许昌游泳池五月关门大修
楼上泳友，公说公有理婆说婆有理，科学锻炼，科学冬泳，得到肯定，有不同观点那更好，百花齐放百家争鸣。星期天许昌又热闹了，游泳池要大修既高兴，又沮丧，红五月欢乐的日子，变成四处奔波去游泳，没方向。‘全民健身’不能光喊口号，这里关，那边开，杨浦区‘全国游泳之乡’？屁股决定脑子，流行的.......
昨天，刮了一天风，早晚温差很大。清晨，气温：5℃；水温：7.5℃.下水很舒服，不能贪多，上来纽扣找不着洞，惨了！偶50m就是爽。
有风，还能打羽毛球，热了。
回复 299# 渴望健康 的帖子
这次生病和姚老师比拼无任何关系,这几天又下雨,我比平时要少游三分只一,九度游六圈,老姚还游了九圈呢.主要是嘴馋,星期五晚上吃了一个蛋筒,吃好后不久就胃不舒服,不久就发热了,第二天下午吃了头苞才退烧.谢谢渴望健康,走一走,和众泳友关心.回复 304# 美好的梦 的帖子
在外因推动下内因起了变化，身体素质需要提高:lol 去义乌仙华山的往返票已订好。往3月20日15:59开到达19:35
返3月22日16:39开到达20:33
祝大家玩得高兴！！！:) :) :)
回复 304# 美好的梦 的帖子
春天是养的季节,身体需养,胃同样需养,得处处小心啊!人出之于泥土,归之于土,大地是生命之母,这次出去都接点地气,对身体是有好处的,祝大家吃得满意、睡得舒心、玩得高兴！故地重游
谢谢''许昌冷气鱼''的祝福,双休日确实难得好天气,周五的天又是风又是雨,真担心天气好不了,周六一早天十分好,就是温度偏低,骑车有点冻手冻脚的,幸好每天与冷水打交道,还行.六点家中出发,十二点淀山湖镇午饭.二点游锦溪景点从巷边小路进去,免门票.四点三十分到达周庄朋友处,五点下水游湖,热心泳友整了二桌菜,酒足饭饱腐败放纵一下,倒头一觉到天明.
清晨忽忙进庄温旧梦,感觉今非昔比,文明程度高了,乡土气少了点,平添几分惆畅.归途朱家角午餐,又过了下瘾,五点到家结束骑游.
世界需要热心肠
原帖由 yao 于 2009-3-15 19:51 发表 http://bbs.china-ws.org/images/common/back.gif去义乌仙华山的往返票已订好。
往3月20日15:59开到达19:35
返3月22日16:39开到达20:33
祝大家玩得高兴！！！:) :) :)
谢谢夏领导、yao:kiss: 不辞辛苦:L 游程迈出坚定第一步:loveliness:
今天阳光明媚，风和日丽，最高气温可达21℃。许昌游泳池气温：8温度；水温：7.8℃。
星期一，匆匆来，急急忙忙走，一边更衣一边聊天，更衣间非常热闹。
没有风，打羽毛球感觉就好了,老龚能奔跑，击球有力，打一会就出汗。
回复 308# lh50 的帖子
心中痒痒，吞咽口水频率加快。呵呵，:time: 周五我们上路:loveliness: 原帖由 许昌冷气鱼 于 2009-3-16 10:55 发表 http://bbs.china-ws.org/images/common/back.gif谢谢夏领导、yao:kiss: 不辞辛苦:L 游程迈出坚定第一步:loveliness:
今天阳光明媚，风和日丽，最高气温可达21℃。许昌游泳池气温：8温度；水温：7.8℃。
星期一，匆匆来，急急忙忙走，一边更衣一边聊天，更衣间 ...
更衣室里太闹猛,象只打翻的田鸡篓:lol :lol :lol 预祝许昌泳友周五仙华山旅游愉快,圆满成功.:victory: :victory: :time: 期待周五旅行,想着和大家一起踏青,一路上的欢声笑语,呼吸着田间泥土气息,抬眼望去的高山峻岭,和大家之间的扶持友爱,一幅温馨的画圈.:handshake :loveliness: 预祝冬泳朋友们,旅途一路快乐!
斯人已去
读了上海泳宣‘北京-身体壮硕中年男子后海冬泳猝死 嘴角淌血’转帖，感到痛心。冬泳，是一项科学健身活动，参加冬泳的人，年龄偏大，思想老化，凭经验，平时不愿接触新东西，新观念，对自己身体没有充分了解，想当然。教训是残酷的，引以为鉴，为时不晚。今日，老爸转院，从脑梗开始已住院9个月，转院5、6次，病人受折腾，亲人受牵连。
没有一个好身体，在当今找罪受。
还是，踢踢腿，伸伸腰，下下水，去冬泳。
气温：11℃；水温：9.5℃。
又是50m，上来打羽毛球，全身发热。 读315#许昌冷气鱼帖,斯人已去,感叹不已.冷气鱼锻练心态极好,去掉好胜心保持平常心,持之以恒高手中高手.
俗话说''百炼成钢'',冬泳是双刃剑,北方泳友已接连走了二位,痛心之余确应引起我辈年令段重视,引以为戒.
引用你的话''踢踢腿,伸伸腰,下下水,去冬泳.50m上来羽毛球发热:victory: :victory: 原帖由 lh50 于 2009-3-15 22:06 发表 http://bbs.china-ws.org/images/common/back.gif
谢谢''许昌冷气鱼''的祝福,双休日确实难得好天气,周五的天又是风又是雨,真担心天气好不了,周六一早天十分好,就是温度偏低,骑车有点冻手冻脚的,幸好每天与冷水打交道,还行.
六点家中出发,十二点淀山湖镇午饭.二点游锦 ...
前辈:现在进周庄要门票吗 原帖由 美好的梦 于 2009-3-17 10:13 发表 http://bbs.china-ws.org/images/common/back.gif
:time: 期待周五旅行,想着和大家一起踏青,一路上的欢声笑语,呼吸着田间泥土气息,抬眼望去的高山峻岭,和大家之间的扶持友爱,一幅温馨的画圈.:handshake :loveliness:
踏青、踏青一定要踏，多接地气，强身健体！玩得高兴:lol :lol
回复 318# 走一走 的帖子
依我的体会锻练 游玩心情起着较关健因素实际上人的情绪也有高潮与低谷高涨的时侯要控制也难低落时要摆脱也不易所以应因地制宜量力而行 愿大家天天保持好心情 我是新人.想去许昌游泳池冬泳现想咨询点具体问题.可以找谁
天热了
气温上去了，再写水温如何意义不大。能下水，在露天游泳池游泳的人，不多。在许昌游泳池门口，看见我们进进出出，总是有人问：你们真的下水游泳？无言可对，只能让他看。气温：16℃；水温：11℃。偶游了100m，感觉不错。上来还是打羽毛球。