2014年12月13日， 星期六，多云，—1—12℃。
早8点20分出门徒步江边，只有王队一人光膀晒太阳，上午天气好，太阳暖洋洋的好怡人哦。秦姓山西人在下水中已呆10多分钟正吃力向上顶，又过了10多分钟才上岸，时间虽长了些，几乎是渡长江所用的时间，但他表现还坚强，更衣后也没见颤抖，证明目前体质尚好。稍晚泳友都到，今水温仍为8.1℃，气温9.5℃，泡澡游泳6分钟。
本帖最后由 老马驹 于 2014-12-14 20:48 编辑
2014年12月14日， 星期日，多云，4—13℃。
早骑车沿江堤公路到江边，中途也遇美美骑车同路。因此路段比较宽敞且车流量小，过往车辆车速都比较快，我步行时，一般看准没有上下行车辆后，每次都是跑步过马路。今骑车也是前后观察后快速骑过马路，因是逆向，故尽量靠边骑行。但这时一个顺向骑电动车的小伙不知是心不在焉呢，还是胸脑子想别的问题，或者故意？反正车速很快地也靠边直冲过来，此时，马路上并无过往车辆啊，幸好我们事先有思想准备，减速再靠里，反正“刷”的一下擦身过去了，好险！我估计目前的我是不经他一撞的！:lol看来，无论何时何地，一定要小心、小心、再小心！因为不知什么时候会有“点子低”的意外被你遇上。别以为车子不敢撞你、碾你，不是故意撞你碾你的“马路杀手”可是随处可见啊！就看你的‘点子’是高还是低了……
上午，江边的太阳暖意浓浓，冬泳的、不冬泳的在此开心聊天。今水温仍为8.1℃，气温7.5℃，我仍泡澡畅游6分钟。
今山西籍秦姓泳友仍游泳时间过长，岸上泳友说他年轻受得住。他起水后，我主动询问后得知他是1968年生人，今年才开始冬泳。看来还是个“冬泳盲人”呢，初生牛犊不怕虎啊！我们当初不也如此吗？即告他冬泳是要讲科学的，先掌握一度一分钟，或根据身体状况适当延时吧，目前水温不要超一刻钟，并送他一份参考资料。新入道的冬泳人需要老冬泳人正确引导，盲目会伤身，盲目难以坚持下去。
本帖最后由 老马驹 于 2014-12-17 18:18 编辑
2014年12月16日， 星期二，阴，—3—9℃。
昨自放冬泳假一天，仍骑车江边，将见义勇为表彰文件给胡三毛，他因骑车伤了膝盖骨后还是第一次到江边，目前正在恢复，闲聊会儿后去理发。
天气预报有寒潮预警，但没有特别寒冷感觉。骑车江边到一基地，王队也过来了，还有王稳成、肖开胜等几个在一基地坚守。今水温7.8℃，气温4℃，游泳6分钟。这边江滩建设进展很快，施工的道路已压平，比较好通行了，遂从东边闸口返回。
昨接长江救援志愿队俞队电话，今下午2点到华中科技大学参加“文明创建，你我同行”先进模范宣讲活动。因不方便遂用儿子的车前往，同时请老伴作陪，也顺拉王队一道。今天的活动是华科大与长江日报共同举办的。两个主题：一是长江救援志愿服务队主讲“志愿服务的苦与乐”；二是大学生唐宏伟主讲“守望马吉米，让爱一加一”——马吉米是云南边境的一个极贫困乡村，讲述他们对口扶贫的一些故事吧，在我们的项目完了后就离开活动现场了。
我们的主讲人是长江救援志愿队队长俞关荣，他主要介绍志愿队成立五年来的情况和所开展的工作；钢城周队、新江滩夏队和我分别讲几个见义勇为、拯救生命的案例，均赢得大学生们的热烈掌声。俞队还回答了几位同学的提问，最后请两名大学生上台，由俞队现场演示水中救护知识，帮助大学生学会救人和如何加强自我保护；劝导他们不要轻易到江河游泳，学游泳最好到游泳池。今天可是长江救援志愿者先进代表上台“亮相”啊，我感到很不自在，因此说我不是志愿者，我年岁大了，水性不好当不了志愿者。但我是志愿者的“粉丝”，是以俞关荣、周汉明为领军人物的众多见义勇为、践行善爱、拯救生命的志愿者的“粉丝”！既为粉丝，也有些互动，我的互动就是为他们的精神、为他们的义举鼓与呼、唱赞歌、做宣传，让这种大义、善举、爱心的志愿精神广为传播，充实正能，稀释负能。因为要说救援事例，遂将今年“7.20”救援纪实作了简单介绍。
http://cjrb.cjn.cn/images/2014-12/17/7/res07_attpic_brief.jpg
在华中科技大学大学生活动中心，长江救援队队员向学生传授水中脱身技巧 见习记者任勇 摄
