是色”呢？有人会拿这句话来嘲笑佛教，因此，我们务必要把这句话理解清楚。这一段话正是佛教对人间的看法。佛教对人间有什么看法呢？就是“色不异空，空不异色；色即是空，空即是色”。空，是佛法对人间对人生一种肯定的说法。“舍利子”是一个人的名字，就是舍利弗，他是佛陀十大弟子之首、“智慧第一”的弟子。舍利弗是个很伟大的人物，很可惜他在佛陀涅槃前三个月涅槃。当他涅槃以后，目犍连尊者又被裸形外道给打死，为教殉难了。所以，佛陀的两大弟子舍利弗、目犍连，在佛陀涅槃之前就去世了。如同父母接连死了儿女，白发人送黑发人，这是一般人认为难忍的事情。所以，佛陀涅槃以后，经典结集的责任就落到了大迦叶的身上。大迦叶是十大弟子中“头陀第一”的弟子，现在留传的佛法里之所以充满苦行色彩，也都是与他有关系。如果舍利弗、目犍连当初不先佛陀而圆寂，能在佛陀涅槃之后结集经典，那么以舍利弗、目犍连对人间的积极，对人间的热情，对人间的慈心悲愿，佛法的传播应该不是现在这样。那么，舍利弗为什么要早于佛陀而圆寂呢？因为他不忍看见佛陀涅槃，所以自己先入涅槃。当然，这是因为他能生死自如。禅宗有一个故事。丹霞天然禅师到北方去参学，由于下大雪，天酷冷，寺院没有好好招呼他，随便给他挂单了事，他就把大殿里的佛像、罗汉像、菩萨像拿下来烤火取暖。知客师来，一看惊叫：“你在烧什么？”“我在这里烧舍利。”那个知客师说：“胡说！木头的像怎么会有舍利子呢？”“木头的像没有舍利子，那多拿几个来烧有什么要紧？”看这个故事，我们觉得哪一个人的功夫高？虽然丹霞天然禅师烧佛像，但他是尊敬佛的，因为心中认为木头佛像有舍利子，所以在这里烧舍利。知客师父天天在那里拜佛，却认为这是木头的像，没有舍利。你说哪一个人信仰的层次高？拜的人没有烧的人高！过去有一位禅师在佛殿里做课诵，突然间咳嗽，吐了一口痰，原本应该吐到痰盂子里，他却吐在佛像的身上。纠察师见了，指责道：“你怎么可以把痰吐在佛像上？”这个禅师连忙道歉，但是说完对不起之后，就讲：“请告诉我，虚空之中哪里没有佛？我还想要再吐痰。”有人信的佛，是木刻的佛像；真正的佛，则充满在虚空之中。我们要信的是法身佛，虚空都是法身。所以在佛教的信仰里，虚空都是佛。所谓“空中生妙有”，黄金是空，所以能生出戒指、耳环、手镯、金筷、金碗、金盘子。空是本体，有是现象。空和有空是什么？有是什么？空是水，有是波；空是水性，有是波浪。大海是什么样？大海波涛汹涌，澎湃不已，排山倒海，千差万别，那就是现象上的有。海只有动的样子吗？非也，海是水，水性是静的，它的本体是静的，因为无明风，而把静的水吹得动荡起来。所以，波浪是动的，但波浪是水，水不是动的，是静的。我们要认识水性，不必等到风平浪静。一个人有般若，就是在海水波涛汹涌、动荡不停的时候，也能看出水的本性是静的。我们对于千差万别的现象界要认识：它是空的，是静的，都是真如，都是法身，都是实相。本体和现象是不离开的，从本体而有种种差别现象，差别现象归原还是平等的自性。空是什么？空是理，有是事。空是一个理性，真理的根据；事，同样的道理，可以成就好多的事。佛经里有此一说：“欲会无为理，先从事相看。”无为就是平等、出世间的道理。想要会无为的道理，必须从相上看，从事上看，从动乱里可以知道寂静，从差别里可以知道平等。空和有是很难懂的：空是精神，有是物质；空是一，有是多；空是平等，有是差别；空是性，有是相。没有差别，怎么知道平等呢？没有平等，怎么会有差别？从一有多，多又归一；千差万别的相状，归原则性一如也。什么是空和有？用譬喻来说，空是爸爸，有是妈妈。爸爸怎么样？爸爸很严格，父严如日。母亲怎么样？母慈如露。世间万物如果只有太阳照射，统统都晒枯、晒干、晒死了，那不行；如果只有甘露滋润，太潮湿，也是不行。