2014年6月15日， 星期日，小雨，22—28度。
早无雨迹象，徒步江边，江水未有涨落，水温28度，气温28度，与王队避船渡河往返20分钟。
本帖最后由 老马驹 于 2014-6-16 12:04 编辑
2014年6月16日， 星期一，小到中雨，24—26度。
今早仍无雨征候，徒步江边，还是带把伞好。路遇似早泳俩女士，称江面油污未游。待我到基地，三毛等几人已下水，见有油污，有的不打算下水。其实是心理作用，我见只有少量油污带留在靠近岸边的回流，稍开点及整个汉江江面都很干净平静，游泳不受影响。据悉在古田水域极少这种现象，有点少见多怪，前些年在江汉桥游泳时，常见泛金光漂浮的油带，多为上游停泊趸船或船只维修清洗机械后倾倒的废物所致。游泳时，只要注意避开或用手推开带油污的水面即可。有点降温，今水温27.5度，气温21.5度，游泳22分钟。
本帖最后由 老马驹 于 2014-6-18 21:29 编辑
2014年6月18日， 星期三，多云，23—33度。
早徒步江边，江水降至29台阶，江面又出现少量青苔漂浮，水温27.1度，气温24度，大约7点左右，见下游有一人独自逆游，经过古田一基地也未停留，继续上顶。脚蹼手蹼两个漂流带，应是大蹼水手无疑，估计顶到六桥。在江中遇到返回的大蹼水手，打过招呼，王队在岸上叫住了他，上岸呆一会儿，我们一起留个影，有心留其过早，他称已过早，还有东西在下水处。他从江汉二桥下水，顶六桥用时1小时加一刻钟（75分钟），因水流极缓，返回也得1小时以上。水手体力很好，常逆顶汉江，并将体会与注意事项及时与泳友们分享。我今游泳25分钟。
昨以知青岁月老年公寓会员名义应邀乘车到同一公司在咸宁的知青岁月老年公馆参观体验。这里是三江航天集团在此开发建设的一片温泉保健休闲山庄，老年公馆只是其中一栋，但周边环境不错，依山傍水，城市近郊，交通便利。是养老或临时休闲居住，或冬天享受洗温泉保健的好去处。届时可来此呆3、5日或住上10天半月。5月13日曾到位于黄彼长岭的知青岁月老年公寓体验过一次，并办理了入会手续。
2014年6月19日， 星期四，多云，24—32度。
早徒步江边，江面很干净无任何杂物，江水微降，水温27度，气温25度，游泳20分钟。
2014年6月20日， 星期五，中雨，22—28度。
早徒步江边，江南滞留不少青苔，江北基地一片水面干净，江水下落至27台阶，水温27度，气温28度，游泳22分钟。
2014年6月21日， 星期六，阴，23—30度。
今早天色阴暗似有雨，带雨具徒步江边，江水微降至26台阶，水温26.8度，气温21.5度，游泳22分钟。
2014年6月22日， 星期日，多云，21—31度。
今早稍晚骑车江边，今泳人近50人扎堆，水温26.9度，气温25度，游泳及水中休闲22分钟。昨接大堤口张队电话告今下午4点到大堤口游泳基地组织7.16渡江方队排练。我对今年7.16渡江的态度有点消极，一是总觉得那种形式找不到“闲庭信步”的感觉，二是年大体力有限，会成一种拖累，而影响“队形”。张队说已经安排好了，和大磉在一起。也难拒张队的一片用心啊！去吧！
本帖最后由 老马驹 于 2014-6-23 19:14 编辑
2014年6月23日， 星期一，多云，21—28度。
早似有雨迹象，徒步江边时，下起了零星小雨，今江面又显漂浮青苔。水温27.1度，气温23度，与美美欲渡河，后见频繁的行船而作罢，游泳20分钟。
