来游泳的人太少，冷清。气温：6℃；水温：7.1℃。游了50m，上来，做了俯卧撑20次。
讨论星期天出游，参加人可以，方式多样：徒步，徒步+乘车，骑行，徒步+骑行？ 这里是许昌朋友聊天处,闲人莫入.:lol :lol
回复 240# 一会 的帖子
星期天7点，许昌游泳池出发 原帖由 一会 于 2009-3-6 12:13 发表 http://bbs.china-ws.org/images/common/back.gif第一次上网，怎么不回复:'( [/quote
游泳完了，7点准时出发，135路到淮海路——徐家汇——？——莘庄，ok 告诉许昌泳友,:'( :'( 这样对待新兵:'( :'( 原帖由 美好的梦 于 2009-3-6 12:19 发表 http://bbs.china-ws.org/images/common/back.gif
这里是许昌朋友聊天处,闲人莫入.:lol :lol
人家怕‘生’，侬介凶，怕！:L :L :L 还是冷气鱼乐于助人 :victory: :victory:
回复 245# 一会 的帖子
是云，王子，可以站起来 原帖由 一会 于 2009-3-6 12:35 发表 http://bbs.china-ws.org/images/common/back.gif告诉许昌泳友,:'( :'( 这样对待新兵:'( :'(
整天黒讲黑搞,还是晒太阳去......让他多出汗......少搞
海纳百川
:handshake 我们都是来之五湖四海,为了一个共同的目标走到一起来了.冬泳的情结把我们联在网络这片广阔天地里,水里不见,网上见,抬头不见,低头见.亮出冬泳人宽广的胸怀,海纳百川!''天涯若比邻,海内存知己,'':handshake :lol :lol :l:handshake . 又是双休日，来游泳的人多了，许昌游泳池水温已经多日不变，气温在不断变化，今日气温：5℃；水温7.1℃。6：30，游了50m上来，换好衣服，出来气温已上升，打了30分钟羽毛球
身体热了，舒服。
明天徒步莘庄看梅花，具体安排：早上7-7：15在淮海路光明中学集合，沿淮海路前行。
偶明天游泳完了出发，准时集合。
冬泳是傻子，徒步是疯子，慢性变急性，接下来准备穿越，变痴子。 今天聚会得知一会是大刘,我错怪yao了,对二位表示歉意. 今领教什么是飞毛腿，什么是'残兵余勇'有了目标就好办了。:'( :'( :'( 三点多已到家，掂记你们:lol :lol 一位哲人曾说过:"困难,特别吸引坚强的人.因为只有在拥抱困难,挑战自我时才能真正认识自己."这句话一点也没有错.
今天一群运动"疯子"踏在晨光微露的街道,开始了一天的疯狂的徒步之旅.从淮海路西藏路口到莘庄公园.刚出发大家很兴奋,走到徐加汇一个个开始满头是汗,脱衣服.走到莘庄附近,我已经呲牙咧嘴，看见一旁的小吴还紧跟队伍，一点也不输给我们冬泳之人。偶还有什么可以任输的。咬紧牙关走吧！一点多终于走到公园。老龚提议走得兴浓，说再走回去。小戴支持。可一会已实在走不动，一瘸一拐，满脸痛苦的样子。。。。照顾伤病员乘地铁回家。
特别佩服小吴小丁。。。。。不容易。
路——是走出来的
从杨浦到闵行莘庄30多公里被12个‘疯子’，踩在脚下，年龄从39-59，男女各半，其中有三对夫妻。从想象不可能变为可能，‘一会’过了徐家汇产生过敏，戴着口罩紧跟大队，那怕脚痛，一瘸一拐，不上地铁，‘疯子’们，在‘一会’精神感染下，用了3.5小时到达终点——莘庄公园。
请记住他们：戴老师，老左夫妇，老龚夫妇，yao夫妇，青蛙王子，走一走，美好的梦，一会，许昌冷气鱼12人。
另外两人上海泳宣是独行莘庄徒步+地铁，根宝骑行+地铁，在莘庄公园和我们徒步队会师。
偶早晨6：00赶往游泳池，救生员说，气温和水温，和昨天一样，我立马下水，50m上来，到徒步队集合点报到。
今日气温：5℃；水温：7.1℃。
作为其中一份子，感到骄傲，也为大家骄傲，说声谢谢！！！
[ 本帖最后由 许昌冷气鱼 于 2009-3-8 17:59 编辑 ] 痛苦一阵子:'( :'( :'( ，幸福一辈子:lol :lol :lol ，苦中自有乐趣在:victory: :victory: 再一 次向徒步赏梅归来的、已战胜了自我的冬泳队员至以崇高的革命敬礼！同时善意地提醒：物极必反，运动不能过量 原帖由 秤砣 于 2009-3-8 19:25 发表 http://bbs.china-ws.org/images/common/back.gif
再一 次向徒步赏梅归来的、已战胜了自我的冬泳队员至以崇高的革命敬礼！同时善意地提醒：物极必反，运动不能过量
谢谢，为何不参加，嫉妒了？