世间万物的生存，要有太阳的照耀和甘露的滋润，好比人一代又一代地延续生命，要有父亲和母亲的抚育。空是严格的、理性的，就像严父；有是慈悲的，就像慈母。空就是有，有就是空，好比小孩子，光有严格的父亲不能顺利成长，还要有慈悲的母亲。《禅林宝训》有两句话说：“姁之妪之，春夏所以生育也；霜之雪之，秋冬所以成熟也。”春风夏雨，能令万物欣欣向荣；秋霜冬雪，能令万物成熟。宇宙世间，要空有和合、本体现象和合才能成就。空和有是分不开的，春夏秋冬是相聚在一起的，只因众生愚痴成见，才认为空的不是有，有的不是空。有一个师父，每次收的徒弟长大了以后，都回到社会上去了。为什么？经不起社会的诱惑。这个师父很伤脑筋，心想：这一次收的小徒弟，绝不给他在世间受诱惑，要把他带到深山里去修炼。于是，他就把两个小孩带到深山里修炼。等到他们长到十七八岁的时候，这个师父想给他们考试。怎么考法？师父带着他们到都市里游玩，以便观察他们是不是会受都市的诱惑。结果，这俩小男孩到了都市里，什么都不要看，专门看漂亮的女人。这个师父就说了：“不要看！那都是吃人的老虎。”到都市走了一遭，回到山里后，师父问：“徒弟！今天带你们到都市里玩，都市里有高楼，有车子……你们说什么东西最好看呢？”两个徒弟不约而同地说：“吃人的老虎最好看。”为什么“吃人的老虎”最好看？这叫习性，所谓习性难改。人依习性往往会错看人间的事物，而佛法是用空和有，用“色即是空，空即是色”、“色不异空，空不异色”，更高一层的境界来看世间，情况也就不一样了。http://img1.gtimg.com/rushidao/pics/hv1/55/51/2205/143393185.jpg诸法因缘生，诸法因缘灭诸法因缘生，诸法因缘灭“智慧第一”的舍利弗、“神通第一”的目犍连原先都是婆罗门教的领袖，拥有很多的弟子。有一天，舍利弗在街上看到一个穿着袈裟的出家人，身相庄严，心想：“我们这里怎么会有这样的修道人呢？”于是问道：“你是哪里人氏？你叫什么名字？你的老师是谁？他跟你们讲些什么？”这个出家人就是佛陀最初度化的五比丘之一的阿舍婆阇，又叫阿说示。他说：“我叫阿说示，我的老师是释迦牟尼佛，他跟我们讲说：‘诸法因缘生，诸法因缘灭，我佛大沙门，常作如是说。’”各位现在听到“诸法因缘生，诸法因缘灭”，会觉得：这有什么了不起？可是舍利弗一听：“这可不得了了！”怎么不得了？几十年的修行、追求、探讨，想不通的问题顿时都得到了答案，迷妄迷执瞬间豁然开通，觉悟了。一切世间森罗万象是怎么会有的呢？因缘而有。世间诸法又是怎么会没有的呢？因缘灭了。佛教的教义是圆的，凡事讲因缘和合。人从哪里来？因缘和合而有。说到因缘，一花一草、一事一物，甚至整个宇宙万法，都在因缘里面。舍利弗回去后，赶紧找目犍连，告诉他：“我们遇到明师了，我们有老师了！”目犍连说：“不要乱说，世上哪里有人够资格做我们的老师？”“有的，他是释迦牟尼佛。”“他怎么可以做我们的老师？”“我还没见到他，但是他的弟子告诉我‘诸法因缘生，诸法因缘灭’。”舍利弗这一讲，目犍连也开悟了，两个人非常地欢喜：“我们遇到老师了！”于是就把所有的弟子门徒一起带去精舍，礼拜释迦牟尼佛做他们的老师。释迦牟尼佛常说的“千二百五十人俱”里头，有很多就是他们的弟子。而舍利弗、目犍连就是佛陀最初的大弟子、左右手，佛法的开展与他们有很大的关系。当佛陀在南方摩竭陀国，还没有到北印度憍萨弥罗国弘法时，憍萨弥罗国的须达长者就来邀请佛陀到北方说法。佛陀说：“这么多人都要到北方去，怎么有地方说法呢？”于是须达长者发了大心，买下波斯匿王的儿子祇陀太子的花园。花园全是用黄金铺地，在这里，他兴建了祇园精舍。这个讲堂可大了，能容纳上万人。督导工程的是谁？就是舍利弗。