昨下午3点乘轻轨转地铁到积玉桥，步行至大堤口游泳基地时正好一个小时。参加7.16大堤口方队的泳友陆续到来，点名排序约70余人。张队是组织渡江方队有经验的老手，在精心组织的同时，也敢说敢做，大胆管理，一丝不苟，在传达文件、提出要求和明确各自的排位后，下水演练了两次，第一次张队批评说是5年来最糟糕的一次，经再次整顿，第二次演练除个别人需注意外，整个方队比较理想。7.16前还有N次演练。尽管每每7.16方队不甚理想，下水就一盘散沙，但训练一下也没有坏处吧！不说整齐划一，起码让参与者有种纪律观念和集体观念。 演练结束后，随江汉桥的队伍（共18人）从大桥头渡江回江北。长江水温24度，水流平缓，此时的江面只有自然的泛波，行船也稀，可谓风平浪静，6点半下水开渡，老友李毅、红根和良善陪伴，匀速前行，不争不抢，真乃“闲庭信步”也，过汉江口也过大桥6个墩，近王家巷水域后又享受一会下漂的快感，抵汉口江滩三峡石时已7点一刻，渡江用时45分钟，这已是今年的第三次快乐渡江哦！
张队在传达相关文件并提要求
2014年6月24日， 星期二，多云，23—29度。
早徒步江边，江面仍显不少滞留的青苔和水葫芦，泳友们纷纷指责环保部门的不作为和武汉市创建国家卫生城市的败笔！是的，这是不难解决的问题，源头就在省内，在上游的源头做些拦截的工作究竟会有什么困难呢？关键是重视了没有！做了没有？采取了措施没有？好像没见到政府和环保部门的交代。
今水温27.2度，气温23度，游泳20分钟。
本帖最后由 老马驹 于 2014-6-30 10:35 编辑
2014年6月30日， 星期一，阵雨，22—28度。
早骑车北门后徒步二基地，老五、李总、如意等已泳完正更衣，遂将大堤口张队给如意和阳光的泳帽交如意。王队也在二基地，今汉江江面漂浮大量青苔水葫芦，几乎占大半江面，好在偏向南岸。水温26度，气温24度，仍在一基地游泳玩水20分钟。
汉江三个月禁渔期明天解禁，而今天就有“开张”的渔船，等不及哦！社会生活中总有那么一些不遵规守矩的人，大家对此也见怪不怪了。
2014年6月25日， 星期三，中雨，21—26度。
早徒步江边，有零星小雨，江面基本无滞留青苔，江水陡涨近5个台阶，水温26.8度，气温21度，游泳22分钟。
2014年6月26日 星期四，中雨—小雨，22—25度。
早冒零星小雨徒步江边，今泳者较少，江面仍滞留少量青苔水葫芦，江水微涨，水温26.2度，气温22度，游泳22分钟。因中雨不断，在风雨棚聊天至9点半后返家。
2014年6月28日， 星期六，小雨，22—29度。
昨因去医院查血常规，停泳一天改徒步去医院就诊。今早仍徒步江边，江水已涨至35台阶，水温气温相等，均为26.2度。未带跟屁虫，就近玩水25分钟。今下午又将去大堤口参加7.16方队第二次排练。
本帖最后由 老马驹 于 2014-6-29 19:02 编辑
2014年6月29日， 星期日，多云，22—29度。
早骑车北门，再徒步一基地，未见到如意、陈总等，到一基地也没见三毛，今下午他们到蔡甸参加7.16方队的第二次演练。今江面仍滞留少量青苔，江水微涨，水温26度，气温25度，游泳玩水20分钟。
昨下午乘轻轨地铁至积玉桥到大堤口参加7.16方队的第二次演练，黄鹤楼方队也是第二次在此排练，近5点开始，连演两遍。有市体育局和游泳协会的领导前来现场检查，未传达什么新指示、新要求，老一套，还好吧，满意吧！演毕后，还是随李毅团队的几人渡江返江北。共3女9男12人从武昌桥头下水，今长江水温23.5度，江面还算平静，但流速较上周要快，6.20分开游，只避让一艘下行船，大伙快慢相兼，相互提醒关照，同时我是蛙仰并举，精神抖擞，又享受着一次轻快的闲庭信步和漂流的快感，到汉口江滩用时42分钟，比上次提早3分钟。尔后因事只有7人有兴在青岛路的潜江人家小聚。
2014年7月1日， 星期二，中雨，23—28度。
早徒步江边，江水微升，稍有水流，铺满大半江面的水葫芦和青苔在缓缓流动，奇怪，难道政府麻木了吗？怎么视而不见、无人问津呢？郁闷。水温26度，气温24.2度，悠泳20分钟。
今天有部分泳友去渡长江庆七·一，村长也去了。
