2015年1月16日，晴，寒冬腊月盼北风，一夜轻轻的北风，吹晴了天，8点半河边已经阳光灿烂，虽然有风，游着爽！ 今天无意中发现，自己的浅色裤子上，鞭痕累累，钢鞭抽自己，不亦乐乎！
本帖最后由 新手上网 于 2015-1-17 22:08 编辑
2015年1月17日，晴，因事停游。
顺津塘公路向东骑行，迎着太阳，享受一下冬日里简单的幸福！在城市居住，大部分时间都在高楼大厦的阴影下活动，偶尔，能仰望蓝天，追逐阳光，那真是及大的快乐。
2015年1月18日，气温0.5度，水温2.3度。
自然醒时，透过窗帘，窗外朦朦亮，以为阴天，骑车到北安桥上，海河上空的太阳老高了，只是没有昨天的明亮，是雾？是霾？是云？很疑惑。天气预报空气质量重度污染——216。
河水倒是很清亮，微风习习，波光粼粼，游20下往回返。慢跑，推轮，甩钢鞭。依然放弃追求爆响的效果，练习轻甩技巧，微响柔和。
新手上网 发表于 2015-1-18 15:15 static/image/common/back.gif
2015年1月18日，气温0.5度，水温2.3度。
自然醒时，透过窗帘，窗外朦朦亮，以为阴天，骑车到北安桥上， ...
津海冬 发表于 2015-1-18 16:30 static/image/common/back.gif
谢谢队长关注加分！
2015年1月19日，晴，气温0.2度，水温2.2度。太阳高照，温暖如春，下水时已经9点多了，充足的阳光照在身上，暖洋洋，下水前出水后没有一丝凉意。
新手上网 发表于 2015-1-19 22:49 static/image/common/back.gif
津海冬 发表于 2015-1-20 16:30 static/image/common/back.gif
谢谢队长关注支持！
2015年1月20日，气温-2.4度，水温2.6度，今日大寒！小寒大寒又一年，今天与昨天的温暖如春相比，略显寒冷，阳光很弱，空气不清。游后，慢跑，甩钢鞭。
新手上网 发表于 2015-1-20 19:25 static/image/common/back.gif
2015年1月22日，晴，气温-2.4度，水温1.9度。空气质量；轻度污染。游泳，慢跑，踢毽，甩钢鞭。
队长喂饱野鸭喂海鸥
本帖最后由 新手上网 于 2015-1-22 18:00 编辑
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新手上网 发表于 2015-1-22 17:59 static/image/common/back.gif
2015年1月23日，气温0.3度，水温1.9度。今天，寒冬南风吹四九，河水清澈，涮一下，出水，跑步，踢毽，微微出汗。
早上8.9点钟的太阳
2015年1月24日，气温2.3度，水温1.5度，多云，预报有雪，祈盼东风迎雪，天空阴呼呼，不见雪的影子。冷浴，跑步，踢毽。感觉踢毽虽然动作舒缓，却能微微出汗，是泳后的最佳活动之一。
本帖最后由 新手上网 于 2015-1-25 23:09 编辑
2015年1月25日，气温-0.5度，水温2.7度，阴。水温回升，多游几下，往回游。慢跑踢毽，四个人转圈踢，我不适应，检毽的总是我，加强练习！ 好几天没甩钢鞭了，有些发怵，这种强烈爆发力活动不适合所有人，随着年龄增长，做一些不用器械的徒手活动好一些！
隆重的放生仪式！