佛陀说：“你先到北方去把祇园精舍建好，我马上带着你的师兄弟们到北方来。”所以佛法在印度的传播与舍利弗有很大的关系。《般若心经》一开始为什么就说“舍利子”？因为对一般人讲般若智慧，是听不懂的，所以要对大智慧的人说。在佛陀讲说的经典里，一定会有个当机者，例如讲《金刚经》讲空时，须菩提是当机众；讲《弥陀经》时，舍利弗是当机众。毕竟十万亿佛土以外的极乐世界，没有大智慧者，怎么会相信这是事实呢？因此，现在讲《般若心经》，讲到宇宙人生的本体论、现象论，也必须有一个大智慧的人做当机者，那个当机众就是舍利弗。《般若心经》如何说明空和色的关系？一般人认为空和色没有关系，色就是有，空就是无，色和空、有和无，统统都没有关系，有的不是无，无的不是有。这是错误的认知。《般若心经》为色和空、有与无建立了关系。大家不要以为：有无是两个，有不是没有，没有不是有，其界限分明。有和无就是色和空，在《般若心经》里，用“不异”、“即是”把它们调和起来。“不异”，就是“不是不同”，有和无不是不同。我们往往把有和无视为不同，其实它们并没有不同，有和无“即是”，所谓“色即是空，空即是色”，“不异”和“即是”把空有的关系说得很微妙。那么，这个世间究竟是空还是有呢？有一个老和尚正在打坐，大徒弟来了，对师父说：“师父慈悲，在这个世间一天到晚讲空啊空，吓得人都不敢信佛教了。天也空，地也空，妻子儿女都是空，哪一个敢来信佛教？应该讲有，有才能契合众生的根机，哪个人不希望有功名富贵，有妻子儿女，有田地房屋？”师父就跟大徒弟点点头说：“你说得对，说得对。”大徒弟很高兴地走了。过一会儿，小徒弟来了，说：“师父，现在的佛法怎么都这么廉价出售，都是讲一些方便的法门？有，有富贵、有功名、有妻子、有儿女，这不是佛法本来的精神。佛法本来的精神是空，空才是真实，空才是实相，空才是真理，空才是价值。”师父一听，答：“你说得对！”小徒弟也高兴地走了。站在一旁的侍者给弄糊涂了：大徒弟说对人间讲有，你说对；小徒弟跑来说对人间应该讲空，你又说对。奇怪！奇怪！他忍不住问道：“老和尚，究竟是空对呢？还是有对呢？”老和尚说：“你的对。”谁对？老和尚最对。老和尚讲的空就是有，老和尚讲的有就是空，色即是空，空即是色，色不异空，空不异色，讲空讲有都对。说空是有上的空，说有是空里的有，空和有是真空不碍妙有，妙有不碍真空。空和有是一物的两面，不是两个东西，它们是分不开的，它们是“即是”，它们是“不异”。上微信搜“腾讯佛学”，轻松关注腾讯佛学官方微信公众号：rushidao_qqhttp://www.qq.com/favicon.ico返回腾讯网首页>>
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一日禅：每天10分钟2017年04月27日 07:01:32
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每天给自己10分钟的时间，离开那些社交工具，以旁观者的心态，平静地看，反观己身，喜悦，愤怒，抑或焦虑，你才能更好地发现自己。
http://p0.ifengimg.com/a/2017_17/373e57a30fd4ded_size48_w410_h410.jpg更好地发现自己（图片来源：凤凰佛教 摄影：张科）每天给自己10分钟的时间，离开那些社交工具，以旁观者的心态，平静地看，反观己身，喜悦，愤怒，抑或焦虑，你才能更好地发现自己。http://p2.ifengimg.com/a/2016/0810/204c433878d5cf9size1_w16_h16.png
佛陀告诫！这10种恶行会让你来世变丑陋2017年04月27日 07:03:09
