冬泳论坛 › 兰州市西固冬泳队专区 › 汇报

春不回 发表于 2011-6-4 06:12

哈哈哈哈
天天做沙发上一边看着电视一边喝酒吃菜   这得多一顿整下去多少酒哇？:lol :lol

醉老虎 发表于 2011-6-4 06:16

回复 1921# 春不回


    来陪我一块喝吧！

海豚大侠 发表于 2011-6-4 06:38

醉老虎 发表于 2011-6-4 06:39

回复 1923# 海豚大侠


    :lol :lol :lol

醉老虎 发表于 2011-6-4 08:53

早7点到体育场，撞了150下大树，做了50个仰卧起坐后去跑山了。今天的量不大，明天要跑35公里以上。

醉老虎 发表于 2011-6-5 06:18

醉老虎 发表于 2011-6-5 06:18

醉老虎 发表于 2011-6-5 06:19

醉老虎 发表于 2011-6-5 06:19

醉老虎 发表于 2011-6-5 06:20

醉老虎 发表于 2011-6-5 06:20

醉老虎 发表于 2011-6-5 06:21

wangjialong 发表于 2011-6-5 06:24

回复 1932# 醉老虎


    :victory: :victory: :handshake

醉老虎 发表于 2011-6-5 10:49

      今天早上6点30分到体育场，撞了128下大树，做了42个仰卧起坐。7点准时从公园门口出发7.20分到深沟桥，7点40分到秀川新村，8.10到西站，8.18分到达公交集团车站折返，9.40分回到公园门口，全程35公里用时2小时40分钟。

醉老虎 发表于 2011-6-5 11:38

回复 1933# wangjialong


    :handshake :handshake

wangjialong 发表于 2011-6-5 12:32

回复 1934# 醉老虎


    :victory: :victory: :lol 您真棒！

醉老虎 发表于 2011-6-5 13:06

本帖最后由 醉老虎 于 2011-6-5 13:07 编辑

回复醉老虎


       您真棒！
wangjialong 发表于 2011-6-5 12:32 http://bbs.china-ws.org/images/common/back.gif


   谢谢你的关注！:handshake :handshake

醉老虎 发表于 2011-6-6 09:10

早7点半到体育场撞了138下大树，做了42个仰卧起坐然后去跑山了。回来在大坝市场买了些菜，回家后热了两袋牛奶放了一些麦片。

醉老虎 发表于 2011-6-6 09:12

醉老虎 发表于 2011-6-6 09:12

查看完整版本: 汇报