houzhaotian 发表于 2015-3-8 05:43 static/image/common/back.gif
喜气洋洋！
谢谢候老的关注和加分！
新手上网 发表于 2015-3-7 17:01 static/image/common/back.gif
2015年3月7日，多云，空气轻度污染，气温2.2度，水温3.5度。今天6点40分到北安桥，游泳后随北安桥泳友一 ...
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2015年3月8日，多云，气温5度，水温4.7度。今天到河边早，跟队长做操，为庆祝3.8节，做操之前，队长为北安桥女同胞发了小礼品，并以全体鼓掌的形式祝女同胞节日快乐！
今天我是第一次和大家一起做操，感觉不错。
气温水温都上升，多游一会儿，慢跑，甩钢鞭。
2015年3月9日，晴，寒流到了，气温-1.5度，水温4.5度。东北风，气温骤降，又有了冬天的感觉，游着爽！凉爽一词很适用，阳光足，空气质量优，游20下转回，慢跑，甩钢鞭。
新手上网 发表于 2015-3-9 14:24 static/image/common/back.gif
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2015年3月10日，晴，气温-1.5度，水温4.5度。今天到河边比较早，参加做操，游泳后慢跑4000米。今天有个北京女游客路过北安桥，看到我们甩钢鞭不太熟练，上来试甩了几下，表演了几个花样动作，并指点甩钢鞭的要领，很受启发。
2015年3月11日，晴，气温3.5度，水温4.9度。水温上升，有泳友已经游过河，我还是老样子，游20下转回，水温的上升对我来说，只是个数字的变化，身体的感觉和0度水温感觉一样，反倒是气温在0下在水里更舒服些。游后还是慢跑，甩钢鞭。
2015年，3月12日，多云，太阳乌突突。气温2.5度，水温5.2度。依然游20下回转，慢跑，甩钢鞭。今天再队长的提示下，又学了一个新动作，每每动作要领掌握不好，难以突破时，队长总能在关键时候很准确的点到关键的动作要点，试一下，定能掌握。
今天开了一个贴子，收录这几年自己的文章，照片，视频，集中一下便于查找。
2015年3月13日，晴，气温2.9度，水温5.6度。水温又升了，游的时间依旧。今天游后慢跑加长距离，到石舫往返，气温高，跑个大汗淋漓，回来甩一会钢鞭。
2015年3月14日，多云，刮南风天空多是不透亮，不见阳光，气温4度，水温5.5度，坚持不多游，慢跑，甩钢鞭。
本帖最后由 新手上网 于 2015-3-15 23:14 编辑
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2015年3月15日，晴，空气轻度污染，气温5.8度，水温6.2度。水温继续上升，还是不想多游，游20下回转，今天一位朋友来我看游泳，看完后说，：“你每天就象涮羊肉一样，在水里涮一下？”哈哈，说的真形象。
今天到河边早，赶上做操，游后跑到赤峰桥，提早几分钟，效果就是不一样。
新手上网 发表于 2015-3-15 23:14 static/image/common/back.gif
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2015年3月15日，晴，空气轻度污染，气温5.8度，水温6.2度。水温 ...
2015年3月16日，晴，中度雾霾，气温10.8度，水温7.6度。气温和水温都达到最高，不过身体感觉还是很冷，游的时间和距离没变化，慢跑，甩钢鞭。今天见到荒友聊天，活动时间短。
2015年3月17日，雾霾遮日，天阴沉沉，气温7度，水温7.2度，气温水温都回升，没有了冬天那种强烈的刺激。
战地记者！
houzhaotian 发表于 2015-3-18 06:15 static/image/common/back.gif
战地记者！
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2015年3月18日，阴天，空气质量良好，气温7.5度，水温7.6度。气温水温相近，不多游，慢跑，踢毽，甩钢鞭。
2015年3月19日，气温8.8度，水温7.8度。今天好像是晴天，但看不见太阳，感觉天空雾蒙蒙，空气埋汰。游冬天的时间距离，慢跑，提前走了。
今天去送一位来自俄罗斯贝加尔湖的哈尔滨朋友，本想带着在天津转转，天津的空气质量把他们吓着了，待在宾馆不敢出门，一方水土养一方人，我们自己在天津这块儿土地上，生活的也很快乐，尤其是我们冬泳人。
本帖最后由 新手上网 于 2015-3-19 21:18 编辑
美丽的贝加尔湖
贝加尔湖储存了世界淡水资源的20%，仅这一湖淡水就价值连城。贝加尔湖被誉为“世界之井”，不仅水量丰富，而且水质上乘，可以直接饮用，不必担心水中有病原体，因为湖中的“清洁工”专门为湖水过滤消毒。贝加尔湖特产的端足类虾每天可以把湖面以下50米深的湖水过滤七八次，所以湖水相当“纯净”。
我们的朋友遍天下！