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佛说不敬圣贤会变丑陋：一者好行忿怒。二者好怀嫌恨。三者诳惑于他。四者恼乱众生。五者于父母所无爱敬心。
http://y1.ifengimg.com/cb6988cde66087eb/2014/0529/rdn_5386f37232206.jpg江苏太仓同觉寺南方增长天王（图片来源：凤凰佛教 摄影：李保华）编者按：人，为什么有的相貌非常的美丽，有的相貌非常的丑陋，有的身体非常健康，有的就很多的病痛，这是什么道理呢?佛陀告诫不要做这10件事，不然就会得丑陋报！
一者好行忿怒。二者好怀嫌恨。三者诳惑于他。四者恼乱众生。五者于父母所无爱敬心。六者于贤圣所不生恭敬。七者侵夺贤圣资生田业。八者于佛塔庙断灭灯明。九者见丑陋者毁呰轻贱。十者习诸恶行，以是十业得丑陋报。——《佛说业报差别经》
【注释】一是心胸狭隘，动不动就暴跳如雷；二是斤斤计较，动不动就忌恨他人；三是乱打妄语，误导他人；四是胡作非为，令人烦乱不堪；五是对于亲生父母，没有爱戴尊敬之心；六是对于古来圣贤，没有一点恭敬之念；七是侵犯掠夺圣贤用以维持生计的田产物业；八是在佛寺塔庙里把长明灯灭掉；九是看见相貌丑陋之人，恶毒攻击他们的容貌，轻视践踏他们的尊严。因为上述十种恶行，来世会让自己变得丑陋不堪。
【备注】《佛说业报差别经》，具名佛为首迦长者说业报差别经，共一卷，为隋瞿昙法智所翻译。为首迦长者说一切众生系属于业。依止于业，随自业而转，广说一切之业，各有十种。此经乃是释迦牟尼佛亲口所述。http://p2.ifengimg.com/a/2016/0810/204c433878d5cf9size1_w16_h16.png
魏德东：宗教从来都是道德的重要基础2017年04月27日 06:54:22
来源：凤凰佛教综合 作者：魏德东 http://h2.ifengimg.com/0f56ee67a4c375c2/2013/1106/indeccode.png 用微信扫描二维码
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道德建设一直是社会主义精神文明建设的重要组成部分。从《论共产党员的修养》到以德治国，伦理学从来都是党的思想理论体系的重要环节。
http://p3.ifengimg.com/a/2017_17/954812c4fa779f1_size28_w410_h271.jpg宗教是道德的重要基础（图片来源：凤凰佛教）道德建设一直是社会主义精神文明建设的重要组成部分。从《论共产党员的修养》到以德治国，伦理学从来都是党的思想理论体系的重要环节。在每一个时期，党和国家都要树立一批道德榜样，其中以雷锋的影响为最大，成为社会主义道德的楷模与化身。每隔几年，国家也都要开展一场充满道德内涵的精神文明运动，如“五讲四美三热爱”、以德治国、八荣八耻、社会主义核心价值观等等。在教育系统，思想品德教育更是各级学校、单位及全社会的必修课。
另一方面，从社会实践的视角看，道德建设似乎又一直处于不令人满意的状态。早在改革开放之初，也就是上世纪80年代，就有“道德滑坡”一说，认为“文革”破坏了原有的社会主义道德体系，搞乱了人们的思想，降低了大众的道德水准，因此要重建社会主义道德。为此，还在1986年通过了最高规格的《中共中央关于社会主义精神文明建设指导方针的决议》。转眼30年过去了，当我们关注今天的社会道德状况，到底进步了多少呢？在某些方面似乎比30年前更加不堪，如不敢扶摔倒的老人，粗俗的行为为国际社会所诟病等等，而乱扔纸屑、随地吐痰之类的习惯似乎教育了几代人也未见好转。
