2015年4月2日，小雨，气温5.4度，水温11.5度。有一种全天候的户外运动那就是冬泳。小雨从半夜就下，早上气温也随着降低，到河边时，人都走了，只有队长和孟老在桥下做活动，小北风从桥下吹过，冷嗖嗖，尤其脱了衣服感觉更冷，干脆跑到露天，让雨水淋着跑跑跳跳，再下水，感觉水不太凉，再出水时雨已停，踏着地上的积水，高抬腿跑了20多分钟。
新手上网 发表于 2015-4-2 22:40 static/image/common/back.gif
2015年4月2日，小雨，气温5.4度，水温11.5度。有一种全天候的户外运动那就是冬泳。小雨从半夜就下，早上 ...
houzhaotian 发表于 2015-4-3 01:03 static/image/common/back.gif
谢谢候老的关注主持和加分！
2015年4月3日，晴，气温8.7度，水温11.8度。雨后空气清新，水温还在上升，水感柔和，多游了一会儿，慢跑，甩钢鞭。
新手上网 发表于 2015-4-3 22:19 static/image/common/back.gif
2015年4月3日，晴，气温8.7度，水温11.8度。雨后空气清新，水温还在上升，水感柔和，多游了一会儿，慢跑 ...
houzhaotian 发表于 2015-4-4 05:16 static/image/common/back.gif
谢谢候老关注支持和加分！
2015年4月10日，重雾霾，气温10.6度，水温11.8度。海河水草疯长，水面已经漂浮着密密一层，还好，下水处有一条水草少的通道，能避开水草。
游后慢跑，甩钢鞭。今天甩花样的师傅又给指点，并找出钢鞭的毛病。
今天海河冬泳队“运动老头”一行7人赴湖北骑行。队长许英带领部分人员前去车站送行。
2015年4月11日，今天是队长许英2015年首日带领大家骑行，目标武清圆通寺，往返100公里。去时东北风，回来东南风，全程偏顶风。
圓通方正！
houzhaotian 发表于 2015-4-12 05:32 static/image/common/back.gif
圓通方正！
谢谢候老关注支持！
2015年4月16日，晴，气温13.5度，水温13.5度，水温又升新高，水草也越来越多，游后慢跑，甩钢鞭。下午到津塔大厦拍照片，每天熟悉的地方，登高一看，又是另一番迷人景色。
绿化广场，我们游泳的标志“三棵树”对面是门形大厦
恰似航拍！
houzhaotian 发表于 2015-4-17 04:54 static/image/common/back.gif
恰似航拍！
谢谢候老关注加分！
2015年4月18日，晴，今天是海河冬泳队骑行日，一个人游了一会，水温高了，游后在下水处小圈跑，直到出汗。
2015年4月28日，阳光乌突突，气温17.8度，水温18.5度.水温升高，下水没有凉的感觉了，水草越来越多，队长带着人用锚钩拉出很宽一块水面，下水处好多了。慢跑距离没减，然后甩钢鞭，练练双手同时甩两根。
http://bbs.china-ws.org/data/attachment/forum/201504/23/113022b6z3xa5pexma33y2.jpg
候老抓拍的照片
新手上网 发表于 2015-4-28 19:11 static/image/common/back.gif
2015年4月28日，阳光乌突突，气温17.8度，水温18.5度.水温升高，下水没有凉的感觉了，水草越来越多， ...
摄影·于老
津海冬 发表于 2015-4-29 14:26 static/image/common/back.gif
谢谢队长的关注加分！