水中游泳的鱼 发表于 2011-11-23 14:35 static/image/common/back.gif
今天是节骨眼，熬过几个一冬就过去了。坚持
:victory::handshake
箱子 发表于 2011-11-24 05:17 static/image/common/back.gif
对一年级且进步神速的童鞋.都给予了关注和鼓励!赞!
箱子 发表于 2011-11-20 22:29 static/image/common/back.gif
呵呵，40尺？小了，呵呵。箱子天下，都是我的！
保温箱，孵化箱，集装箱，所有的箱子都是你的？....
哈哈
箱子 发表于 2011-11-24 05:17 static/image/common/back.gif
早，姐姐。 谢谢关注。我会注意自己的身心健康与安全，呵呵。我无意与他人比赛，冬泳适应我，我适应 ...
请箱子童靴及各位打听一下，未结婚的女孩子适合冬泳吗？
大力刚 发表于 2011-11-24 08:37 static/image/common/back.gif
保温箱，孵化箱，集装箱，所有的箱子都是你的？....
哈哈
箱爷。。。。。。 呵呵。 天下箱子。。。。。。
北雁 发表于 2011-11-24 08:59 static/image/common/back.gif
请箱子童靴及各位打听一下，未结婚的女孩子适合冬泳吗？
不懂啊，呵呵。建议：你发帖到一个合适的地儿，“冬泳科学研究”之类的版块。
鲨鱼巡航 发表于 2011-11-24 05:54 static/image/common/back.gif
对一年级且进步神速的童鞋.都给予了关注和鼓励!赞!
跟随各位哥哥姐姐冬泳的脚步。。。。。。 扎扎实实地，踏踏实实地，平平淡淡地，从从容容地，平平安安地，开开心心地。。。。。。 :handshake:lol
今天一早，下水后，俺是真觉得“冰凉”啊，差一度，差距咋就这么大呢？:lol7：27分入水，7：35不游了。脚有点木，感觉不舒服。。。。。。 上午又订了防寒防冻的可以在水中使用的帽子、袜子、鞋子等一些小东西，呵呵，合适的话，明天再订两件全身泳衣，呵呵，全副武装，打一场迎接“冬泳春天”的漂亮战争:lol ，办一场独奏“爱海沉浮”的和谐乐章:lol！
北雁 发表于 2011-11-24 08:59 static/image/common/back.gif
请箱子童靴及各位打听一下，未结婚的女孩子适合冬泳吗？
我所知道的是:我在学校期间.那个时代都是二十岁左右的年龄.很多女同学也是冬泳俱乐部的成员.不知能否解答你的问题.
鲨鱼巡航 发表于 2011-11-24 15:29 static/image/common/back.gif
我所知道的是:我在学校期间.那个时代都是二十岁左右的年龄.很多女同学也是冬泳俱乐部的成员.不知能否 ...
箱子童靴，10分钟足矣！不要比鲨鱼大哥的50分钟，也不要比龙王的30分钟。5至10分钟足矣。
箱子 发表于 2011-11-24 13:00 static/image/common/back.gif
今天一早，下水后，俺是真觉得“冰凉”啊，差一度，差距咋就这么大呢？7：27分入水，7：35不游 ...
全副武装固然好，但要有心理准备：不能唯武器论。随着冬天的渐进，水会日益渐凉。真正验证我们的还在后面，建议在现在冬泳时间的基础上，每遇降温游时酌减，在心理上给自己一个安慰，客观上也适量减少运动。第一年冬泳要摸着石头过河，凭自我感觉。每天的时间、地点、温度、海潮、风向、体能和心情都不一样，只能意会难以言传。总之要安全、适量（热量留有余地），尤其是严冬，你们起水后还要冲淋淡水，务必留有体能热量。不然，可能在冲淋时就会冷的招架不住。
北雁 发表于 2011-11-24 22:21 static/image/common/back.gif
箱子童靴，10分钟足矣！不要比鲨鱼大哥的50分钟，也不要比龙王的30分钟。5至10分钟足矣。
恩，好的，知道了，谢谢。不比快，不追高，不求强，俺有数的。 :handshake
wmh1954 发表于 2011-11-24 23:52 static/image/common/back.gif
全副武装固然好，但要有心理准备：不能唯武器论。随着冬天的渐进，水会日益渐凉。真正验证我们的还在后面 ...
早，大哥！ 谢谢，我知道了，谢谢指教。 :handshake 我会认真领会、积极落实，呵呵，以科学“冬泳”发展观为指导，积极备战“第一年冬泳”。。。。。。:P
北雁 发表于 2011-11-24 22:21 static/image/common/back.gif
箱子童靴，10分钟足矣！不要比鲨鱼大哥的50分钟，也不要比龙王的30分钟。5至10分钟足矣。
10分钟也多了，烟台这里冬泳，不能单纯算下海的时间，还要考虑冲水的时间！~~~~~~~~~
俺15下:loveliness:
山东龙 发表于 2011-11-25 11:04 static/image/common/back.gif
10分钟也多了，烟台这里冬泳，不能单纯算下海的时间，还要考虑冲水的时间！~~~~~~~~~
谢谢。自己在体会中。。。。。。 尊重自己的感受。
章鱼 发表于 2011-11-25 11:05 static/image/common/back.gif
俺15下
呵呵，今天一早，我“在水时间”10分钟，冲水时间不到十分钟，也差不多吧。 感觉好。呵呵，150下蛙泳，是有了。。。
箱子 发表于 2011-11-25 21:54 static/image/common/back.gif
呵呵，今天一早，我“在水时间”10分钟，冲水时间不到十分钟，也差不多吧。 感觉好。呵呵，150下蛙泳， ...
老北，晨，冷水20分钟，热水1分钟。
午，黄河30分钟，热水2分钟。
来看望箱子。晚安。
26日一早，9分钟，一浴。27日一早，10分钟是有了吧，呵呵。
北雁 发表于 2011-11-26 20:38 static/image/common/back.gif
老北，晨，冷水20分钟，热水1分钟。
午，黄河30分钟，热水2分钟。
来看望箱子。晚安。
您游得不错啊，呵呵。谢谢，大老远的，还惦记着俺:lol ，谢谢哈。