我冬泳我健康2
发表于 2026-5-14 11:34
松江方塔
上个月与朋友去上海松江区方塔园游览， 松江方塔，正式名称为兴圣教寺塔，是上海地区现存最古老的砖木结构佛塔，全国重点文物保护单位。
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我冬泳我健康2
发表于 2026-5-15 10:45
临江仙.滇池琴声
碧水涵天云影，岸边斜照红颜。一弦清越落鸥边。浪摇千古意，风送数声缘。漫抚绿波往事，船帆曾渡流年。浮沉荣辱付尘寰。滇池长入梦，琴韵自悠然。https://pic1.imgdb.cn/item/6a03d7a4b202e0f05b2a07f4.jpg
我冬泳我健康2
发表于 2026-5-16 17:49
避免了一场危险 今天一早，我打开电源，准备看电视，电视机前，传来一股电线烧焦的焦糊味。我急忙关闭电源，焦糊味减轻。判断是电视机前的插座发出的。急忙找出备用插座，更换完毕，打开电源开关，没有焦糊味了。我跟孩子们报告了情况：亏着我的鼻子好用，避免了一场危险。女儿说插座烧了，我说：正在烧。更换了备用的公牛插座，一切正常了。 我想起来了，这个坏了的插座，是二十年前我跟老伴在商场买的减价货。那时还不知道有公牛插座呢！啊，怨不得最近电视总是没有信号，我以为是网络的毛病，看来判断错了。 还好，好鼻子，避免了一场危险。真有点后怕。这就是贪便宜的教训！
我冬泳我健康2
发表于 2026-5-17 10:36
《给阿嬷的情书》值得一看
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我坦言，我是被网上那些蛊惑，而去看了这部片子的，当然，没去影院，是朋友传给我的“枪版”，有点来路不正，倒也能看完。
我家附近没有影院，几站地的地方，据说有一个，改天就正经进去观一次。
我没看之前，已经被许多评论搞得先入为主了，这就好像你在看一部悬念片，还没等你看，有人趴在你耳边：我告诉你那个最大的卧底。
这？......相当恼火和尴尬。
这是一部什么样的电影，它是怎么来的？它传递了些什么？
为何一部据说制作成本这是一部，据说制作成本只有一千四百来万的小制作，甚至可以说是作坊类的出品，能突破两个多亿的票房，而且还在走高，竟然杀进了2026年国产影片票房前九？
它到底靠什么牛逼？
是因为影片从头到尾全部的潮州方言吗？还是这个方言体系里，这个徐徐展开的故事？我不是一个喜欢跟风的人，但是，当我看完这部电影的时候，我陷入了一种很难以描摹的情绪里，是人老了眼眶子浅了么？为什么数次湿了眼眶？
我很少去看电影了，是因为我真心不喜欢，用所谓现代科技去炫成的那些影片，以及所谓的明星大腕们的脸。
而《阿嬷的情书》恰恰不是这样的。整部影片，你见不到一个明星大腕 ，素人出镜，导演的名字我都是第一次听说：蓝鸿春。至于演员更不用说了，所有的名单里，你寻不到一个明星大腕。
有人说，这部小成本制作的电影，牛就牛在它用镜头的视角，对潮汕文化进行了一次寻根式的解读，镜头所致，无不是温暖，无不是深情，甚至连画外音旁白的每一个字，都像是一只手，抓住你最柔软的情感，一点点把你带入其中。
《给阿嬷的情书》是一部献给潮汕大地的深情告白，讲述了阿嬷与阿公之间跨越时空与距离的情感传承与牺牲。阿公为了家庭生计，毅然远赴重洋，在异国他乡的艰辛打拼中坚守对故土亲人的思念与承诺；阿嬷则在家乡默默承担起家庭重担，以无比的毅力与爱意守护着家园，等待阿公归来的那一天。尽管山海相隔，岁月流转，他们的爱情却如磐石般坚不可摧，这份深情厚谊成为了激励后辈前行的精神力量。
“侨批”是什么，第一次知道，这是潮州方言里书信的意思。就是从家乡走出，跨越山海去了南洋诸国的侨民，给家乡亲人写的信，这种信件里，往往夹着他们寄给故乡亲人的思念，也夹着他们寄回去的钱财，甚至早期的侨批还有实物。
此刻，敲打键盘的指尖仿佛还残留着泛黄信纸的粗糙质感，耳畔回荡着潮汕方言里温软的叮嘱。《给阿嬷的情书》没有炫目的特效，没有流量明星的加持，甚至没有跌宕起伏的狗血剧情，却以一纸侨批为媒，将一段横跨半世纪的守候、两份素未谋面的善意，娓娓道来，戳中了每个中国人心底最柔软的角落。这部豆瓣高分的潮汕方言黑马影片，用最朴素的真诚，告诉我们：真正的深情，从不是轰轰烈烈的告白，而是藏在岁月里的坚守与成全。
影片的故事，始于一封封跨越山海的侨批。在通讯闭塞的年代，侨批是远赴南洋的侨胞与家乡亲人之间唯一的生命线，既是家书，也是汇款凭证，更是无数家庭的希望所在。潮汕阿嬷叶淑柔，守着古朴的老宅院，靠着一封封来自“阿公”的侨批，独自撑起整个家，拉扯子女长大，一守就是半生。那些泛黄的信纸，被她反复摩挲，字里行间的牵挂，成了她对抗岁月艰辛的全部力量。在她的世界里，侨批是阿公的气息，是等待的意义，是烟火人间里最珍贵的念想。
