今中午焖的鱼，煎的鱼，芹菜肉丝，茄子合，麻汁拌黄瓜，2瓶啤酒2两白兰地，一两米饭。今早老婆买了4根偏口鱼，12块钱一斤，花了24块钱，焖了2条煎了2条。
我是吃饱了喝足了。
我做好了老大先吃。
今步行小俞岭水库，我去到时早帮已全部下水，我数了一下水中有14个人，他们每人都带漂，远的近的红色的橙色的，星星点点，散布在水面上，好看，壮观。我下水游800米35分钟。今早下水超过20人。
今骑行米山，走不远看雾大，转骑小俞岭。骑到昆嵛路与309国道交口处，看老邓骑车从东面过来，拖我又转向米山。城里大雾，水库却清雾。今就来了4人，我老邓老宋和从老头一块下水。今水库风平浪静我一口气蛙泳游了500下抬头一看离坝东出水口还差不到200米，又游了100多下就到出水口，单程距离800米正，游了25分钟。回来游了23分钟，来回1600米48分钟，老宋也游了1600米他游的比我快，老从头和老邓游了1400米。老从头今年70了（45年生）当过兵是海军，游泳技术真好，游的比我快。米山今气温21度水温25.2 度。
今中午吃的水饺。小方瓜馅的，加了点海米。煎了10个，其余水煮。我愿吃煎水饺。炒了个有机花菜(花菜4元），蒜蓉同蒿（同蒿3元），广式香肠，一条烤偏口鱼。2瓶啤酒2两白兰地，饺子吃了8个。OK!
sushiguo2009 发表于 2014-8-25 14:32 static/image/common/back.gif
苏队呀你小生活过得哈，多滋润啊，可怎么吃也不胖啊;P！
暖暖夕阳 发表于 2014-8-25 14:38 static/image/common/back.gif
苏队呀你小生活过得哈，多滋润啊，可怎么吃也不胖啊！
大姐这就是我的退休生活。退休2个月了天天如此，早上骑行游泳，中午我做饭，下午睡上一小觉，晚上和老婆溜溜湾。其余的时间就是上网，听听歌，玩游戏，自得其乐，自找其乐！
今早步行去小俞岭水库。交横渡刘公岛报名费100元，刘公岛我游了2次，去年和前年有事没去，今年一定去。会会多年没见的老朋友。
我今早走的比较晚，到水库时早帮大部分都上岸了，水中还有6，7个人。我下水游了800米30分钟。水库今气温20.5度水温25.4度。
水库晨景
我下水游了800米上岸，水中还有一人在游。
今骑行米山，下水5人，老邓老宋小张老从头和我。一块下水,水库内鱼民在放丝挂网，我们贴网边游1100米35分钟。水库今气温21度水温25.2度。
邓老宋在我前面
老宋在水中。
老邓和小张小水。