虔诚！
虔诚！
houzhaotian 发表于 2015-1-26 05:04 static/image/common/back.gif
虔诚！
谢谢候老的关注加分！
2015年1月26日，气温-1.3度，水温1.7度，多云，雾霾！雾霾天气分几种，晴天雾霾，阴天雾霾，多云雾霾。泳后慢跑，踢毽，还是不适应多人转圈踢，踢一会儿就出汗。
2015年1月27日，气温-5.5度，水温1.6度，晴。今天是入冬以来比较冷的一天，这才刚有点冬泳的味道。
2015年1月28日，气温-4度，水温1度，晴，但阳光不足，有淡淡的雾霾。今天是今冬水温最低的一天，河面冻了薄冰，大家在“碗”里游。慢跑，踢毽出汗。
每天到河边只坚守一个原则，锻炼身体！
2015年1月29日，多云，气温-3度，水温1.6度。河面昨天冻的薄冰，今天又化了，无限畅游，20下转身游回。慢跑，踢毽。
新手上网 发表于 2015-1-29 20:10 static/image/common/back.gif
2015年1月30日，晴空万里，气温-4.7度，水温2度。北风起，雾霾散，空气净，河水清。游20下往回游，上岸前感觉意犹未尽！不能贪，赶紧上岸，看见队长每天的温度记录，水温2度，水温变化不大。今天晚到，岸上活动时间短。
蓝天白“云”
新手上网 发表于 2015-1-30 22:34 static/image/common/back.gif
蓝天白“云”
蓝天白“云”
新手上网 发表于 2015-1-30 22:35 static/image/common/back.gif
蓝天白“云”
新手上网 发表于 2015-1-30 22:37 static/image/common/back.gif
蓝天白“云”
2015年1月31日晴，气温-4.3度，水温2度。延续昨天晴空万里，10点多离开河边时的天气，称的上“风和日丽”。今天河面又上冻了，在“碗”里，伴着浮冰游了一小圈，再小泡一会儿，出水。慢跑，甩了几下4斤钢鞭，感觉不适应，踢毽微微出汗。
傍晚路过北安桥，看到下水处又冻上了，明天，早去的泳友又要破冰了，辛苦啦！
2015年2月1日，重雾霾！气温-2.1，水温2度。今天河面结冰，又在“碗”里游！水面比昨天大了些，浮冰不多，游一圈，泡泡后脑，冻冻前额，出水上岸。跑步少，多踢毽。
本帖最后由 新手上网 于 2015-2-1 23:15 编辑
2月1日的太阳