2014年7月2日， 星期三，中雨转多云，24—29度。
早徒步江边，护堤道路因昨夜中雨泥泞难行。江面仍漂浮大量水葫芦，水温25.5度，气温23.5度，今泳人不多，悠泳22分钟。
2014年7月3日， 星期四，多云，26—31度。
早骑车江边，江水缓涨至36台阶，江面仍漂浮着大量水葫芦青苔，水温25.5度，气温25度，游泳20分钟。
本帖最后由 老马驹 于 2014-7-4 18:06 编辑
2014年7月4日 星期五，暴雨预警，21—27度。
昨天气闷热，似有暴雨来临，但一直未下，夜晚有中雨，今早天气阴暗，有间断零星小雨。比平时晚40分钟冒雨徒步江边，风雨棚中聚集上10人，大都已泳完更衣在闲聊。江面漂浮的大量水葫芦青苔仍持续，但比东风基地要好，昨晚有兴同老伴“视察”正在建设中的汉江江滩，在东风基地以及往上月亮湾一段江面滞留一大片水葫芦，根本无法下水啊！不知他们如何“作业”。江水仍维持在36台阶，水温25.8度，气温24度，在大雨中游泳沐浴20分钟。
本帖最后由 老马驹 于 2014-7-6 19:24 编辑
2014年7月5日 星期六，小雨，22—28度。
昨晚王队告今天午10点在平湖门66—7·16艇有个志愿者护理活动，古田队去上10人顺便参观一下7·16艇。为赶时间，骑车江边抓紧早泳，今江面水葫芦明显减少，雨后的汉江水很清澈，江水涨至38台阶，水温25,9度，气温21度，与村长过河避船悠游闲聊往返25分钟。返家草草早餐后，公交到古三乘轻轨循礼门转地铁至积玉桥，半小时步行至平湖门正好10点。各路15、6人先期已到。今天主要活动由邹金宁、川页、水手组织，事先已与武警7·16艇船队杨队取得联系并得到他们认可和支持，并采取由他们给《66—7·16艇“自愿者护理队”》授旗的形式，今后让全市各冬泳队分期轮流前来7·16艇帮助开展护理工作，宣传对7·16艇文物的保护，同时参观接受教育，为弘扬武汉水文化作贡献。活动中船队杨队长讲话表示欢迎和感谢，邹老师、水手讲话表达武汉泳友的意愿，并提出了对7·16艇实施保护的建议意见。在大家象征性地在艇上做些清扫工作后，参观陈列室，杨队长亲自讲解，尔后又引领大家参观船队士兵卧室和学习室。合影留念后活动结束。
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2014年7月6日， 星期日，多云，24—30度。
今天是中国武汉第41届国际横渡长江活动横渡方队在东湖集中测试。除远城区及某些特殊方队自行组织外，中心城区及游泳协会的所有方队全部在东湖集中测试。今早5点过后就起床，冲碗加蜂蜜的葛粉和吃点点心就算早餐了，为按时到东湖，出门即乘的士到仁寿路赶头班701公交。6点开班的701直到6点20分才进站，一路还算畅通，中途又上来几波泳友，到东湖大门7点整，还有更早到的泳友。
我参加的大堤口方队是今天测试的第一个方队。张队对方队人员又作了更优的搭配和调整，还交待一个叫罗军的壮年泳友特别关照我！第一方队8点开始整队清点人数，并在下水前提出安全注意事项，包括是否有身体不适等。8点20分一排一排顺序下水开游。今东湖水温25.8度，近似这两天汉江水温，湖面基本风平浪静，加之张队在船上指挥得当，前排速度控制尚可，不赶也不抢，有种悠泳的感觉，近20分钟绕过红旗回返时更觉轻松自如，基本放松了身体，其实初始的运动是为下一步的耐力打基础的，开始发力适度，耐力才会持久，如果发力不当，只能是越来越无力。熬过开始的一小段时间，后面的能量才能持之以恒，按既定目标，最后冲刺也无悬念！
往返到起水总共38分钟。我估计实际游距在1200米左右，说是1500米，45分钟游完，按此要求，今天还可把游速减一减，重点放在方队整齐上，因为今天的方队还是保持不够好。今天既是测试，也是一次综合演练。