冬泳缘
发表于 2008-4-25 22:04
今天坐车去田庄河游泳，游了600多米，水温虽然高了（18度），但早上的气温还是很低（11度），出水感觉凉凉的。
水仙花
发表于 2008-4-25 17:55
<P><STRONG><FONT face=华文新魏 color=#b34d76 size=6>今天游了600米爽!</FONT></STRONG></P>
海底森林
发表于 2008-4-24 23:06
<FONT color=#f70909 size=5><STRONG>今天4月24号，水温17度，空气温度10度，今天我转到涡河去游泳了，我想换个环境，看能不能摆脱前几天因打捞落水者给我造成的心理的阴影，早晨6点20分下的水，水质不太好，没办法，将就些吧 ，今天游了20多分钟，还算可以。</STRONG></FONT><BR>
文彪
发表于 2008-4-25 08:51
<FONT color=#1111ee size=5>600米，现在好象正合适<BR><IMG src="/attachments/Upfiles/200842585023419.jpg"><BR><BR>，也不想多游，维持几天再看。</FONT>
海底森林
发表于 2008-4-26 21:55
<FONT color=#f70909 size=5><STRONG>今天4月26号，水温18度，空气温度9.5度，今天我6点左右去北关接</STRONG><A href="http://www.china-ws.org/BBS/Profile.asp?username=ぁ水中蛟龙ぁ"><FONT color=#ff0000 size=5><STRONG>ぁ水中蛟龙ぁ</STRONG></FONT></A><STRONG>一块到陈抟湖游的泳，6点30分下水，在<A href="http://www.china-ws.org/BBS/Profile.asp?username=ぁ水中蛟龙ぁ"><FONT color=#ff0000 size=5><STRONG>ぁ水中蛟龙ぁ</STRONG></FONT></A>讲解并示范下，我们好多泳友都加入了学习游泳技术的行列，我游了30多分钟，感觉不错！</STRONG></FONT>
文彪
发表于 2008-4-26 17:47
<FONT color=#dd2292 size=6>各位弟兄们，天已经暖和了，我暂时就停止报到了。冬天再见。</FONT><br><br>［此帖子已被 文彪 在 2008-4-26 20:54:41 编辑过］
海底森林
发表于 2008-4-27 13:38
<STRONG><FONT color=#f70909 size=5> 今天4月27号，水温19度，空气温度12度，今天和昨天一样我6点左右去北关接</FONT></STRONG><A href="http://www.china-ws.org/BBS/Profile.asp?username=ぁ水中蛟龙ぁ"><FONT color=#ff0000 size=5><STRONG>ぁ水中蛟龙ぁ</STRONG></FONT></A><STRONG><FONT color=#f70909 size=5>一块到陈抟湖游的泳，6点25分下水，昨天听了</FONT></STRONG><A href="http://www.china-ws.org/BBS/Profile.asp?username=ぁ水中蛟龙ぁ"><FONT color=#ff0000 size=5><STRONG>ぁ水中蛟龙ぁ</STRONG></FONT></A><STRONG><FONT color=#f70909 size=5>讲解并示范，今天大家都自由练习，我游了30多分钟，感觉有进步！</FONT></STRONG>
海底森林
发表于 2008-4-29 00:22
<STRONG><FONT color=#f70909 size=5>今天4月28号，水温19度，空气温度12度，今天6：20下水，游半个多小时，感觉不错。</FONT></STRONG><BR>
唐装水手
发表于 2008-4-30 11:08
<FONT size=6>今天游了1000米往返，6.30下水，7.15出水，是从一棵树到大闸围堰，去顺水，回来顶水。感觉舒畅。</FONT>
海底森林
发表于 2008-4-30 00:12
<FONT color=#f70909 size=5><STRONG>今天4月29号，水温19度，空气温度14度，今天我6点左右又去北关接</STRONG><A href="http://www.china-ws.org/BBS/Profile.asp?username=ぁ水中蛟龙ぁ"><FONT color=#ff0000 size=5><STRONG>ぁ水中蛟龙ぁ</STRONG></FONT></A><STRONG>一块到陈抟湖游泳，6点19分下水，今天我着重练习蛙泳，练习时发现我蛙泳时胳膊没有伸直，唉，发现一个缺点，改正一个缺点，就不相信我游不好！一赶劲我游了40多分钟，7点5分才上岸，感觉不错，有进步！</STRONG></FONT><P><STRONG><FONT color=#f70909 size=5></FONT></STRONG> </P>
睢县小鱼
发表于 2008-5-1 12:56
