回复 360# 美好的梦 的帖子
各位大侠脚下留情,等等歪瓜烂桃子:lol回复 360# 美好的梦 的帖子
就是有好胜心还是慢骑放飞心情有二十五码速度的编快组可先到打前站我们后到省心了 昨天骑行奉贤庄行看油菜花，波澜不惊，过程很精彩，结果非常圆满。第一次骑了120多公里，能跟上大家也是一种骄傲。
早晨，5：50出家门，下午，17：20回家。
在骑行路上，处处洋溢冬泳队集体温暖，感谢大家。
今天照常游泳，水温上来了，下水舒服了，偶游了350m，大家都加大游量。
冬泳将结束，快快享受最后的冬泳。
[ 本帖最后由 许昌冷气鱼 于 2009-4-7 15:53 编辑 ] 在12℃温度下游泳，对冬泳队员说是“享受”。
虽然，不能游很长距离，下水就是舒服。
偶游了300m。
两天没有看见真实的一会，
奉贤的油菜花让人醉。 水温上升了，偶运动量也加大，游了500m。
徒步去上海动物园的队员多了，开心。 去动物园的队员有20人，特别是老法师老邹开心不得了。
我也有20多年没去了，昨天看了网上动物园，那里和过去不一样。
20人队伍，浩浩荡荡，打出杨浦冬泳队旗帜，是怎样的？
明天见！ 祝各位泳友玩得高兴,不过嘛,速度还是悠着点,超越自我,不要超越极限,仅代表个人观点!:lol :lol 听老法师讲水温在14℃以上，不是冬泳，只是冬泳最后的疯狂，游泳最舒服，是享受.......
今天水温已是15℃了，大家在享受，不屑体力，加大游量。 今早，6：30时到许昌游泳池已看到，一会笑容，偶也来了精神，池边老三样，下水一跳头。
下去，真的不想上来了，不知游了多少时间和距离，舒服了，上来。
17日，在yao的带领下10多个游友去枯牛降踏春，祝愿他们一路顺风，白相开心 许昌游泳池水温已多日在15℃以上，游起来真是舒服。
去旅游和双休日赖得来游泳，偌大游泳池显得冷清，
偶每次下水，游到感到有点冷了，就上来。
大家都在珍惜“一年之计在于春”
——游泳正当时。
4月20日 谷雨
水温已到16℃以上，不能是冬泳，只能说在冷水中游泳，冬泳baby了。 这两天许昌游泳池，很热，人们游泳热情高涨。每天，我6：30左右到达，热身好，开始下水。
气温不断变化，水温在16℃上下波动，
游泳感觉不错，量放出来，，时间长，身体
还是冷。
许昌游泳池，关门大修了，要抓紧了。 原帖由 胖子鬼 于 2009-4-27 21:52 发表 http://bbs.china-ws.org/images/common/back.gif
明天开始，到江湾去。
"五一"后,江湾见. 大家去，其乐融融 徐根宝是你的老朋友啊！只在电视看过他。:lol :lol :lol :lol 5月3日后,我们都来新江湾冬泳.
回复 379# 上海泳宣 的帖子
我们去春游:victory: :hug: :kiss: :victory: 原帖由 冬去春不回 于 2009-4-28 22:33 发表 http://bbs.china-ws.org/images/common/back.gif
徐根宝是你的老朋友啊！只在电视看过他。:lol :lol :lol :lol
俺们这里徐根宝也来。O(∩_∩)O哈哈~ 在上海，去自然水域游泳有点困难，徒步，骑车还是可以。
马路上灰尘太多要注意防范。
一个冬天的赘肉，夏天加大运动量去除。
浦东张家浜
5月16日早晨6：30，赶到浦东张家浜，，看见yao在橙色的跟屁虫保卫下发力游着，到了张家浜大本营一会夫妇已到了，一会就要下水，陆陆续续来了许多游友，在河中点点滴滴人头在游动，不管什么泳姿，只要能游。来了打声招呼，聊一会天，下水游泳，没有年龄之分，是男还是女，老还是小，大家共游一条河——张家浜，人们相互照顾，其乐融融。
春夏秋冬，是冬泳使大家走到一起。
人们用自己的方法，维护自己身体，提高生命质量。