一场带着功利心的寻亲之旅，揭开了尘封半生的秘密。孙子晓伟因债务缠身，瞒着阿嬷远赴泰国，寻找传闻中已成富豪的阿公，却意外发现，阿公早已在异国客死他乡，从未成为什么富豪。而那些支撑阿嬷走过漫长岁月的情书与汇款，竟全是受阿公恩惠的泰国华侨女子谢南枝，冒用阿公的名义代笔寄出的。这一瞒，就是十八年；这一守，就是一生。谢南枝用自己的青春与坚守，以善意的谎言，护住了千里之外一个家庭的希望，也守住了一份知恩图报的信义。
影片最动人的，从来不是刻意的催泪，而是克制中的深情与女性之间的双向成全。当真相揭开，阿嬷没有崩溃大哭，没有怨怼质问，只是淡淡一句“去看橄榄菜凉了没”，用一句家常话，道尽了半生的隐忍与坚强。她早已察觉到字迹与语气的细微变化，却选择默默配合这场善意的谎言，守住阿公的尊严，也接住了一个陌生女子的温柔。两个素未谋面的女人，隔着茫茫大海，一个在故土坚守，一个在异国守望，没有猜忌，没有争斗，只用彼此的体谅与善良，完成了一场跨越血缘与距离的温情托举。这份情谊，无关情爱，却比爱情更绵长；无关血缘，却比亲情更厚重。
影片里的每一处细节，都藏着最真实的人间烟火与家国情怀。潮汕老厝的骑楼、飘香的功夫茶、咸香的橄榄菜，还有阿嬷营标旗扛头标的身影，不仅复刻了潮汕的地域风情，更承载着海外侨胞的乡愁与牵挂。九成情节源自真实往事，没有浮夸的演绎，只有平淡细碎的日常，却让我们看到了动荡岁月里，中国人刻在骨子里的信义、坚韧与善良。谢南枝的知恩图报，阿嬷的温柔坚守，晓伟从浮躁到成熟的成长，都在诉说着：平凡人也能在岁月的洪流中，用善意与坚守，书写出最动人的生命篇章。
在这个流量至上、人心浮躁的时代，《给阿嬷的情书》就像一股温润的暖流，治愈着我们的焦虑与疏离。我们习惯了快节奏的沟通，习惯了敷衍的寒暄，却渐渐忘了，那些慢下来的时光，那些藏在细节里的牵挂，那些不求回报的善意，才是人世间最珍贵的东西。阿嬷用一生的等待，告诉我们什么是坚守；谢南枝用十八年的付出，告诉我们什么是情义；晓伟的寻亲之旅，告诉我们什么是传承。
这封“情书”，从来不止写给阿嬷一个人。它是写给所有在战乱与离散中坚守的先辈，写给所有心系故土、漂泊异乡的侨胞，写给每一个在平凡生活中默默付出、心怀善意的普通人。一纸侨批，藏着山海牵挂；半生坚守，见证人间温情。影片落幕，那些泛黄的信纸、温柔的叮嘱、无声的守护，依旧在心底回荡。愿我们都能读懂这份藏在岁月里的深情，珍惜身边的亲人，守住心底的善良，让这份跨越山海的温情，在时光里永远延续。
虽然个别的潮汕方言有点听不太懂，但是，有字幕，另外潮汕方言的温和和舒缓，有一种莫名的治愈力量。
影片的尾声，叶淑柔了解了全部的误会，踏上了去泰国看望从未见过的谢南枝，此时的谢南枝已经老年糊涂了，但是当两个老人跨越时空紧紧相拥的那一刻，让人潸然泪下。
这个世界，有一种情叫真情，也许这才是这个世界永远不可替估量的美好价值。
我冬泳我健康2
发表于 2026-5-17 10:38
说点啥
前天上午十点左右，我正在家里翻网页，手机有人微我，一看是这边认识的一个老哥，接通，他说有一件好事，我听了半天大约是什么一个区作协的副主席，正和他在一起，说是要招募会员，我马上直接拒绝了：这种事情我就不参加了。但是，老哥挺执着，还在微信里和我絮叨，大意就是，你过来看看，大家认识和交流一下。
我迟疑了片刻：好吧，我过去看看。
从我家走过去，也就十分钟的路。那地方我很熟悉，那楼下，曾经有一个免费的书屋，只是去看书的人几乎没有，我曾经一度想把我家的书捐个百十本过去。走过去才看到，书屋没了，不知什么原因。然后，就上楼了。看到几位坐在那里。
礼貌性的打个招呼，就听其中的一位说大概意思，什么区市作协，什么非民间机构，什么作品发表，出书之类的。我一直保持沉默和倾听。既然来了，就把事情搞搞清楚。
终于那位说完了，然后问我有啥作品，我说没啥作品，然后简单的把自己的情况说了一下，实在没啥展示的，就把我的抖音，今日头条，微信公众号都推给他们了。然后那位看了半天说了一句话：您这个很厉害了。
我说：这就是个玩乐，我从未认真。
他问我有没有兴趣先加入区作协，然后再进入市作协。我直言拒绝：这个不是我有没有兴趣，而是我觉得没那个水平，所以，就算了吧。
还有一位也是被我认识的那个老哥拉进来的，说是诗写的不错，然后就在当场抑扬顿挫的朗诵了他的两首诗，那个人对这个人不怎么客气：你这个不行，大白话，不拐弯，像顺口溜。这话把那个老兄弄的有点急眼：我还有更好的，然后翻腾他带来的那本什么诗作，我瞅了一眼，估计是自己花钱印的，不能便宜了。