就最近60多年的社会实践看，我们在道德建设上可以说事倍功半。对于中国这样一个具有深厚道德传统的文明古国，经过这么长的和平时期，道德水平仍然处于为大众与社会都很不满意的状态，我们需要进行认真的反思。
一个人为什么要讲道德？为什么要做一个有道德的人？道德的基础是什么？在社会主义道德体系中，这就是集体主义原则。个人构成了集体，集体高于个人。当个人利益与集体利益发生矛盾的时候，就要牺牲个人利益维护集体利益，人民的利益高于一切，为人民服务是根本的道德要求。
从社会学的视角看，在中国这样一个存在多种宗教、众多信仰的14亿人口的大国，要搞好道德建设，还需要开放更多的道德资源。人的精神需求是多元的，不可能仅仅由一种思想来满足。就道德建设来说，古今中外都以宗教作为重要的精神基础，由具有超越性的神圣力量主导道德思维，以此引导大众的道德实践。
就佛教徒来说，讲道德、做好人的根本基础就是因果报应。善有善报，恶有恶报，要获得美好的未来，就得时时刻刻做好事，不做坏事。就一位基督徒而言，服从上帝的律法是必须的，每个人的行为都要在末日审判时得到清算：好人进天堂，坏人下地狱，因此必须要做有道德的人。儒家无论是否被看成是宗教，都是中国人道德行为的最重要基础，儒家伦理的基础是历史审判，对于一般老百姓强调上对得起祖先，下庇佑后人；对于精英群体则强调名垂青史，盖棺论定，以历史声誉作为引导人向善弃恶的基础。这些宗教道德思想，简简单单，明明白白，构成了几千年来民众的道德实践基础。
长期以来的社会调查表明，个人的宗教信仰与道德之间存在着正向的相关关系。就现实看，一些物质文明与精神文明水平都很高的现代化国家，如美国、欧洲，教堂林立，宗教生活依然活跃。而在一些经济发展还不是很好的国家，如缅甸、斯里兰卡等，由于其深厚的宗教文化传统，社会道德也保持了较高的水准。
宗教是道德的重要基础。当一个社会排斥、拒绝了以宗教文化为代表的人类优秀遗产，将道德建设的基础过于窄化，是不可能满足民众的道德需求的。要从根本上提升民众的道德水平，建设一个良善的社会，就必须要开放包括宗教在内的最广泛的精神资源。宗教的功能具有多样性，对于道德来说，宗教肯定是一个好东西。http://p2.ifengimg.com/a/2016/0810/204c433878d5cf9size1_w16_h16.png
总痛经？多吃这几类食物减轻症状有奇效！2017年04月27日 06:45:35
来源：生命时报 http://h2.ifengimg.com/0f56ee67a4c375c2/2013/1106/indeccode.png 用微信扫描二维码
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焦虑、易怒……痛经的苦，很多女性都经历过。某些营养素的缺乏也可能引起痛经，有痛经困扰的朋友可以试试以下食物。
腹胀、焦虑、胸部肿胀、头痛、易怒、四肢水肿……痛经的苦，很多女性都经历过。台湾台北慈济医院营养师苏妍臣表示，除了遗传、荷尔蒙失调、受凉等因素外，某些营养素的缺乏也可能引起痛经，有痛经困扰的朋友可以试试以下食物。
http://p1.ifengimg.com/a/2017_16/265269c2ac7df08_size18_w410_h268.jpg绿色蔬菜富含镁的食物。研究表明，有45%的痛经患者体内镁的水平明显低于正常人。镁能启动体内多种酶，能抑制神经兴奋，并参与蛋白质合成、肌肉收缩和体温调节。另外，镁还影响人的情绪，体内缺乏镁，可能会使人的情绪趋于紧张，增加紧张激素的分泌，导致发生痛经。不少食物都是镁很好的来源，镁含量较为丰富的食物包括绿色蔬菜、全谷类、坚果等。
