2011年11月17日，星期四，农历10月22，风力2——3级，温度6——13，水温12°C，多云，今天早晨6:00分到花园游泳池一游，游泳400米，很爽。
2011年11月18日，星期五，农历10月23，风力2——3级，温度6——13，水温12°C，多云，今天早晨6:00分到花园游泳池一游，游泳400米，很爽。
2011年11月19日，星期六，农历10月24，风力2——3级，温度7——13，水温12°C，多云，今天上午8.00分到花园游泳池一游，游泳200米，很爽。
傲雪寒梅 发表于 2007-4-26 17:46 static/image/common/back.gif
统计的还很精确呀? 我们今天早 ...
好厉害!
2011年11月20日，星期天，农历10月25，，风力2——3级，温度4——14，水温12°C，多云，今天上午8.00分到花园游泳池一游，游泳400米，很爽。下午骑行25公里。
2011年11月21日，星期一，农历10月26，，风力2——3级，温度4——14，水温12°C，多云，今天早晨6.00分到花园游泳池一游，游泳400米，很爽。跑步1000米恢复体温。
本帖最后由 峰泳 于 2011-11-24 16:39 编辑
2011年11月22日，星期二，农历10月27，，风力2——3级，温度3——13，水温11.3°C，阴天有小雨，今天早晨6.00分到花园游泳池一游，游泳400米，很爽。跑步1200米恢复体温。
下午人大政协副主席胡学亮在商丘市游泳协会主席胡新华的陪同下来到了南湖商丘市水上义务救援队训练基地慰问，队员们分别游泳400米左右，以示欢迎。
本帖最后由 峰泳 于 2011-11-24 16:39 编辑
2011年11月23日，星期三，农历10月28，风力2——3级，温度1——13，水温10.3°C，晴天，今天早晨6.00分到花园游泳池一游，游泳400米，很爽。跑步1200米恢复体温。
2011年11月24日，星期四，农历10月29，风力2——3级，温度1——11，水温10.°C，阴天，今天早晨6.00分到花园游泳池一游，游泳400米，很爽。然后跑步1200米恢复体温。
本帖最后由 峰泳 于 2011-11-27 21:35 编辑
2011年11月25日，星期五，农历11月初一，风力2——3级，温度1——11，水温10.°C，阴天，下午14.00分到南湖训练基地一游，游泳400米，今天和蓝背鲸鲨、山豹、龙昌、冰水飞鱼一起游泳，很爽。
2011年11月26日，星期六，农历11月初二，风力2——3级，温度1——11，水温10.°C，阴天，今天上午8时.00分在花园游泳池一游，游泳300米，很爽。
一个心地善良的人
2011年11月27日，星期天，农历11月初三，风力2——3级，温度1——11，水温10.°C，晴天，今天下午15.00分到南湖训练基地一游，游泳300米，今天和龙昌一起游泳，很爽。
一个心地善良的人
本帖最后由 峰泳 于 2011-11-30 22:19 编辑
2011年11月28日，星期一，农历11月初四，风力2——3级，温度1——11，水温10.°C，阴天，今天早晨6时0分到花园游泳池一游，游泳300米。
2011年11月29日，星期二，农历11月初五，风力2——3级，温度0——5，水温10.°C，中雨下了一天且打雷，今天早晨6时到花园游泳池一游，游泳300米，很爽。
2011年11月30日，星期三，农历11月初六，风力2——3级，温度-3——5°C，水温9.°C，晴天，今天早晨到花园游泳池一游，游程300米，历时8分钟。很爽。
2011年12月1日，星期四，农历11月初七，风力2——3级，温度-3——5°C，水温8.°C，晴天，今天早晨到花园游泳池一游，游程200米，历时6分钟，手足麻木。很爽。今天路上的小水坑都结了冰，这是今年第一次结冰，温度下降的幅度较大，今天也就游了200米，花园游泳池边上用于冲身的水管冻上了，没有冲水，很不习惯。
2011年12月2日，星期五，农历11月初8，风力2——3级，温度-2——5°C，没有游泳。
2011年12月3日，星期六，农历11月初9，风力2——3级，温度0——5°C，水温7.°C，晴天，今天上午9时到花园游泳池一游，游程300米，历时8分钟，手足麻木。很爽。
2011年12月4日，星期天，农历11月初10，今天下午14时我们出发到许昌参加为期14天的学习。
2011年12月5日，星期一，农历11月11，风力2——3级，温度0——5°C，许昌小雨，在许昌学习。没有游泳。
老哥，俺现在进步了，今天游了五分钟，冻的哆嗦:P
本帖最后由 峰泳 于 2011-12-10 19:16 编辑
2011年12月9日，星期五，5日以来，我都在许昌学习，一直都没有游泳。
2011年12月10日，星期六，农历11月16，气温-5°C——6°C，水温5.5度，今天下午16时我到花园游泳池游泳200米，历时6分钟，手足麻木，身上有抖动现象。
2011年12月11日，星期天，农历11月17，气温-5°C——6°C，水温5.5度，今天上午10时我到花园游泳池游泳50米，历时3分钟，手足麻木，身上有抖动现象。
2011年12月12日至12月18日我在许昌学习，未曾游泳。
2011年12月19日20日两天没有游泳。