折腾了半天，非要塞给我一表格，我也拒绝了，用手机拍了一个，含糊的对他说，回去填写一下，其实，完全是敷衍。
他们的茶我一口没动，只是和他们聊了聊大概的经历和茶道，我答应他们要送他们一包白茶，这个我保证说到做到，我应允说：你们的活动如果需要我给你们提供点文字支持，这没问题，至于作家，作协，什么发表作品就算了。
那个人告诉我，也就是昨天，区里有一个专业的论坛开会，想请我一起过去，我立马拒绝，告诉他因为我有十来个老友过来，所以，就抱歉了。
大约不到一个小时，我就借故离开了。那个邀我的老哥也和我一起走，我对他说：以后这种事情您千万别想着我，我真心不太喜欢这些事情。
什么作协的，这些东西有什么意义？
一把年纪了，我还在意那些虚名么？
活个随心所欲，做个真实的自己他不香不好么？
我冬泳我健康2
发表于 2026-5-18 09:19
破车多揽载
周六那天，来了十来个老友。
都是我当年在企业的时候曾经的老工友。
我们有一个微信群，名字是“5.16老友群”，这个群不是我创建的，好像是若干年前的五月十六日，他们搞了这个群，我记得很清楚，搞这个群的当日，他们也是来我这边小聚了一下，群里的人不多，陆陆续续三十来个。
群主是另外一个姐们，但是，好像是前年什么时候，她把这个群主”盘“给我了，我还不知道，忽一日看到，我赶忙问其故，她说了一个让我无法拒绝的理由，她因为神经性心动过速，需要去医院做手术治疗，所以，她说是让我为之代管，我说：行吧，等你痊愈了，我就移交给你。去年五月十六日，群里的人，也是来了十几个，去旅顺太阳沟景区看樱花，中午的时候，我们一行去了我喜欢的那个饺子馆，把他家所有的水饺都点了一份，什么海胆的，鲍鱼的，海肠的一样没落，大概有十四五个品种，大家吃的很开心。
今年，五月十六日前一周，这姐们找我，说是你不安排一下活动啊。我说，要么还去旅顺太阳沟，我带大家去几个不一样的老建筑去看看，打个卡，拍照，中午我们找个地方坐坐。她说行吧，我就在群里发了个通知，让大家接龙报名，她去年的手术做的不成功，所以，马上要做二次手术，所以，她说还让我先代劳，我也不好拒绝。
通知发出去，陆陆续续十来个报名的，可是我想了一下，都是朝七十岁上奔的人了，走路估计够呛，带他们去看那些老建筑，怕他们腿脚受不了，关键是，现在的太阳沟樱花谢了，也没啥特别好看的。所以，我对大家说，要不你们到我这边世界和平公园玩玩，我给大家拍拍片，中午我们一起坐坐。大家欣然，我就去安排了一家饭店，定好了时间。
世界和平公园，其实就地理位置和风光本身不差的，差在管理上。周六大家陆续到了，我们一行人就在公园一侧转了转，拍了些片子，公园的游乐区，我们没过去，都是上年纪的老家伙，谁能坐过山车，坐摩天轮，远远看看就是了。
中午聚了餐，吃的不错，我夫人忙着去市场买了活虾，海螺，还有两条大黑鱼，给饭店加工费，又额外点了十来个菜，吃吃喝喝，包间里还有卡拉OK，她们也都唱了。
总之，挺尽兴。
下午三点多才撤。他们回到家都给我发了信息，说是真不错，希望我常组织，殊不知把我累够呛。
算起来半个多世纪的交情了，也不容易，到晚年还能彼此保持，真不错。
回到家，看到几个大的微信群里都有人在问我是不是组织什么活动了，我苦笑，我住的旅顺开发区这里地方太小，容不下诸位，改日找个大一点的地方，再和大家约吧。这几个大群都是百十人，一个是我们同一年参加工作的朋友，大概有八十人，另外一个群是我曾经工作过的加工制造车间的群，也有百十号人，我都曾经组织过他们聚会，只是这些年，我是真心不想组织了，因为不仅仅是累，而且有可能不确定的风险什么的。
日子，消停点吧。
大学群里的十来个老同学也在吆喝让我牵头坐坐，我说你们张罗吧，我保证参加。
还有一个曾经局系统共青团老团干群，我也是群主，他们也在吆喝要聚会，我说你们安排时间地点，我保证参加就是了。他们说你不是群主嘛，这事儿就得你张罗。
我仔细瞅瞅微信，七八个群的群主，有句话是：破车多揽载，这是不是说的就是我？！
我冬泳我健康2
发表于 2026-5-19 11:56
本帖最后由 我冬泳我健康2 于 2026-5-19 11:59 编辑
石榴花
石榴花开五月红， 满树芳菲映晓风。
艳蕊枝头燃烈火，
繁英院畔醉芳容。
石榴花开五月红，
嫩萼含香绕翠丛。
不与春光争俗艳，
独擎夏日一抹浓。
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我冬泳我健康2
发表于 2026-5-20 10:40
爱斯诺多肉
