兔宝宝
发表于 2008-3-21 11:26
原文由 碧浪鲨 发表: <br><P><U>原文由 兔宝宝 发表: 今晨，照例5：00起床，一看风大，干脆回去睡觉。 </U></P><P>兔大哥，想不到你也有偷懒的时候．．．．</P><P></P><P>嘿，这可不是偷懒哪，大风天不锻炼是原则嘛。 <BR><IMG src="/attachments/Upfiles/2008321112535735.gif"><BR><BR><BR><BR></P>
海底森林
发表于 2008-3-21 12:20
<P><FONT size=5> 今天早晨天下起了小雨，街上行人很少，我赶到湖边时，有好多泳友已上岸了。雨越下越紧，我就赶紧换泳衣，雨点落在身上，还真凉。下水一会后，就不感觉凉了。</FONT></P><P><FONT size=5> 雨中游泳感觉挺新奇，你看那雨点落在水面上，就像一个个深色的底座托着一颗颗珍珠，你别说，如果不是雨中游泳，这种景象还真见不到。今天游泳感觉静悄悄的，和往常一样，今天游了500多米，感觉不过瘾，就多游了几十米，上岸后，我观察一下附近的环境，我自己也笑了，原来整个公园除了我们游泳的，就没有其他人，我说几天怎么感觉那么静，这正是：</FONT></P><P><FONT size=5> </FONT><STRONG><FONT color=#ff0000 size=6>雨中景色谁欣赏</FONT></STRONG></P><P><FONT color=#ff0000 size=6><STRONG> 老子故里冬泳人！</STRONG></FONT></P><P><FONT size=5> </FONT></P>
兔宝宝
发表于 2008-3-21 11:28
<P>原文由 翻江鼠 发表: <FONT size=6>今晨6点50分下水,蛙泳.逆水上行310下,回头顺水115下,大约900米.</FONT> </P><P>900米啊，太棒啦。</P>
兔宝宝
发表于 2008-3-21 11:33
明天是星期六，不用担心迟到的问题，可以和泳友们一块去田庄河疯一把了。
兔宝宝
发表于 2008-3-21 11:30
<P>原文由 文彪 发表: <FONT color=#1a1ae6 size=5>今天早上六点半到游泳池，气温4---度，水温12度，游了400米，过年到现在一直是下午来游，今天来到游泳池看到人很多啊，有不少泳友好长时间未见面了，看到后很是亲切。</FONT> </P><P>老朋友，这么好的条件，让我们好眼馋啊。</P>
兔宝宝
发表于 2008-3-21 11:23
原文由 海底森林 发表: <br><P><FONT color=#ff0000 size=5> 昨天、不，应该是今天凌晨休息的太晚了，今早就起床晚了，一看表七点二十了，赶快吧，骑车就往陈抟湖赶，到湖边一看，还有两个人，还不错，七点三十三分，我就赶紧下水吧，先是蛙泳，一会改仰泳，游了大约有200多米、蛙泳伸手扒水时，一团乱丝网套着了我的右臂和右胯，坏了，麻烦了，我本能地挣了两下，感觉越挣越紧，不好，第一感觉告诉我：不能再挣了，要冷静！要放松！</FONT></P><P><FONT color=#ff0000 size=5> 停一会，随着身体的放松，顺着丝网的劲，慢慢地摆动身体，一点点的退了出来，好险，如果我一直挣扎下去，后果不可想象。我正准备返回，又一想:我走了，别人遇上了咋办？不行我得把隐患排除了，我就小心的慢慢的找，最后我终于抓到了，还挺沉，我一直把它拉到了岸边，在别人的帮助下，全部都弄上了岸，一看，原来是一个大风筝带着的一大团乱丝线，我长出了一口气，隐患排除了，再游一会吧。我又游了300米左右，共计500多米，感觉不错。</FONT></P><P><FONT color=#ff0000 size=5> 八点零三分上岸，用时三十分钟，有点长，上来后感觉有点冷，就紧跑一阵，感觉好多了，还不错！</FONT></P><P></P><P><FONT size=5>好人一定会有好报的！</FONT></P>
海底森林
发表于 2008-3-20 22:18
<P><FONT color=#ff0000 size=5> 昨天、不，应该是今天凌晨休息的太晚了，今早就起床晚了，一看表七点二十了，赶快吧，骑车就往陈抟湖赶，到湖边一看，还有两个人，还不错，七点三十三分，我就赶紧下水吧，先是蛙泳，一会改仰泳，游了大约有200多米、蛙泳伸手扒水时，一团乱丝网套着了我的右臂和右胯，坏了，麻烦了，我本能地挣了两下，感觉越挣越紧，不好，第一感觉告诉我：不能再挣了，要冷静！要放松！</FONT></P><P><FONT color=#ff0000 size=5> 停一会，随着身体的放松，顺着丝网的劲，慢慢地摆动身体，一点点的退了出来，好险，如果我一直挣扎下去，后果不可想象。我正准备返回，又一想:我走了，别人遇上了咋办？不行我得把隐患排除了，我就小心的慢慢的找，最后我终于抓到了，还挺沉，我一直把它拉到了岸边，在别人的帮助下，全部都弄上了岸，一看，原来是一个大风筝带着的一大团乱丝线，我长出了一口气，隐患排除了，再游一会吧。我又游了300米左右，共计500多米，感觉不错。</FONT></P><P><FONT color=#ff0000 size=5> 八点零三分上岸，用时三十分钟，有点长，上来后感觉有点冷，就紧跑一阵，感觉好多了，还不错！</FONT></P>
文彪
发表于 2008-3-20 21:58
<FONT color=#1a1ae6 size=5>今天早上六点半到游泳池，气温4---度，水温12度，游了400米，过年到现在一直是下午来游，今天来到游泳池看到人很多啊，有不少泳友好长时间未见面了，看到后很是亲切。</FONT>
海底森林