http://p2.ifengimg.com/a/2017_16/9f7b2fd91657a75_size32_w410_h239.jpg全麦面包富含膳食纤维的食物。月经期如果血糖不稳定，会影响体内激素的平衡，加重不适的感觉。富含膳食纤维的食物有助稳定血糖，保持心情稳定，还可以减少水分滞留，改善水肿胀痛等问题。女性在月经期间应多吃全麦面包、糙米、燕麦等膳食纤维含量丰富的食物。
http://p0.ifengimg.com/a/2017_16/ecb039aa8f17283_size24_w410_h305.jpg豆制品富含B族维生素的食物。研究统计，B族维生素摄取充足的女性，很少有痛经问题。需要提醒的是，想达到缓减痛经的效果，需要从饮食中摄取才会有效。全谷类、坚果、豆制品等都是B族维生素的好来源。
http://p0.ifengimg.com/a/2017_16/9645feb64dd86e8_size11_w410_h262.jpg酸奶富含钙的食物。钙可调节子宫肌肉收缩，减轻痛经症状。研究发现，每天补充1000~1600毫克的钙，有助于减缓经前不适，包括抑郁、疲倦、身体不适等症状。建议可多选择牛奶、酸奶、豆制品、深绿色蔬菜等食材来增加钙的摄取。
苏妍臣提醒，日本研究发现，吃早餐的女性月经周期较规律，也较少有痛经问题。除此之外，多晒太阳，补充体内的维生素D，以及多运动，都有助于减缓痛经，改善焦虑以及身体不适等问题。 http://p2.ifengimg.com/a/2016/0810/204c433878d5cf9size1_w16_h16.png
【广而告之】
（一）【主题】鱼象鱼说[观音堂][大学堂][讲武堂]
20170427课堂笔记121张。
每天同步，欢迎指正！
【新浪微博】正阳斋随笔“微相册”
20170426开始：百尺竿头，更进一步。
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截止20170405-10:03，
鱼象鱼说【观音堂】【大学堂】【讲武堂】课堂笔记
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海选精华，珍藏留念！
【QQ空间】水南石门素托邦
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新鲜出炉，先睹为快！
【中国军网】国防社区
（1）20161101【鱼眼防务观察】
http://forum.81.cn/detail-12247239-5-1.html
（2）20161101【今日华夏沙龙】
http://forum.81.cn/detail-12247210-1-1.html
（3）20161101【军情哥德巴赫】
http://forum.81.cn/detail-12247256-1-1.html
（4）20161229【鱼象鱼冬泳记】
http://forum.81.cn/detail-12248513-1-1.html
（5）20161229【鱼象鱼游天下】
http://forum.81.cn/forum.php?mod=viewthread&tid=12248514#pid8696887
（6）20161231【鱼象鱼全媒体】
http://forum.81.cn/detail-12248557-1-1.html
冬泳之家【鱼象鱼新媒体】
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冬泳之家【鱼象鱼自媒体】
http://www.wzdy.cn/bbs/forum.php?mod=viewthread&tid=69565&extra=page%3D1