来到昆明斗南花市，看到品种繁多的多肉植物，其中有几瓶类似莲花的多肉，起初以为是雕塑，仔细一看，是精心培育的。经询问摊主，此多肉为爱斯诺多肉，这个名字第一次听说，经查阅是景天科，拟石莲花属，姬莲系品种。其颜值出众，爆盆能力强，养出这种色彩饱满，株型紧凑的状态。
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评分
我冬泳我健康2
发表于 2026-5-20 18:16
养老之我见
看到闲鱼野鹤先生转发的江浙十几个老人组团养老的事情，说说我自己的观点。
这新闻不怎么新了，此类的内容我大约三年前就看过，只不过可能发生地不一样。
前几天，我看到一个官方对当下养老的一些观点和提法，其中有一个提法之前是没有的，那就是出现了所谓的“邻里互助养老”。说实话，我看了这个提法，觉得非常滑稽，也如鲠在喉。
我们绕不过去养老的话题，因为这就是老龄化的中国，必须要面对的事情。
养老？怎么养？如何养？是靠体制体系的红利，还是自己顾自己，这显然已经不是问题了。因为国家早已经实惠惠的把养老这口锅，结结实实的闷在老去的人们头上，至于当年说的：计划生育好，国家来养老。你就当他们没说，若说句粗话，那就权当他们放X了。
好在，日益老去的人们，脑子还算清醒，也算看的明白，这事儿，指望谁都不如指望自己靠得住。
去年夏天的时候，我骑行旅顺，在旅顺博物馆边上，有一个养老院，我看到一幕。时近中午，养老院的铁门关着，这时候，我看到了一个颤巍巍的老头，目测有八十多岁的样子，他站在栅栏铁门前，先是手扒着门向外看，接着他拉开了关闭的门栓，就在他要推开门的一刹那，身后传来一声呵斥，紧接着一个彪形大汉就出现在他身后，那人一把薅住老人的衣领子，像提起一只待宰的鸡，嘴里骂骂咧咧，骂的很难听。把老人薅回来之后，他把门栓再一次插上，且挂上了一把锁头。
我就亲眼目睹了这一幕，心里特别不是滋味，虽然动作粗暴，但是，作为养老院工作人员，这么做也有他的道理，试想一旦老人走出养老院，发生了什么事情，他们是断然跑不了责任的。只是，那么粗暴的动作，以及难听的恶骂，有必要吗？老人的儿女，家人看到这一幕会怎么想？这仅仅是我偶遇的一幕而已，相信，在养老院这样的事情，不是孤本。
人老了，需要面对的就是一个话题，该怎样老去。按照当下的所谓养老模式，无非是这样几种选择，第一去养老院，第二是所谓抱团养老，第三是居家养老，至于第四新生的所谓邻里互助养老，我只能说这是一个扯淡的噱头。
无论选择哪种养老模式，前提只有一个，你要有足够的资金支撑，否则，就是空谈。国有养老机构很稀缺，想进去很难。私有或者股份制的养老机构，这些年不少，但是，非常烧钱，不是一般的烧钱，你若没有足够的财力支撑，门都摸不到。前两个月，我的一个老友微信联系我，给我推荐“泰康养老”，我大概了解了一下它们的运营模式，看到没有足够的财力，你也只能看看。
我基本认同和能接受的就是居家养老，现在我们夫妇身体都尚好，且有足够的退休金，这个问题不突出，但是，万一有了重病，万一提前挂了一个，你该怎么选择。我早就对儿子儿媳说明了观点，只要能动，绝不麻烦他们，万一动不了，请他们帮我们雇个小时工，来帮我解决一日三餐，以及日常卫生，还有其它问题，费用我们自己出。
坦明观点，万一患上了所谓不治之症，那就坚决不治，正常的治疗应付余生，绝不过度治疗，甚至身后都不要什么墓地之类的东西。
人生，就这么一回事儿，释然一切都不是问题。
至于邻里互助，听起来挺美好，偶尔帮扶一下可以，但是，天长日久，基本没有任何可能。
还有什么抱团养老，听听即可，身体好的时候，可以抱团，真到了身体都不好的时候，你怎么抱团？再者说大实话，老两口在一起都可能磕磕绊绊，你和别人搅和在一起，能做到舒心么？
在养老这个话题上，我是务实主义者，靠自己靠钱，把余生支撑完就是了。
我倒是真心希望，国家不要画饼，多一些老年人的医疗保障，而且要考虑到这个层面的经济承受力。
那年去乡下，看到农村的老人家，就算有新农合加持，也是很难的。
相比之下，我们算是不错了。
我冬泳我健康2
发表于 2026-5-20 18:16
养老之我见
看到闲鱼野鹤先生转发的江浙十几个老人组团养老的事情，说说我自己的观点。
这新闻不怎么新了，此类的内容我大约三年前就看过，只不过可能发生地不一样。
前几天，我看到一个官方对当下养老的一些观点和提法，其中有一个提法之前是没有的，那就是出现了所谓的“邻里互助养老”。说实话，我看了这个提法，觉得非常滑稽，也如鲠在喉。
我们绕不过去养老的话题，因为这就是老龄化的中国，必须要面对的事情。
养老？怎么养？如何养？是靠体制体系的红利，还是自己顾自己，这显然已经不是问题了。因为国家早已经实惠惠的把养老这口锅，结结实实的闷在老去的人们头上，至于当年说的：计划生育好，国家来养老。你就当他们没说，若说句粗话，那就权当他们放X了。
