蓝色海湾 发表于 2016-3-3 21:54

本帖最后由 蓝色海湾 于 2016-3-3 21:57 编辑


游30下,走一圈。水温5度,前门码头的大刘游了过来(二岛),上来呆一会儿,又游了回去。这是他今年第一次游过来,也是目前这个温度下,水上游得最长的人。
晚上徒步走一圈。

蓝色海湾 发表于 2016-3-4 22:08


   游20下,走一圈,今天大刘没游过来,有风3-4级。晚上徒步走一圈,最后下了点儿小雨。

蓝色海湾 发表于 2016-3-5 22:52


   游20下,走一圈。上午应邀到河北路“鑫海汇”给康大爷过生日,水上去了二十多人。下午五点开冬协(筹)会议,研究今年的有关工作。

蓝色海湾 发表于 2016-3-6 22:29

本帖最后由 蓝色海湾 于 2016-3-7 06:08 编辑

    到水上东湖游20下,参加信天游年会(上午9:30到复康路游泳馆游泳,中午到丽华酒楼欢聚)。
测试成绩:50米蛙泳,56.68秒。

蓝色海湾 发表于 2016-3-7 22:52


游30下,走一圈;晚上徒步走一圈。春天来了,草绿了,到水上来的人们也渐渐的多了

蓝色海湾 发表于 2016-3-8 22:43


降温,游20下,走一圈,现在基本上跟着徒步走的队伍走。晚上徒步走一圈。

蓝色海湾 发表于 2016-3-9 22:28


   游20下,走一圈;晚上徒步走一圈。

蓝色海湾 发表于 2016-3-10 22:42


降温过程即将结束,游20下,走一圈;晚上徒步走一圈。今年横渡长江的活动现在已经发文件开始准备了,3月16日就要开始报名了。

蓝色海湾 发表于 2016-3-11 22:11


天气回暖,最高温度今天已达9度。游20下,走一圈;晚上徒步走相当于一圈。

蓝色海湾 发表于 2016-3-12 22:39

本帖最后由 蓝色海湾 于 2016-3-13 15:01 编辑


   骑友八人随邵局骑行团泊大道奔团泊湖休闲游。晚上徒步走一圈。
这次我感到高兴的是我的膝盖好了,初六去北京时不慎碰到眉骨和膝盖。当时没觉得什么,在什刹海游泳时觉得膝盖有些痛。回来后游泳、走路都不碍事。没想到正月十六那天骑行杨柳青左膝却使不上劲,总是跟不上队伍。经过减少游泳量,慢跑,贴膏药感到越来越好,这次骑行虽然还略有感觉,基本上就好了。

蓝色海湾 发表于 2016-3-13 22:58


   气温回升,有风也不觉得冷了,游30下,走一圈。晚上开冬泳协会(筹)会议,没去徒步走。
   早上王者、戈林、海河等为办冬泳证的泳友们登记、拍照片。

蓝色海湾 发表于 2016-3-14 22:50

本帖最后由 蓝色海湾 于 2016-3-15 15:25 编辑

为了备战横渡黄河、横渡长江,又约定每周一早上到南大游泳馆去锻炼。今天是第一天,有十来个人,大家练得很努力,进步很快。
晚上徒步走一圈。

蓝色海湾 发表于 2016-3-15 15:29

本帖最后由 蓝色海湾 于 2016-3-16 05:43 编辑

海河是天津水上资格很老的摄影者,在2009年之前。每有水上冬泳俱乐部的活动,都是他来摄影。09年以后又来了老蔡等人,再往后就成了全民摄影,很多人都有了照相机,一有活动,一群“记者”。
这两年,海河虽年过古稀,却又参加了老年大学摄影班。在摄影技术上精益求精,更上一层楼,为我们树立了“活到老,学到老”的好榜样。
最近,他在几年前照了“海鸥”、“戴胜”后,今年又照了几组“鸟”的照片。

蓝色海湾 发表于 2016-3-15 22:42

本帖最后由 蓝色海湾 于 2016-3-16 09:40 编辑

游30下,走一圈;晚上徒步走一圈。
协助王者、戈林为泳友们办冬泳证。
昨天及今天商量骑行队的事。




蓝色海湾 发表于 2016-3-16 23:17


   游30下,走一圈;晚上徒步走一圈。

蓝色海湾 发表于 2016-3-17 22:39

本帖最后由 蓝色海湾 于 2016-3-18 09:21 编辑


水温已到7度,逐渐加些量,游40下,走一圈;晚上徒步走一圈。
周四活动日,北安桥丁队、大太阳城、海跃、新手上网等北安桥泳友来水上与水上泳友一起畅游东湖。

蓝色海湾 发表于 2016-3-18 22:38

本帖最后由 蓝色海湾 于 2016-3-19 22:14 编辑


气温持续回升,游40下,走一圈。晚上家中有事,没去水上,在校园内走半小时。
游览桃花堤。


蓝色海湾 发表于 2016-3-19 22:10


水温达十度了,游50下,走一圈;晚上徒步走一圈。
上午开天津冬协(筹)扩大会,商讨今年的活动等问题。
这两天把“天津市水上冬泳俱乐部大事记(有关资料)”整理一下,发了个帖子,便于以后查询。

蓝色海湾 发表于 2016-3-20 23:05

本帖最后由 蓝色海湾 于 2016-3-21 22:19 编辑

   今日春分,天气晴好,风和日丽,随邵局、陆队等共十三人骑行塘沽外滩。一开始除了体力略差,也因车胎气不足,很费劲,跟不上队伍。到天津大道约30公里处,经东湖行者等骑友帮助,找到原因,打足了气,骑起来轻松多了,基本能跟上了队伍。此次全程100多公里,下午约4点到家。

蓝色海湾 发表于 2016-3-21 22:38


今天到南大游泳馆去游,主要是希望大家提高游泳技术、纠正动作、练练跳水和转身,备战横渡黄河、横渡长江。晚上徒步走一圈。从昨天骑行塘沽感到体力有些下降,跟最近徒步走的量少些、骑行活动参加的少些有关,要注意加强锻炼。

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