记者刘智宇 夏奕 昨日14时30分，长江救援志愿队高校行系列活动第三站来到华中科技大学。该校大学生活动中心513教室内座无虚席。 坚守之苦、志愿之乐，因“志愿服务”这一共同志趣，台上台下，4名长江救援志愿队队员与200名大学生志愿者频频产生共鸣。 “长江救援志愿队队员们‘拉一把’，就挽救一条生命、一个家庭；而我们，也在通过自己平凡的志愿行动温暖着这座城市。”大学生志愿者感叹。 共勉坚守之苦 “今年，148名长江救援志愿队队员在两江四岸值守超过9000小时，溺亡率下降了五成。”昨日，当主持人介绍这组数据时，来自华中科技大学大学生社会实践中心及各院系的近200名大学生志愿者鼓起掌来，向长江救援志愿队队长俞关荣、钢城冬泳队队长周汉明、汉口江滩冬泳队队长夏肇敏、古田冬泳队队员马业定致敬。 “太不容易了”！生命科学与技术学院生物信息学专业的大一学生熊阳深有感触。今年10月底的一天，熊阳和其它志愿者同学到学校附近的逸景华庭小区做预防流感的义务宣传，早上7点到，分发宣传单、提供预防咨询，11点半才离开。“那天天气阴冷，我们都冻得瑟瑟发抖，长江救援志愿队常年值守在江边，不知吃过多少苦！” “风吹日晒是家常便饭，队员们定时定点值守，有时连饭都来不及吃”，俞关荣还没说完，现场已掌声雷动，“我们多值守一分钟，也许就能多救起一个人”。 不少被救者没说“谢谢”，便悄然离去。对此，俞关荣解释，自己17岁渡江时抽筋被救，也报了假姓名转身离去，“被救者和我一样，很感激，但又害怕、羞愧”。华中科技大学社会实践中心社区阳光行小组志愿者王诗友频频点头——他在社区做入户宣传，时常吃闭门羹，最初，也曾感到委屈。“志愿服务的确应该试着换位思考、多理解对方。” 共话志愿之乐 活动中，代际志愿者们更多地谈到了志愿服务的快乐。“我们坚守的目的，就是让人活下来，看到溺水者平安无事，内心就感到满足、开心。”钢城冬泳队队长周汉明说。 周汉明的话引发该校土木工程与力学学院土木工程专业大一学生唐中明的共鸣。进校后，他多次看望孤寡老人、留守儿童，常常奔波大半个城市与他们共处，“看到他们脸上的笑容，疲惫很快烟消云散”。 “长江救援志愿队的英勇、豁达将会激励我今后的志愿之路。”该校电子信息与通信学院电子信息工程专业的大三学生杨杰说，自己先后从事校图书馆义务整理员、义卖报纸捐助贫困儿童、为陌生同学免费维修电子用品等志愿服务，“自己多奉献一点，校园和城市就变得美好一点，何乐而不为？” “授人玫瑰，手留余香，志愿服务一点点地温暖着这座城市，而且这种温暖是可以传递的。”该校数学学院统计学专业大二学生周宁这样慨叹。2014.12.17《长江日报》7版
本帖最后由 老马驹 于 2014-12-19 23:20 编辑
2014年12月18日， 星期四，阴，1—10℃。
今早从古三以西闸口徒步江边，也顺便观察一下江滩施工情况，不少地段已经推平，在冬泳一基地的更衣茅棚旁新建凉亭的四个地脚已打好，江滩建设一片繁忙景象，估计春节前会很有点看相。二基地已不能下水游泳了，中国海事办公的新趸船已牢牢挂上矛链，正停在基地的上下台阶处。去年这里修建的台阶，就是停泊海事船的前期工程。海事办公趸船原在硚口江滩江汉桥和月湖桥之间停泊，现紧靠在新建的江汉六桥下游约200m处，是新设立的点或是搬家？不得而知。二基地目前游泳有点困难，因暂无合适起水点，需要重新“打造”。今都去了一基地，我是在一基地游过后到二基地现场瞄了哈。可惜相机没电。
今水温8℃，气温7℃，泡澡洗浴慢游6分钟。
昨应汉正街队钢秘电邀，今早去老基地转转，参加他们关于汉正街冬泳队升级为俱乐部及俱乐部名称问题和长江救援志愿队汉正街支队队长、队委人选酝酿问题、年度总结问题、团年饭等问题向队员们的吹风会。并定于21日开队员大会讨论和选举定夺。会上，张队以因工作和家事拖累、特别是不会上网，以致信息不畅通为由，主动提出辞去队长，望大家谅解并考虑。要我发表意见时，我只是以老队员名义与大伙聊天谈心，认为，汉正街冬泳队“上市”11年了，在全市还小有名望，队旗曾飘过全国多地，并到过台湾和西藏，上过泰山，更亮相于南极！特别是去年成功举行的十周年队庆，在武汉泳界影响深远。充分说明团队精神的魅力使我们10多年来队伍不散，且越来越壮大，有团队精神，才能相互支撑，互相帮助，互相关照，才有开心和快乐。