好在，日益老去的人们，脑子还算清醒，也算看的明白，这事儿，指望谁都不如指望自己靠得住。
去年夏天的时候，我骑行旅顺，在旅顺博物馆边上，有一个养老院，我看到一幕。时近中午，养老院的铁门关着，这时候，我看到了一个颤巍巍的老头，目测有八十多岁的样子，他站在栅栏铁门前，先是手扒着门向外看，接着他拉开了关闭的门栓，就在他要推开门的一刹那，身后传来一声呵斥，紧接着一个彪形大汉就出现在他身后，那人一把薅住老人的衣领子，像提起一只待宰的鸡，嘴里骂骂咧咧，骂的很难听。把老人薅回来之后，他把门栓再一次插上，且挂上了一把锁头。
我就亲眼目睹了这一幕，心里特别不是滋味，虽然动作粗暴，但是，作为养老院工作人员，这么做也有他的道理，试想一旦老人走出养老院，发生了什么事情，他们是断然跑不了责任的。只是，那么粗暴的动作，以及难听的恶骂，有必要吗？老人的儿女，家人看到这一幕会怎么想？这仅仅是我偶遇的一幕而已，相信，在养老院这样的事情，不是孤本。
人老了，需要面对的就是一个话题，该怎样老去。按照当下的所谓养老模式，无非是这样几种选择，第一去养老院，第二是所谓抱团养老，第三是居家养老，至于第四新生的所谓邻里互助养老，我只能说这是一个扯淡的噱头。
无论选择哪种养老模式，前提只有一个，你要有足够的资金支撑，否则，就是空谈。国有养老机构很稀缺，想进去很难。私有或者股份制的养老机构，这些年不少，但是，非常烧钱，不是一般的烧钱，你若没有足够的财力支撑，门都摸不到。前两个月，我的一个老友微信联系我，给我推荐“泰康养老”，我大概了解了一下它们的运营模式，看到没有足够的财力，你也只能看看。
我基本认同和能接受的就是居家养老，现在我们夫妇身体都尚好，且有足够的退休金，这个问题不突出，但是，万一有了重病，万一提前挂了一个，你该怎么选择。我早就对儿子儿媳说明了观点，只要能动，绝不麻烦他们，万一动不了，请他们帮我们雇个小时工，来帮我解决一日三餐，以及日常卫生，还有其它问题，费用我们自己出。
坦明观点，万一患上了所谓不治之症，那就坚决不治，正常的治疗应付余生，绝不过度治疗，甚至身后都不要什么墓地之类的东西。
人生，就这么一回事儿，释然一切都不是问题。
至于邻里互助，听起来挺美好，偶尔帮扶一下可以，但是，天长日久，基本没有任何可能。
还有什么抱团养老，听听即可，身体好的时候，可以抱团，真到了身体都不好的时候，你怎么抱团？再者说大实话，老两口在一起都可能磕磕绊绊，你和别人搅和在一起，能做到舒心么？
在养老这个话题上，我是务实主义者，靠自己靠钱，把余生支撑完就是了。
我倒是真心希望，国家不要画饼，多一些老年人的医疗保障，而且要考虑到这个层面的经济承受力。
那年去乡下，看到农村的老人家，就算有新农合加持，也是很难的。
相比之下，我们算是不错了。
我冬泳我健康2
发表于 2026-5-21 20:26
行香子.咏紫槐花
浅紫凝芳，柔穗垂枝。趁晴光、漫绽疏姿。轻烟笼树，香韵帘垂。惹燕啼脆，蜂吟婉，晓风吹。繁英叠缀，幽花脱俗，吐芳华、静守乡思。清风抚雅，柔蔓轻栖。醉眉间景，树头意，院间奇。https://pic1.imgdb.cn/item/6a0c0ed0a0971b8b02a248d2.jpg
我冬泳我健康2
发表于 2026-5-22 11:29
雨霖铃 好雨知时节
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雨霖铃 好雨知时节
轻云凝碧，叹长空烈，久旱无雨。平畴万顷焦渴，青苗欲萎，农家愁绪。极目层霄迢远，望一帘清露。恰此时、知节甘霖，漫逐西风洒江渚。·天怜百姓人间苦。落千丝、喜降潇潇澍。苍穹尽舒清气，风渐软、翠姿新著。沃野回春，不负耕畴，旱患全纾。待看取、黄稻翻浪，醉了斜阳暮。
我冬泳我健康2
发表于 2026-5-23 18:05
我们小区的中心湖
我们小区的中心湖。位于小区的中心位置。是居民休闲游览的好去处。初夏时节，阳光温柔洒落，小区中心湖在晴日里尽显温婉雅致。澄澈湖水静静漾着细微波纹，岸边草木葱茏，枝叶舒展繁茂，层层叠叠的绿意环绕湖畔。抬头望去，蓝天澄澈透亮，流云轻缓，绿树与蓝天相映成趣，色调清新明快。
微风拂过，枝叶轻摇，湖面泛起细碎银光，空气里裹挟着草木的清香。周遭静谧悠然，少了闹市喧嚣，只有清风与光影相伴。绿树衬着蓝天，碧水映着云影，一草一水皆藏生机，处处清爽治愈。漫步湖边，目之所及皆是惬意，这份自然与烟火相融的景致，让人心旷神怡，沉醉在这平凡又动人的美好之中。
