本帖最后由 老大赛利姆 于 2016-12-2 14:22 编辑
老大赛利姆 发表于 2016-12-2 12:38 http://bbs.china-ws.org/static/image/common/back.gif
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老大赛利姆 发表于 2016-12-2 14:21 static/image/common/back.gif
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老大赛利姆 发表于 2016-12-2 14:47 static/image/common/back.gif
玩上了。
老大赛利姆 发表于 2016-12-2 14:54 static/image/common/back.gif
玩上了。
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老大赛利姆 发表于 2016-12-2 14:55 static/image/common/back.gif
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老大赛利姆 发表于 2016-12-2 15:02 static/image/common/back.gif
2016年12月3号星期六，今天早上的天气有雾霾，我给大家来问候，您们上午好。
每天徒步快走太诱人了，雾霾天也挡不住我们的脚步。
老大赛利姆 发表于 2016-12-3 11:22 static/image/common/back.gif
2016年12月3号星期六，今天早上的天气有雾霾，我给大家来问候，您们上午好。
每天徒步快走太诱人了，雾霾 ...
这是今天早上锻炼前后的效果。
老大赛利姆 发表于 2016-12-3 11:36 static/image/common/back.gif
这是今天早上锻炼前后的效果。
不管条件多么恶劣，冬泳我们一定要坚持，今天是禁游的第115天。
老大赛利姆 发表于 2016-12-3 11:40 static/image/common/back.gif
不管条件多么恶劣，冬泳我们一定要坚持，今天是禁游的第115天。
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本帖最后由 老大赛利姆 于 2016-12-3 13:41 编辑
老大赛利姆 发表于 2016-12-3 11:40 http://bbs.china-ws.org/static/image/common/back.gif
游泳过后准备徒步快走，哈哈，小董老师来了，“神出鬼没”也来了。
老大赛利姆 发表于 2016-12-3 13:41 static/image/common/back.gif
游泳过后准备徒步快走，哈哈，小董老师来了，“神出鬼没”也来了。
这是第一圈出发前的合影。
老大赛利姆 发表于 2016-12-3 13:49 static/image/common/back.gif
这是第一圈出发前的合影。
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老大赛利姆 发表于 2016-12-3 13:50 static/image/common/back.gif
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老大赛利姆 发表于 2016-12-3 13:51 static/image/common/back.gif
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老大赛利姆 发表于 2016-12-3 13:51 static/image/common/back.gif
这是第二圈出发前的合影。