佛教论坛【正阳发布】
http://www.shixiu.org/thread-224832-1-1.html
典藏影像，珍贵日志！
（1）【腾讯空间】鱼象鱼私人会所观音堂
截止20161012：PP35798张
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（2）【百度云盘】鱼象鱼
截止20160523：PP25019张
http://pan.baidu.com/disk/home#list/path=%2F
感恩！
（二）敝人每日功课123（每月放生567元）
1+1+1+120=123
（1）：每日默写《心经》一次
（2）：每日临摹《兰亭集序》一次
（3）：每日蒙山施食一次
（120）：每日做电脑笔记120张
一朝翻开楞严经，不看天下糟粕书。
一日登上涅槃岸，当下舍弃般若舟。
感恩！
（三）【鱼象鱼热线公告】20170305正式开通。
TEL:0578-6952880（每天18：00--20:00不见不散）
学雷锋，好榜样。
鱼象鱼，开热线。
苦难是所学校，
丹心一片向阳。
敝人乃鱼象鱼，实名叫徐向阳。
一九九零年代，毕业温州师院。
感谢青中收留，执教高中语文。
加入民主党派，改行民革县委。
高人贵人相助，仕途一帆风顺。
鹤城镇长助理，兼一村指导员。
监察局长助理，监察局副局长。
教育局副局长，司法局副局长。
感谢组织培养，非是个人能干。
业余迷信冬泳，发起成立冬协。
秘书长副会长，至常务副会长。
生活玩世不恭，灯红酒绿沉醉。
谁知三高相伴，终至卒中突发。
送医紧急抢救，昏迷十天十夜。
亦是阳寿未完，今生再续奇缘。
住院五月之久，访客三百之多。
天天面壁思过，戒酒断肉素食。
悉心钻研玄学，革心改面做人。
个中苦辣酸甜，诚愿大家分享。
热线开放时间，每晚六到八点。
感恩！
（四）【看破 自在】若真修道人，不见世间过。
美丽看破了，不过是躯壳；爱情看破了，不过是聚散；名利看破了；不过是浮云；生命看破了，不过是无常；红尘看破了，不过是浮沉；人生看破了，不过是梦幻；
少看少听眼目明，少言少论耳根静，
少思少虑绝缘虑，少执少求心态平，
少争少斗少机心，少食少醉少病心，
养生之道少为贵，少去杂心留凡心。
春有百花秋有月，夏有凉风冬有雪，
若无闲事挂心头，便是人间好时节。
【感恩恶道】阅历决定正见应用。
真正的宗教家是：明知前路艰难坎坷，但他的心理早已有了准备，不管众生对他是骂还是打，他都要心存感恩；为了弘法利生，他毫无畏惧，甚至牺牲性命于野蛮的人群中，都不埋怨，而且感激那些野蛮的众生完成了他的道念。
“弃命必死”对于菩萨行者并不为难，因为他们的生命观已超然，不惧一切磨难。
感恩！
（五）【天天纯素】素食是心的修行。
热烈祝贺20170331芝田素食协会成立！
向阳花开，友情供斋。
健康素食，结缘大爱！
[早餐]麦片+红枣+桂圆+黑米粥+枸杞+白面包等
[午餐]米饭+青豆+番茄汤+花菜+胡萝卜+土豆丝等
[晚餐]南瓜焖饭+阳春面+芥菜炒饭+稀饭+玉米糊等
[点心]白面包+雪梨+苹果+麦片等
纯素：戒酒断肉非荤，无奶类，无蛋类。
以五谷为主，少食多餐。
蔬菜讲究红绿黄白黑搭配，均衡营养。
20130903敝人开始纯素，口齿愈加清爽。
欣然品味戒定真香，已然告别“三高”富贵病。
【鱼象鱼养生歌】纯素足眠，慈悲喜舍
最好医疗是休眠，最好医药开水饮。
最好医生是自己，不治已病治未病。
感恩！
（六）【特别珍藏】鱼象鱼，“鱼丝”们都在等着你！
http://www.wzdy.cn/bbs/forum.php?mod=viewthread&tid=48634&extra=&page=1
感恩！