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我冬泳我健康2
发表于 2026-5-24 17:29
熏风迎夏（9）
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-月婵星朗
昨天
阅读 1770
吴林海老师古城公园拍摄
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踏莎行.木春菊迎立夏
2026-5-5
素蕊凝香，清英带露，篱边簇簇分春暮。
柔枝漫倚小坡情，一窗粉色书生遇。
昼渐初长，阴添浅树，残红渐褪芳华度。
嫣然木菊送云霞，熏风迎夏开时序。
吴林海老师拍摄
https://ss2.meipian.me/users/23680926/5c27d0d0-567d-11f1-92a9-f3b14235d456.png?imageView2/2/w/750/h/1400/q/80
踏莎行.黄色马蹄莲
2026-5-7
金盏凝芳，翠衿承露，亭亭玉立庭前舞。
纤姿暗逐暖风开，浅黄不染尘间素。
形似仙驹，情随风絮，一枝雅意凭谁赋。
温怀暗寄岁安长，幽香漫入流年度。
老谟深虑老师杭州拍摄
https://ss2.meipian.me/users/23680926/bce74590-567d-11f1-92a9-f3b14235d456.jpg?imageView2/2/w/750/h/1400/q/80
减字木兰花.咏粉色绣球
2026-5-9
轻绡堆蝶，浅晕胭脂匀一抹。
团簇玲珑，柔粉含烟韵雅融。
风前玉展，不借春红争烂漫。
静倚街区，温软清姿胜画图。
吴林海老师拍摄于上海国际花卉节
https://ss2.meipian.me/users/23680926/30c23ce0-567e-11f1-92a9-f3b14235d456.jpg?imageView2/2/w/750/h/1400/q/80
踏莎行.咏石斛花
2026-5-11
峭壁盘根，溪云凝露。玲珑浅缀青筠处。
不随红紫逐繁华，孤高自有凌风度。
仙草含灵，魂清自舞。芳心本是仙家趣。
一丛淡雅养流年，人间自有长生路。
吴林海老师拍摄
https://ss2.meipian.me/users/23680926/b3dfc250-567e-11f1-92a9-f3b14235d456.jpg?imageView2/2/w/750/h/1400/q/80
鹧鸪天.咏黄木香花
2026-5-12
翠蔓萦庭绕画墙，嫩黄堆玉泛柔光。
疏花暗逐和风软，细韵轻随瑞气长。
凝素艳，敛琼芳，一身清寂远尘场。
无言开落庭前月，只送幽香入客乡。
抚德老师辽宁抚顺画作
https://ss2.meipian.me/users/23680926/0db754f0-567f-11f1-92a9-f3b14235d456.jpg?imageView2/2/w/750/h/1400/q/80
踏莎行.山谷人家
2026-5-13
叠嶂含烟，深林藏户。疏林隐见茅檐住。
炊烟几缕逐风轻，小桥花影凝云赋。
野鸟闲啼，松声低诉。山家不问埃间步。
一杯清茗对青山，远离车马红尘路。
吴林海老师昆明拍摄
https://ss2.meipian.me/users/23680926/98aa9ef0-567f-11f1-92a9-f3b14235d456.jpg?imageView2/2/w/750/h/1400/q/80
临江仙.滇池琴声
2026-5-14
碧水涵天云影，岸边斜照红颜。
一弦清越落鸥边。
浪摇千古意，风送数声缘。
漫抚绿波往事，船帆曾渡流年。
浮沉荣辱付尘寰。
滇池长入梦，琴韵自悠然。
老谟深虑老师杭州拍摄
https://ss2.meipian.me/users/23680926/f40994e0-567f-11f1-92a9-f3b14235d456.jpg?imageView2/2/w/750/h/1400/q/80
如梦令.咏金丝桃花
2026-5-15
行道金丝初绽，嫩蕊柔枝轻挽。
风拂影婆娑，一树金黄谁伴。
遥看，遥看，醉了霞光满眼。
抚德老师画作辽宁抚顺画作
https://ss2.meipian.me/users/23680926/62e05e30-5680-11f1-92a9-f3b14235d456.jpg?imageView2/2/w/750/h/1400/q/80
浣溪沙.山水圣境
2026年5月16
峻岭含青入远天，
澄波耀影醉峰巅。
松涛阵阵伴啼鸾。
野径寻幽忘俗世，
烟霞揽胜享清欢。
一方圣境养心闲。
闲鱼野鹤老师拍摄