发表于 2008-3-20 20:53
原文由 冬泳缘 发表: <br><P><FONT color=#b34d4d size=6><STRONG> 3月20日，多云转阴、气温7-15度，百泉水质不好没心情游泳偷懒了两天，听说泳友们都改去田庄河游泳，今天我也起了个早，5点20分骑上自行车到30里外的田庄河游泳，一看到清澈的河水一气儿就游了700米，水温有11.2度，出水的时候感觉有点冷，经过往回返的30里地骑行活动，身体不冷了，感觉浑身有劲，7.30分准时到家，路虽然有点远，看来合理的按排时间也不担误上班，明天我还去<FONT color=#2222dd>。</FONT></STRONG></FONT></P><P><FONT color=#b34d4d size=6><STRONG><FONT color=#2222dd>（早上5.30分准时从辉薄路与稻香路十字出发，去时大约用40-45分钟，游泳加更衣用30-35分钟，回程用40-50分钟，7.30准时到家，这个时间不担误工作的泳友欢迎前去）</FONT></STRONG></FONT></P><P align=center><STRONG><FONT color=#ee3d11 size=6>来回全程大约30公里</FONT></STRONG></P><FONT color=#ff0000 size=6>冬泳缘老师，我真佩服你们，那么远还能坚持冬泳！</FONT>
水仙花
发表于 2008-3-21 16:57
<STRONG><EM><FONT color=#aa5577 size=5>欢迎兔宝宝到田庄河,路上住意安全!</FONT></EM></STRONG>
兔宝宝
发表于 2008-3-21 17:24
<P>原文由 水仙花 发表: <STRONG><EM><FONT color=#aa5577 size=5>欢迎兔宝宝到田庄河,路上注意安全!</FONT></EM></STRONG> </P><P>是滴，是滴.......</P><P><BR><IMG src="/attachments/Upfiles/200832117236578.gif"><BR><BR></P>
兔宝宝
发表于 2008-3-21 17:20
原文由 文彪 发表: 原文由 兔宝宝 发表: <BR><P>原文由 文彪 发表: <FONT color=#1a1ae6 size=5>今天早上六点半到游泳池，气温4---度，水温12度，游了400米，过年到现在一直是下午来游，今天来到游泳池看到人很多啊，有不少泳友好长时间未见面了，看到后很是亲切。</FONT> </P><P>老朋友，这么好的条件，让我们好眼馋啊。</P><P>huanying<FONT color=#3d11ee size=5> 欢迎老朋友有机会到郑州来，和你一起畅游。</FONT></P><P><FONT color=#3d11ee size=5></FONT> </P><P><BR><IMG src="/attachments/Upfiles/2008321172012779.jpg"><BR><BR></P>
文彪
发表于 2008-3-21 19:43
<FONT color=#4822dd size=5>昨晚在冬泳网上和远方的泳友聊天，不知不觉就11点多了，外边星星点点的下起了 小雨。今天早上起来，空气特别的清新。游了600米，感觉很爽。下午骑着我的山地车跑了两个小时，回来晚了，没有去游。</FONT>
冬泳缘
发表于 2008-3-21 20:33
<P> <STRONG><FONT color=#3c3cc4 size=6>左天夜里下了一夜的雨在早上停止了，今天按原定计划准时出发上田庄河去游泳，一路上感觉空气凉凉的，下水的时侯感觉水温也比昨天有点凉，（今天忘带电子温度仪没有测试温度，估计在10.5度左右）看来只有减量游了，所以只游了500多米，出水时感觉还可以，以后按天气的变化和身体的健康状态来定量游泳是非常有必要，健身就要讲科学吗！泳友们你们说对吗。</FONT></STRONG></P>
碧波荡漾
发表于 2008-3-21 21:16
<P><STRONG><FONT size=5> 今天是我们去田庄河游泳的第三天，19日第一天去就碰上了大风的天气，我们顶风骑行非常坚难，下水时看水中翻起层层的大浪，在水中也就游了300米左右，出水更衣时感觉很冷，昨天第二天我和冬泳缘、老吕大哥，新贞姐、一行4人前去田庄河，在途中我们追上了百泉情、水冰兰、水仙花，今天天气很好水温也比前天高我和冬泳缘一气就游了600多米，正在游的时候福民又开车来了四人。昨夜下了一夜雨今早又有点冷，泳者逍遥也加入到去田庄河的行列当中，下水游了400米上岸感觉还可以。</FONT></STRONG></P>
百泉情
发表于 2008-3-22 20:57
<br> 19日刮大风没去田庄河，到百泉游了200米，水质不好没劲。<br> 20日至22日每天700米左右，这几天气温低，出水感觉有点凉，这种凉意很爽!
海飞
发表于 2008-3-22 22:28
<FONT size=6><EM>我歇业了，没水的日子不好过，就等百泉湖放水啦！</EM></FONT>
冬泳缘
发表于 2008-3-22 21:39
<STRONG><FONT color=#f73809 size=6>今天是周六，好几个泳友去上山踏青，田庄河游泳的人少了，只有8个人，我蛙泳游了360下大约600米远，感觉还可以。</FONT></STRONG>
睢县小鱼
发表于 2008-3-22 22:20
我停课啦
文彪
发表于 2008-3-23 21:30
<FONT size=6>两天了，没有时间游泳，也没有时间上网。今天抽空来报个到。</FONT>