今天白天晴天东南风2级气温6~22℃，下午我夫妇俩分别下水，2点30分水温15.4℃在泳友之家使用保暖设备冬泳约25分钟800米，出水时不冷不冻。室内温水冲洗更衣舒服！
本帖最后由 快乐老头 于 2015-3-30 19:47 编辑
今天白天晴天东南风2级气温4~16℃，下午我夫妇俩分别下水，2点30分水温14.4℃在泳友之家使用保暖设备冬泳约20分钟600米，出水时不冷不冻。今天冲洗人较多无温水冲洗，更衣是有点冷！
我们室外大池水温仍保持在15摄氏度以上，不少年轻人都游进1000米，个别的游得还多。昨天，我游了500米，还用凉水洗了头，感觉不错。
今天和昨天白天晴天东南风2级气温10~24℃，下午我夫妇俩分别下水，2点30分水温18.4℃在泳友之家未使用保暖设备游休闲蹼泳泳约25分钟800米，出水时不冷不冻。出水后温水冲洗更衣舒服！
本帖最后由 快乐老头 于 2015-3-31 08:54 编辑
南湖精英
http://player.youku.com/player.php/sid/XOTIzNDIyMzEy/v.swf
http://player.youku.com/player.php/sid/XOTIzNDU4OTAw/v.swf
http://player.56.com/v_MTM2NDI0ODUy.swf
视频欣赏了，为乘风破浪畅游南湖的精英们加油！点赞！
昨天中午，我所在的泳协分会会长打来电话，通知我参加三门峡横渡黄河报名之事，因已有了去年的经历，不想再被主办单位审核拿下的情景重演，所以就很痛快地表明态度，不参加了。这也算是我有自知之明的表现吧！我已于2012、2013年连续参加了两届，知足了，即使这辈子不再去游，也没啥可遗憾的了。说心里话，参加组织安排的活动，一来是对组织工作的支持；二来是经受锻炼，愉悦身心，何乐而不为呀！其前提是要没有无法逾越的障碍。 :lol
由于阴天下雨连续几天没有下水！近几天天气转晴，我夫妻俩连续两天下水，水温已升到17摄氏度以上，冬泳快结束了，惬意畅游开始了！
去年的这个时节，早上跳完操，乘车去了星期天市场，主要是为了买喜欢的花卉，后因浇水太勤，都被灌‘牺牲’了 ，终因不善罢甘休，今早跳完操，就又去了市场。没想到 正赶上挖沟修路，磕磕绊绊好不容易才走到，来逛市场的人都挤成了疙瘩，费了半天劲才找到卖花的摊位。提着买好的花，准备直接去泳池，没想到南下的这条路正在扩建，上沟爬岩，迎着飞扬的尘土好不容易走完这段路。到泳池时已近12点了，光照虽不强烈，但400米游完，身上已是黑白分明了，磨蹭完到家差5分一点。:lol