https://ss2.meipian.me/users/23680926/e74e5870-5680-11f1-92a9-f3b14235d456.jpg?imageView2/2/w/750/h/1400/q/80
行香子.金银花上蜂采蜜
2026年5月17
金蕊凝香，翠蔓牵长。
暖风里、蜂逐花忙。
银苞缀露，黄萼流光。
看翅轻旋，蕊轻探，蜜轻藏。
幽芬漫野，清韵盈廊。
趁晴朝、醉饮琼浆。
一身勤苦，十里芬芳。
任岁华新，日光暖，意悠长。
01:16
https://ss2.meipian.me/users/23680926/67bdadd0-5681-11f1-92a9-f3b14235d456.gif?imageView2/2/w/750/h/1400/q/80/unoptimize/1
我冬泳我健康2
发表于 2026-5-24 17:32
逛 公 园
昨天公园去遛弯， 碧水蓝天真好看。
巧于公园大修整， 拍个照片做留念。
https://pic1.imgdb.cn/item/6a125caa6211f5ac19ee732e.jpg
https://pic1.imgdb.cn/item/6a125cbb6211f5ac19ee7330.jpg
https://pic1.imgdb.cn/item/6a125ce36211f5ac19ee7332.jpg
https://pic1.imgdb.cn/item/6a125d146211f5ac19ee7339.jpg
我冬泳我健康2
发表于 2026-5-25 10:33
熏风迎夏
吴林海老师古城公园拍摄
https://ss2.meipian.me/users/23680926/777c3c00-567c-11f1-92a9-f3b14235d456.jpg?imageView2/2/w/750/h/1400/q/80
踏莎行.木春菊迎立夏
2026-5-5
素蕊凝香，清英带露，篱边簇簇分春暮。
柔枝漫倚小坡情，一窗粉色书生遇。
昼渐初长，阴添浅树，残红渐褪芳华度。
嫣然木菊送云霞，熏风迎夏开时序。
吴林海老师拍摄
https://ss2.meipian.me/users/23680926/5c27d0d0-567d-11f1-92a9-f3b14235d456.png?imageView2/2/w/750/h/1400/q/80
踏莎行.黄色马蹄莲
2026-5-7
金盏凝芳，翠衿承露，亭亭玉立庭前舞。
纤姿暗逐暖风开，浅黄不染尘间素。
形似仙驹，情随风絮，一枝雅意凭谁赋。
温怀暗寄岁安长，幽香漫入流年度。
老谟深虑老师杭州拍摄
https://ss2.meipian.me/users/23680926/bce74590-567d-11f1-92a9-f3b14235d456.jpg?imageView2/2/w/750/h/1400/q/80
减字木兰花.咏粉色绣球
2026-5-9
轻绡堆蝶，浅晕胭脂匀一抹。
团簇玲珑，柔粉含烟韵雅融。
风前玉展，不借春红争烂漫。
静倚街区，温软清姿胜画图。
吴林海老师拍摄于上海国际花卉节
https://ss2.meipian.me/users/23680926/30c23ce0-567e-11f1-92a9-f3b14235d456.jpg?imageView2/2/w/750/h/1400/q/80
踏莎行.咏石斛花
2026-5-11
峭壁盘根，溪云凝露。玲珑浅缀青筠处。
不随红紫逐繁华，孤高自有凌风度。
仙草含灵，魂清自舞。芳心本是仙家趣。
一丛淡雅养流年，人间自有长生路。
吴林海老师拍摄
https://ss2.meipian.me/users/23680926/b3dfc250-567e-11f1-92a9-f3b14235d456.jpg?imageView2/2/w/750/h/1400/q/80
鹧鸪天.咏黄木香花
2026-5-12
翠蔓萦庭绕画墙，嫩黄堆玉泛柔光。
疏花暗逐和风软，细韵轻随瑞气长。
凝素艳，敛琼芳，一身清寂远尘场。
无言开落庭前月，只送幽香入客乡。
抚德老师辽宁抚顺画作
https://ss2.meipian.me/users/23680926/0db754f0-567f-11f1-92a9-f3b14235d456.jpg?imageView2/2/w/750/h/1400/q/80
踏莎行.山谷人家
2026-5-13
叠嶂含烟，深林藏户。疏林隐见茅檐住。
炊烟几缕逐风轻，小桥花影凝云赋。
野鸟闲啼，松声低诉。山家不问埃间步。
一杯清茗对青山，远离车马红尘路。
吴林海老师昆明拍摄
