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醉老虎 发表于 2011-6-3 08:46

早上6.30分到体育场，撞138下大树做了72个仰卧起坐后，去跑山了。

醉老虎 发表于 2011-6-3 08:53

醉老虎 发表于 2011-6-3 08:54

醉老虎 发表于 2011-6-3 08:54

jinzhen 发表于 2011-6-3 09:03

早上6.30分到体育场，撞138下大树做了72个仰卧起坐后，去跑山了。
醉老虎 发表于 2011-6-3 08:46 http://bbs.china-ws.org/images/common/back.gif


    开心每一天,快乐每一时!:) :) :)

醉老虎 发表于 2011-6-3 09:08

:handshake:handshake

醉老虎 发表于 2011-6-3 12:07

下午得抽空游泳去了

醉老虎 发表于 2011-6-3 12:09

再不去就不会游了

乐分享 发表于 2011-6-3 17:52

回复 1908# 醉老虎


       不会的！我是正好30年以后再下水不会游了，您才几天不游，不会那么立竿见影。

醉老虎 发表于 2011-6-3 18:52

回复 1909# 乐分享


    哈哈哈

醉老虎 发表于 2011-6-3 19:02

醉老虎 发表于 2011-6-3 19:04

辣子鸡丁

醉老虎 发表于 2011-6-3 19:04

醉老虎 发表于 2011-6-3 19:05

醉老虎 发表于 2011-6-3 19:06

醉老虎 发表于 2011-6-3 19:36

本帖最后由 醉老虎 于 2011-6-3 19:40 编辑

       介绍一下辣子鸡丁的做法：先把辣子洗净，把辣子从中间一劈两半，去掉子和筋后   将辣子切成丁。把鸡胸脯肉切丁，加少许盐，用少许干淀粉和一个鸡蛋的蛋清拌匀（此为上浆）。炒勺内倒入清油烧至6成开，倒入鸡肉丁视鸡肉发白 捞出即可（此为过油）。然后将炒勺内倒入少许青油烧熟，再放入葱姜末和鸡丁辣子丁加盐酱油翻炒几遍出锅。

透心凉 发表于 2011-6-3 21:46

看了辣子鸡丁还是不会做，要不醉版做好我们去吃吧！
:lol :lol :lol :lol

jinzhen 发表于 2011-6-4 05:45

介绍一下辣子鸡丁的做法：先把辣子洗净，把辣子从中间一劈两半，去掉子和筋后   将辣子切成丁。把鸡 ...
醉老虎 发表于 2011-6-3 19:36 http://bbs.china-ws.org/images/common/back.gif


    学习了，我今天做一下！:) :handshake

醉老虎 发表于 2011-6-4 06:01

学习了，我今天做一下！
jinzhen 发表于 2011-6-4 05:45 http://bbs.china-ws.org/images/common/back.gif


    :handshake :handshake

醉老虎 发表于 2011-6-4 06:02

看了辣子鸡丁还是不会做，要不醉版做好我们去吃吧！
透心凉 发表于 2011-6-3 21:46 http://bbs.china-ws.org/images/common/back.gif


   好啊！欢迎品尝:lol :lol :lol

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