2016年8月27日 星期六多云 早6点松山水库气温18°水温25.8°。下水10人，游2190米65分钟。
早4点50出门，每年我做韭花酱今早走采韭花去。5点半到菜园采择中王局和老徐来了。3人很快就采了一兜。6点到水库，今是礼拜六来的都晚，岸上有8人，水中就一人。6点15下水和王局王健秋一起游，我游2190米65分钟他俩游2600米75分。
韭菜花
午饭
2016年8月28日 星期日 清 早6点小俞岭水库气温22°水温25.5°。下水9人，游1960米60分钟。今早5点10分出门6点到水库老徐早到了健营开的车。水中已有6人在游，6点15下水游1950米60分钟。到家8点半。
饭后做韭菜花酱，昨天采的韭菜花洗净已凉干，切碎捣烂，加盐加料酒4斤韭菜花忙了我3个多小时。想吃就不怕麻烦，自己做的就是好吃。再过一个礼拜就可以吃。
本帖最后由 sushiguo2009 于 2016-8-31 11:19 编辑
2016年8月30日 星期二 少云 早6点松山水库气温22。5°水温24.5°。下水10人，游1770米50分钟。昨天起早去烟台没游，今早5点10分出门6点到水库老徐早到了健营于主任开的车。水中已4人在游，今风大浪高6点15下水游1770米50分钟，途中还呛了2口水。到家8点10分。
坚持的漂亮
2016年 9月 1日 星期四 少云
早6点松山水库气温19°水温23°。下水6人，游1560米米50分钟。
今早5点5分出门，5点55到水库，遇到老徐健营赶上我们于主任开的车在我们后面，水中有一人是张校长。今水中无浪自由泳50分钟1560米。
kanruivv 发表于 2016-8-30 13:39 static/image/common/back.gif
坚持的漂亮
谢谢!
2016年 8月 31日 星期三 多云
早6点松山水库气温20°水温23.3°。下水5人，游1640米50分钟。
今早起的比较晚5点10分出门，5点55到水库，老徐于主任在我前面健营开的车在我后面，水中有一人是张校长。今水中无浪自由泳1000下50分钟1640米。
健营给爱车洗澡
前进一位 发表于 2009-11-5 19:07 static/image/common/back.gif
已经10度啦！开始吧！
只要坚持就没有问题了。
深蓝色海豚 发表于 2016-9-1 19:49 static/image/common/back.gif
只要坚持就没有问题了。
坚持！就是胜利！:victory:
2016年9月2日 星期五 清
早6点松山水库气温19°水温23.6°。下水9人，游1550米50分钟。
早5点出门赶上老徐，5点50到水库，健营和老徐在后面。水中已有4人在游。6点10分下水游1550米50分钟。
2016年9月6日星期二多云
早6点松山水库气温19°水温24°。下水7人，游1550米50分钟。
早5点出门。5点55分到水库路上遇到老徐。于主任和健营开的车，水中有4人。6点10分下水游1550米50分钟。
2016年9月3日星期六清
早6点松山水库气温19°水温23.9°。下水6人，游2090米70分钟。
2016年9月4日星期日多云
早6点15分松山水库气温21°水温23.9°。下水12人，游1290米45分钟。
头天晚上喝醉了，醒了就5点了，醉后身体发沉。强起6点15到水库，水中只有3人在游，岸上还有6人没下水。6点半我们一起下水，我游45分钟1290米。
。
本帖最后由 sushiguo2009 于 2016-9-6 10:20 编辑
2016年9月5日星期一小雨
早5点出门下雨。打伞步行小雨岭水库。5点45分到水库路上遇到老从头和肖大夫他俩骑的车。水中有2人，看到水库水质太差，水面还漂有2条死鱼，水面好象附了一层油，人游过翻起一片黄沫，我没下水。
2016年9月7日 星期三 多云
早6点松山水库气温21°水温24.5°。下水9人，游1540米50分钟。
早5点5分出门，健营赶上我，6点到水库老徐早到了于主任开的车。水中有5人在游。
6点20我们4人一起下水，我游1540米50分钟。
我的午饭
光盘行动