神雕1989
发表于 2007-1-25 23:15
25日,旷课一次
寒冬过后
发表于 2007-1-26 20:04
日期：1月25日1点<br>气温：-1~-3度<br>水温：2度<br>游泳距离：50米<br>时间：<br>强度：适中<br>游完身体感觉：良好，几天没下，今天来感觉冰薄了，水清了。<br>
神雕1989
发表于 2007-1-27 11:19
1月26日,100米,爽
寒冬过后
发表于 2007-1-27 14:42
为了刷干净，这也顶下吧。
阿波罗范
发表于 2007-1-27 17:15
日期：1月27日16点<br>气温：-4~-7度<br>水温：2度<br>游泳距离：100米<br>时间：3分钟<br>强度：中<br>游完身体感觉：踢了一上午足球，很累，出汗太多，所以下午才游，游时风很大，没有凉就游，游后感觉还行。<br>
兰日
发表于 2007-1-27 19:33
日期：1月27日14点<br>气温：-4~-7度<br>水温：2度<br>游泳距离：100米<br>强度：高<br>游完身体感觉：良好
泡~泡
发表于 2007-1-27 22:01
日期：1月27日14点<BR>气温：-4~-7度<BR>水温：2度<BR>游泳距离：100米<BR>强度：中<BR>游完身体感觉：良好
大风
发表于 2007-1-28 11:26
你们写得不对吧，气温：-4~-7度<br>水温：2度<br>游泳距离：100米<br>强度：中<br>游完身体感觉：良好<br><br>好几天没游，感觉还可！！
兰日
发表于 2007-1-28 16:21
日期：1月28日15点<br>气温：-4~7度<br>水温：2度<br>游泳距离：100米<br>强度：高<br>游完身体感觉：良好<br>
寒冬过后
发表于 2007-1-28 17:58
日期：1月28日15点<br>气温：-4~7度<br>水温：2度<br>游泳距离：50米<br>强度：中<br>游完身体感觉：良好<br>
神雕1989
发表于 2007-1-28 21:25
1月28日,200米,爽
阿波罗范
发表于 2007-1-29 08:25
日期：1月28日14点<br>气温：-4~7度<br>水温：2度<br>游泳距离：240米<br>时间：6分钟<br>强度：中<br>游完身体感觉：到平安公园见到好些老朋友，开心的聊了一会儿。游得有点儿多。感觉还行。<br>
阿波罗范
发表于 2007-1-29 17:54
日期：1月29日17点<br>气温：-4~-6度<br>水温：2度<br>游泳距离：100米<br>时间：2分钟<br>强度：中<br>游完身体感觉：风很大，不过游得很爽。<br>
寒冬过后
发表于 2007-1-29 19:34
日期：1月29日17点<br>气温：-4~-6度<br>水温：2度<br>游泳距离：50米<br>时间：2分钟<br>强度：中<br>游完身体感觉：爽
山羊
发表于 2007-1-29 20:19
1月29日,100米.
神雕1989
发表于 2007-1-29 20:24
1月29日,100米.天气真暖和,就是风太大.
寒冬过后
发表于 2007-1-30 21:07
日期：1月30日17点<br>气温：-4~-6度<br>水温：2度<br>游泳距离：50米<br>时间：2分钟<br>强度：中<br>游完身体感觉：爽<br>
山羊
发表于 2007-1-30 22:13
日期：1月30日13点<BR>气温：-4~-6度<BR>水温：2度<BR>游泳距离：200米<BR>时间：2分钟<BR>强度：中<BR>游完身体感觉：爽<BR>
兰日
发表于 2007-1-31 13:20
日期：1月31日12点<br>气温：<br>水温：2度<br>游泳距离：50米<br>强度：高<br>游完身体感觉：良好<br>
神雕1989
发表于 2007-1-31 21:08
1月31日,100米,放水了,洗了个热水澡,真舒服!