2011年9月22日，星期四，农历8月25，晴，风力2——3级，气温12°C—24°C，今天在南湖救援队训练基地举行了庆祝祖国母亲62岁生日下水仪式，游泳200米。很爽。
2011年9月23日，星期五，农历8月26，晴，风力2——3级，气温12°C—26°C，今天6时我在南湖救援队训练基地游泳1000米。很爽。早上的日出很漂亮。
好日记要记下去！:handshake
2011年9月24日，星期六，农历8月27，晴，风力2——3级，气温14°C—27°C，今天13时我在南湖救援队训练基地游泳1000米。很爽。
2011年9月25日，星期天，农历8月28，晴，风力2——3级，气温14°C—27°C，今天13时我在南湖救援队训练基地游泳1000米。很爽。
2011年9月26日，星期一，农历8月29，晴，风力2——3级，气温14°C—27°C，水温20°C，今天6时我在南湖救援队训练基地游泳1000米。很爽。今天和山林、山豹以及20余位队员一起游泳
2011年9月27日，星期二，农历9月初一，阴，风力2——3级，气温14°C—24°C，今天单位召开运动会，未去游泳。
2011年9月28日，星期三，农历9月初二，雨，风力2——3级，气温14°C—22°C，水温19°C，今天6时我在南湖救援队训练基地游泳1000米。很爽。
2011年9月29日，星期四，农历9月初三，阴，风力2——3级，气温14°C—22°C，水温19°C，今天6时我在南湖救援队训练基地游泳1000米。很爽。
2011年9月30日，星期五，农历9月初四，晴，大雾，风力2——3级，气温14°C—22°C，水温19°C，今天6时我在南湖救援队训练基地游泳400米。很爽。
向你学习，支持下去！
2011年10月1日，星期六，农历9月初五，晴，风力2——3级，气温14°C—22°C，水温19°C，今天6时我在南湖救援队训练基地游泳1000米。很爽。今天是国庆节，我用冬泳人的方式迎接了祖国的生日，祝我们的国家生日快乐。
2011年10月2日，星期日，农历9月初六，晴，风力2——3级，气温14°C—22°C，水温19°C，今天8时我在南湖救援队训练基地游泳500米。很爽。
2011年10月3日，星期一，农历9月初7，晴，风力2——3级，气温14°C—22°C，今天未去游泳。今天在家打扫卫生，很累。
2011年10月4日，星期二，农历9月初8，阴，风力2——3级，气温14°C—22°C，水温19°C，今天我和朋友一起来到了民权吴屯水库龙泽湖，11时下水游泳，畅游2200余米，很爽。出水时遇到了冰上肥鸭、冰洁、泳往直前.牛在湖中游泳。本想品尝一下龙泽湖的大闸蟹、炖土鸡、炖黑鱼，无奈饭店座位太少，等待时间过长而返回到森林公园就餐。
2011年10月5日，星期四，农历9月初9，晴，风力2——3级，气温14°C—26°C，未去游泳。
2011年10月6日，星期四，农历9月初10，晴，风力2——3级，气温14°C—26°C，水温19°C，今天下午16时30分，我来到了花园游泳池，游泳800米，很爽。
2011年10月7日，星期五，农历9月11，晴，风力2——3级，气温14°C—26°C，水温19°C，今天下午16时30分，我来到了南湖训练基地，游泳1000米，很爽。今天和蓝背鲸鲨、山林一起游泳。
2011年10月8日，星期六，农历9月12，晴，风力2——3级，气温14°C—26°C，水温19°C，早晨6时10分，我来到了南湖训练基地，游泳600米，晚上30余人一起骑行20公里，很爽。
本帖最后由 峰泳 于 2011-10-13 16:12 编辑
2011年10月9日，星期天，农历9月13，晴，风力2——3级，气温14°C—26°C，水温19°C，早晨6时10分，我来到了南湖训练基地，游泳1000米，很爽。