今天是五一，我们举办比赛庆祝，节日的气氛又让水温提升一个档次，游了800米，感觉很舒服，要不是因为比赛，真不想出来那么早。
海底森林
发表于 2008-4-30 23:48
<STRONG><FONT color=#f70909 size=5> 今天4月30号，水温20度，空气温度18度，我6点半下水，今天还是着重练习蛙泳，我游了40多分钟，7点20分上岸，感觉不错！</FONT></STRONG>
冬泳缘
发表于 2008-5-3 10:44
<STRONG><FONT color=#3c3cc4 size=5> 今天5月2日多云天气，但很闷热，水温25度，因昨天夜里没有休息好，今早上特没劲，坐车去田庄河游了1000米用时26分，感觉又热又累，看来只有休息好，锻炼才能起到更好作用。</FONT></STRONG>
海底森林
发表于 2008-5-3 00:15
<FONT color=#f70909 size=5><STRONG>今天5月2号，水温22.5度，空气温度20度，现在已经感觉不到水凉了，今天早晨6点半下的水游了40多分钟，先练习蛙泳，后又找了找跳水的感觉，不错，感觉爽极了！</STRONG></FONT>
海底森林
发表于 2008-5-1 23:24
<FONT color=#f70909 size=5><STRONG>今天5月1号，水温22度，空气温度20度，虽说我今天有事，但禁不住水的诱惑，我还是在早晨7点半抽空到陈抟湖游泳了，由于时间很紧，只游了20多分钟，就赶紧撤了。</STRONG></FONT><P><STRONG><FONT color=#f70909 size=5> 下午4点半，因有事去距离惠济河只有两公里的地方办事，听说水质不错，我还是偷偷的去了惠济河畔，到河边一看，水质确实不错，哈哈，下吧，我尽情的游了一回，水温不低，感觉暖暖的，不错，如果不是太晚了，我真的不想上来了！</FONT></STRONG></P>
海底森林
发表于 2008-5-3 23:15
<FONT color=#f70909 size=5><STRONG>今天5月3号，水温24度，空气温度22度，今天早晨6点半下的水游了50多分钟，不错，感觉爽极了！</STRONG></FONT><P><STRONG><FONT color=#f70909 size=5> 这几天小儿子*灵城的雨*闹着要去游泳，今天下午我就带着他到陈抟湖去了，孩子还小我就让他带着救生圈游，由于下雨了，我们只游了大约40多分钟，水不凉了感觉不错！</FONT></STRONG></P>
海底森林
发表于 2008-5-3 23:45
原文由 冬泳缘 发表: <STRONG><FONT color=#3c3cc4 size=5> 今天5月2日多云天气，但很闷热，水温25度，因昨天夜里没有休息好，今早上特没劲，坐车去田庄河游了1000米用时26分，感觉又热又累，看来只有休息好，锻炼才能起到更好作用。</FONT></STRONG> <FONT color=#ff0000 size=5><STRONG>冬泳缘老师注意休息啊！</STRONG></FONT>
海底森林
发表于 2008-5-5 00:32
<STRONG><FONT color=#f70909 size=5> 今天5月4号，水温22度，空气温度15度，天晴了，今天早晨6点40分下的水游了30多分钟，感觉不错！</FONT></STRONG><P><FONT color=#f70909 size=5><STRONG> 今天下午，我带着小儿子*灵城的雨*和外甥一块去陈抟湖游的泳，游泳时我让他俩都带着救生圈，今天着重让他们练习蛙泳，游一会，玩一会，不知不觉游了1个多小时，感觉很好！</STRONG></FONT></P>
海底森林
发表于 2008-5-5 22:27
原文由 翻江鼠 发表: 原文由 海底森林 发表: <STRONG><FONT color=#f70909 size=5> 今天5月4号，水温22度，空气温度15度，天晴了，今天早晨6点40分下的水游了30多分钟，感觉不错！</FONT></STRONG><P><FONT color=#f70909 size=5><STRONG> 今天下午，我带着小儿子*灵城的雨*和外甥一块去陈抟湖游的泳，游泳时我让他俩都带着救生圈，今天着重让他们练习蛙泳，游一会，玩一会，不知不觉游了1个多小时，感觉很好！</STRONG></FONT></P><P></P><P><FONT size=6>把自己身体锻炼好,把儿子培养成游泳高手,好!</FONT></P><FONT color=#0909f7 size=6><STRONG>高手不高手不是主要的，关键是要教会孩子在水中先有自保的能力，您说对吧，翻江鼠老师！</STRONG></FONT>
海底森林
发表于 2008-5-5 22:22
<FONT color=#f70909 size=5><STRONG>今天5月5号，水温22.5度，空气温度18度，今天早晨6点36分下的水，因为这两天有点疲劳，今早只游了20多分钟，感觉还行！</STRONG></FONT><P><STRONG><FONT color=#f70909 size=5> 明天小儿子*灵城的雨*就要上学去了，今天下午再带他游一次泳吧，顺便又叫着我的外甥，我们三人一块就去了陈抟湖，孩子游泳一半是玩，因为水温高，没感觉凉，不知不觉又游了1个多小时，感觉不错！</FONT></STRONG></P>