箱子 发表于 2012-3-1 05:56 static/image/common/back.gif
早。一会又要与大海“投怀送抱”了，呵呵，有空时，又会记录下这些“伴海而歌”。。。。。。
与海共舞，其乐无穷！:victory:
笑傲大海乐无边:handshake
小小地多游会儿。。。。。。
春天儿，是一早这样的吗？呵呵。薄雾轻笼、风无雨无的，那春海儿，平静地，安逸地，就如同不宜春似的，呵呵。 慵懒的春儿，呵呵。
从“双足”踏入水中那一刻起，延续着“走一分钟”热身的习惯：用海水拍湿脸儿、项儿、胳膊儿、身段儿，呵呵。前跃，游！ 真得很好的水，呵呵，无同行者，又如何呢？ 在大海里，就是安全的、美妙的，呵呵。 游两分半，呵呵。 感冒的“膳后”，呵呵，这几天，交给大海了，呵呵，庆幸的是，身心越来越安康了。。。。。。
箱子 发表于 2012-3-1 08:42 static/image/common/back.gif
小小地多游会儿。。。。。。
春天儿，是一早这样的吗？呵呵。薄雾轻笼、风无雨无的，那春海儿， ...
这些天，老北都游到10分钟以上了，呵呵，阳春三月，看见箱子新的足音，心情好啊！
北雁 发表于 2012-3-1 08:59 static/image/common/back.gif
这些天，老北都游到10分钟以上了，呵呵，阳春三月，看见箱子新的足音，心情好啊！
今天一早一浴的水温1度，呵呵。
箱子 发表于 2012-3-1 09:06 static/image/common/back.gif
今天一早一浴的水温1度，呵呵。
:handshake——我们这的水温已升至6度以上。游个一、二十分钟，四、五百多米都很正常了。
祝游出好心情。
箱子 发表于 2012-3-1 08:42 static/image/common/back.gif
小小地多游会儿。。。。。。
春天儿，是一早这样的吗？呵呵。薄雾轻笼、风无雨无的，那春海儿， ...
今天金沙滩气温2度，水温也是2度。无风无浪，轻雾缭绕。我依然是180下、6分钟，以此庆贺我们开发区分部成立九周年。箱子好心情，小小地多游会儿。其实游几分钟不重要，重要的是开心，是快乐！愿我们的箱子天天快乐！天天都有个好心情！
箱子 发表于 2012-3-1 08:42 static/image/common/back.gif
小小地多游会儿。。。。。。
春天儿，是一早这样的吗？呵呵。薄雾轻笼、风无雨无的，那春海儿， ...
久违了，久违了。
箱子 发表于 2012-3-1 08:42 static/image/common/back.gif
小小地多游会儿。。。。。。
春天儿，是一早这样的吗？呵呵。薄雾轻笼、风无雨无的，那春海儿， ...
"摸着石头过河",基础打的牢方能游的更远:handshake
谢谢看到箱子“行迹”心情好的泳友们，呵呵，谢谢大家的良好祝愿，我当然会心情好的，天天好心情的，谢谢。 大家一起各地冬泳、各地健康快乐哈！ :handshake
鲨鱼巡航 发表于 2012-3-1 19:01 static/image/common/back.gif
"摸着石头过河",基础打的牢方能游的更远
您说的基础是什么？ 我的感觉 这基础不仅仅在于冬泳本身（最基础的前提是：适应冬泳的人），如坚持、从水温高时慢慢地适应等，更多的是：意志力、品质、营养等，所谓的“功夫在外”，呵呵，是这样吗？多指教。:)
箱子 发表于 2012-3-1 19:45 static/image/common/back.gif
您说的基础是什么？ 我的感觉 这基础不仅仅在于冬泳本身（最基础的前提是：适应冬泳的人），如坚持、从 ...
夯实的基础
箱子 发表于 2012-3-1 19:40 static/image/common/back.gif
谢谢看到箱子“行迹”心情好的泳友们，呵呵，谢谢大家的良好祝愿，我当然会心情好的，天天好心情的，谢谢。 ...
:lol:lol
箱子 发表于 2012-3-1 08:42 static/image/common/back.gif
小小地多游会儿。。。。。。
春天儿，是一早这样的吗？呵呵。薄雾轻笼、风无雨无的，那春海儿， ...
开心快乐的箱子，又读到你的文章了，谢了，喜欢你写的文章.....................:victory::victory:
箱子 发表于 2012-3-1 08:42 static/image/common/back.gif
小小地多游会儿。。。。。。
春天儿，是一早这样的吗？呵呵。薄雾轻笼、风无雨无的，那春海儿， ...
小小的多游一会儿，多多的写些话儿，往细处写，往小处写，往心灵深处写。。。细小的事儿，熟悉的人儿，有大学问，见真性情。
箱子 发表于 2012-3-1 19:40 static/image/common/back.gif
谢谢看到箱子“行迹”心情好的泳友们，呵呵，谢谢大家的良好祝愿，我当然会心情好的，天天好心情的，谢谢。 ...
哈哈！阳春三月到了，箱子也浮出水面晒“呵呵”了，;P乐见快乐的箱子给大家带来快乐的“呵呵”啊！:lol:handshake
箱子 发表于 2012-3-1 19:40 static/image/common/back.gif
谢谢看到箱子“行迹”心情好的泳友们，呵呵，谢谢大家的良好祝愿，我当然会心情好的，天天好心情的，谢谢。 ...
:lol:lol:lol:victory::victory::handshake:victory::victory:
钓鱼得龙 发表于 2012-3-1 22:09 static/image/common/back.gif
小小的多游一会儿，多多的写些话儿，往细处写，往小处写，往心灵深处写。。。细小的事儿，熟悉的人儿，有 ...
得龙，看到了，悟您的话儿呢，仿佛能明白一点点儿，呵呵。 谢谢才女相助相扶。
黄河樂 发表于 2012-3-1 23:02 static/image/common/back.gif
哈哈！阳春三月到了，箱子也浮出水面晒“呵呵”了，乐见快乐的箱子给大家带来快乐的“呵呵”啊！:h ...
早啊，西北大哥。 谢谢。 开春了，呵呵，见见光，老温暖了，老敞亮了，呵呵，感觉老好了，呵呵。春光无限好，箱子也照照！:lol
保健师 发表于 2012-3-1 23:49 static/image/common/back.gif
谢谢姐姐，好久没有看到您啊、小片口啊在海边的舞翩跹、乐开怀了。。。。。。 期待相逢，期待欢乐中。:)