回复 341# 渴望健康 的帖子
听听就吓倒，枉为老冬泳；今日又是雨，许昌更冷清；
春暖花开日，踏春正当时；
老将带小兵，白相好精彩。
:victory: :kiss: :victory:
[ 本帖最后由 许昌冷气鱼 于 2009-3-28 13:50 编辑 ] 又是两个阴雨天，白天坐在不动，感觉冷。
在许昌游泳池，虽然冷清，游泳池‘爆满’，一人一根水道，享受冬泳最后时刻。
两天气温差不多，气温：10℃
水温略微变化，水温（昨天）11℃；
（今天）11。5℃。
今天能打羽毛球了，夏领导水平有所提高。
他年已六旬，每天游250m，坚持徒步锻炼，不容易 。
yao帐篷买了，新的活动开始酝酿，渴望健康有何兴趣？许昌的父老乡亲等着你，盼望着你，
许昌看不到你，算了;网上也找不到你，不像话！快快归队！！
回复 343# 许昌冷气鱼 的帖子
为什么你报的水温都比我早晨高?:'(回复 344# 走一走 的帖子
大概我去的晚，天在变，游的人多，变的快。这是无所谓的，关键在人。
:Q :Q :L :L 今天还是阴冷，气温和水温没有太多差别。
气温：9.5℃；水温：10.5℃。
下水感觉不错，许多老同志认为，现在还没有到放量游的时候，要夯实基础。
偶还是游了150m。在偶下水前，t8已在游了，偶上来t8还在游，后来一问，游了600m。
老卢昨天来许昌报到，他单骑单车，仙华山4天来回，星期五一路顶着大雨大风骑行:victory:
在仙华山清晨4点摸黑步行下山:L
终于见到渴望健康阳光灿烂的笑容:handshake
3月30日
又是新的一周开始，一个晴空万里的好日子。只游50m，已是游泳队的精品人物。这个月开始游泳的陶江也游了150m，怪不得女将们起码游500m。
看来，偶今天游200m还是不行，要与日俱进，跟着气温的脚步走，调整好自己的身体状态，赶上去。
好天气 ，打羽毛球真爽，没有风，打了一会，全身热起来了。 今天早晨天气还好，有风，气温变化不大，6：30，许昌游泳池人很多，泳道满了，女将真能游，齐刷刷500m以上。
偶感到惭愧只能游200m，要努力了，落后要挨打。渴望健康撒好网，一会又失踪，偶只能走五十步笑百步，和他比还行:loveliness: 。
11日骑行野生动物园，偶报名了.yao和走一走去漂流太好了，好有刺激，去吧。
回复 348# 许昌冷气鱼 的帖子
这主意还不错,走一走没帐篷不知你能否借他用用.如她不去新安江漂流,和你一起去野生动物园,你们两速度差不多,在队伍后面(慢跺)也蛮好.:lol :lol :victory: :victory: :hug: :hug:
回复 349# 美好的梦 的帖子
三心二意,将一事无成 这几天有点阴冷，从昨天下午开始起风，温度下降了。早晨，许昌游泳池，温度：8.5℃；水温：10.5℃。早到游泳池，正好赶上高峰，偶还是游了200m，不冷。t8游了很多，要跑步热身。
骑行上海野生动物园活动，组织方的要求时速25公里，还有闭门时间等，我们退出。
大家讨论步行去上海动物园，日期还是4月11日，不想走，想去的可以骑自行车，解决带的物品。 徒步西郊，中午一起野餐，其乐融融！ 又是一个风和日丽的日子，天好了，来游泳的人少了，春天的诱惑。
气温：7℃；水温：10.5℃。
偶游了250m，向上提高了一步。
接下来，还是打羽毛球，没有风，打起来舒服，身体热的快。
大家也讨论了11日徒步上海动物园的计划，决定有老左负责中餐，
费用：门票30￥，餐费20￥，总计50￥。
回复 353# 许昌冷气鱼 的帖子
先下水来再行走纸上谈兵属于偶要想西郊留下影莫学渴望健康矣回复 353# 许昌冷气鱼 的帖子
四月十一日上午偶及娘子从人民广场出发徒步前进目标上海动物园争取走到与大部队会合共进午餐抓紧时间陪娘子买双鞋已经二十多年未去此公园了仿佛又像回到学生时代 春游哈哈 老杨及夫人和朋友也参加徒步活动回复 355# 渴望健康 的帖子
是呀，是呀！杨浦冬泳队春游，娘子保护好。
具体步行路线，出发时间，出发地点，有待商议。
清明
许昌游泳池，游泳的人少了，又碰上雨蒙蒙，显得更加冷清。大家游泳的量都放出来，水中好热闹，偶游了250m。
气温：12℃；水温：10.5℃。
气温终于上升到10度以上，水温已有十几天没有变化。
冬泳尾巴能摸，但不好受。
4月5日
清明过后，是个晴天。气温上升了，下水好舒服，不敢贪，游了300m，舒服。
经大家讨论，明天骑行奉贤庄行，人好多。
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