https://ss2.meipian.me/users/23680926/98aa9ef0-567f-11f1-92a9-f3b14235d456.jpg?imageView2/2/w/750/h/1400/q/80
临江仙.滇池琴声
2026-5-14
碧水涵天云影，岸边斜照红颜。
一弦清越落鸥边。
浪摇千古意，风送数声缘。
漫抚绿波往事，船帆曾渡流年。
浮沉荣辱付尘寰。
滇池长入梦，琴韵自悠然。
老谟深虑老师杭州拍摄
https://ss2.meipian.me/users/23680926/f40994e0-567f-11f1-92a9-f3b14235d456.jpg?imageView2/2/w/750/h/1400/q/80
如梦令.咏金丝桃花
2026-5-15
行道金丝初绽，嫩蕊柔枝轻挽。
风拂影婆娑，一树金黄谁伴。
遥看，遥看，醉了霞光满眼。
抚德老师画作辽宁抚顺画作
https://ss2.meipian.me/users/23680926/62e05e30-5680-11f1-92a9-f3b14235d456.jpg?imageView2/2/w/750/h/1400/q/80
浣溪沙.山水圣境
2026年5月16
峻岭含青入远天，
澄波耀影醉峰巅。
松涛阵阵伴啼鸾。
野径寻幽忘俗世，
烟霞揽胜享清欢。
一方圣境养心闲。
闲鱼野鹤老师拍摄
https://ss2.meipian.me/users/23680926/e74e5870-5680-11f1-92a9-f3b14235d456.jpg?imageView2/2/w/750/h/1400/q/80
行香子.金银花上蜂采蜜
2026年5月17
金蕊凝香，翠蔓牵长。
暖风里、蜂逐花忙。
银苞缀露，黄萼流光。
看翅轻旋，蕊轻探，蜜轻藏。
幽芬漫野，清韵盈廊。
趁晴朝、醉饮琼浆。
一身勤苦，十里芬芳。
任岁华新，日光暖，意悠长。
01:16
我冬泳我健康2
发表于 2026-5-25 10:42
红緑相间
红绿相间真好看，不用人工调色盘。
自然美景好协调， 感谢美工敬老天。
https://pic1.imgdb.cn/item/6a13a303fe89374d2094ed9f.jpg
https://pic1.imgdb.cn/item/6a13a2f4fe89374d2094ed8a.jpg
https://pic1.imgdb.cn/item/6a13a2d6fe89374d2094ed76.jpg
https://pic1.imgdb.cn/item/6a13a2c5fe89374d2094ed75.jpg
图片拍摄于前天上午10点。植物园。
我冬泳我健康2
发表于 2026-5-26 09:34
麦收前的联想
望眼远眺一片黄，小麦丰收有希望。
农家开怀心中喜，精打细算做文章。
粮食产量大变样，科学种田要跟上。
以前亩产百十斤。现在每亩产吨粮。
机械作业放眼亮，无需拼搏光脊梁。
农业实现现代化，蹲在门口粮进仓。
农村现在也时尚，务农打工两头忙。
家家都有小轿车，工作生活有保障。
https://pic1.imgdb.cn/item/6a14f0cb72662027ad96ee92.webp
https://pic1.imgdb.cn/item/6a14f0aa72662027ad96ee90.webp
我冬泳我健康2
发表于 2026-5-27 11:49
浦江烟雨
昨天中午上海天气有云有雾又有雨，此时陆家嘴的东方明珠塔和上海大厦时隐时现，恰好我在外滩吃饭，随拍了几张浦江烟雨的照片。
https://pic1.imgdb.cn/item/6a1657ad7e05763db3d04c28.png
https://pic1.imgdb.cn/item/6a1653ce7e05763db3d04b4f.jpg
https://pic1.imgdb.cn/item/6a1657ef7e05763db3d04c3c.jpg
我冬泳我健康2
发表于 2026-5-28 14:34
临江仙·浦江烟雨
酬和月婵～临江仙·浦江烟雨
烟雨漫笼江色软，层楼半入云封。明珠擎雨立苍穹。浪摇千点雾，风送一帘空。*旧渡潮声浑似梦，繁华都付朦胧。凭栏看尽晚来风。浮沉多少事，尽在水烟中。（贺铸体）
月版原玉：临江仙·浦江烟雨
烟雨轻笼蒲水岸，明珠尽染清濛。丝丝迷雾逐云浓。一江浮黛色，十里隐芳容。两岸垂杨凝翠色，轻丝漫渡长空。闲随流水悟尘踪。蒲城藏雅韵，心共水波东。https://pic1.imgdb.cn/item/6a1657ad7e05763db3d04c28.png