大家都体会到人要扎堆才开心、才快活，比如打麻将，四个人配合才能玩开心，并且还要不以输赢为目的，否则不仅不开心，还伤感情。一个人即使乐也是偷着乐，偷着乐往往会被人看作神经病。因此，一定要进一步发扬团队精神，让汉正街冬泳队队旗高高飘扬！至于升级问题是否两块牌子：队还是原队，再定一个俱乐部的名称（xxx快乐健身俱乐部？）；再要交流的是提醒大家，无论什么地方、无论干什么事都要把安全放第一位。没有安全，一切免谈！我们过去出了80期《冬泳快讯》，就是宣传“安全、科学、和谐、快乐”八字理念，冬泳容易让人出现张扬心理而忽视科学冬泳，结果是伤身，我劝大家不要轻易冬渡长江，那是个伤身的活动，与冬泳健身背道而驰。当然，身体允许，偶为之，寻求哈刺激也未尝不可；我们还要特别注重和谐，与人和谐，与自然和谐，不然也开心快乐不起来。这都是事实证明了的。
本帖最后由 老马驹 于 2014-12-20 10:44 编辑
本帖最后由 老马驹 于 2014-12-22 21:49 编辑
2014年12月21日， 星期日，晴，—4—8℃。
早骑车绕南门到二基地，水温7.3℃，气温2℃，洗浴畅游5分半钟。今天是在武汉冬泳本年度最后一天，有兴到外地参加几个活动去啦！估计要跨年了。
本帖最后由 老马驹 于 2015-1-15 11:53 编辑
2014年12月22日，星期一，晴，
实拍北京什刹海冬泳
今天是24节气冬至，昨到北京，今重游什刹海，寻找冬泳人足迹。一瞧，一片冰海，开了多个冰场，因不是周末，玩的人并不多。前海冬泳队的基地被冰场隔为约不足30平米泳场，近10点钟了空无一人，但有泳过的痕迹，有一木板上有今天气温水温的记录。后了解，他们早8点以前就收班了。逛至后海，这里有一帮冬泳人在玩耍，老远见一位着泳裤的“猛男”在冰上捣固着什么；另零星有人下水，这时近12点，太阳高照，但见下水的男士们均不足1分钟，一位女士超过1分钟，那位凿冰男士又下水游畅游约3分钟后，我因战友电话摧而离开了，他应该超过5分钟，况他光膀凿冰至少7、8分钟。……
本帖最后由 老马驹 于 2015-1-14 11:49 编辑
走进冬泳的故乡——东北地区冬泳文化交流活动杂记
以汉正街冬泳队(现也称之为汉正街冬泳运动俱乐部)为主发起的出征沈阳、长春、敦化及哈尔滨等地国际冬泳邀请赛暨东北地区冬泳文化交流活动的湖北武汉团队一行九人，于2014年12月30日先后到达沈阳，因时间有所变动，汉正街队新任队长李钢(本次领队) 率两人（黄开明、王 敏）先期到达。我在汉时就知此次活动并有兴前往，但无参赛打算，只是想当个亲友团员自由行，择机体验和尝试一下北国冬泳的滋味吧，因此，到北京后的第二天(12月22日)就订好了去沈阳的车票。此次活动由 沈阳方面安排两台大巴一路北上，哪知临近才知沈阳方面无法安排未正式报名参赛人员，故只得遗憾地去退票(退要扣20°/。) ，有幸的是，29日刚去退完票，李钢又告说报名的刘超英因事去不了了，咳，运气来了！不错，有当晚卧票！第二天一早跑到沈阳，又5０元的士到活动现场——丁香湖。
我到的较早，大部队还在后头哩，活动现场还在抓紧布置。在丁香湖冰冻的湖面打开一宽约5米、长25米的泳池，工作人员忙着清捞池中冰渣，水温2度以下，取出的一块块冰块方片正正，有3０余厘米厚，似透明的大块冰砖。在泳池周边人员不能聚集，否则有冰裂的危险，因气候寒冷，现场仅有4００余人，多为当地冬泳爱好者及工作人员、媒体和摄影爱好者，治安民警和安全员在不停阻止劝导。
开幕式于30日上午9点开始，市领导宣布沈阳市首届国际冬泳邀请赛开幕。我见有俄罗斯、新加坡，特别是还有乌克兰的代表，我国台湾和新加坡代表后与我们同车一路北上。沈阳赛，武汉代表队王敏获女子自由泳第一名，成绩是39秒69，(她后来在敦化的优美蝶泳也获第一) ；我“混”在5０岁以上年龄组有机会参和一下，主要体验北方冬泳，哪有什么赛兴？只想尝尝“寒淡”，故从容地游一个来回，时间是1分０5秒！啊，真爽，“味道”好极了！上岸后还光膀摆了好一会“波斯”哩，留下“冻人”瞬间，更衣后也未怎么活动身体即很快恢复，时间短啊！我估计第一名才是“最怕冷的”，怎么那么快就起水了呢？http://cnc.qzs.qq.com/qzone/em/e113.gif 哈哈！冬泳应该以时长为冠是吧，对此，我难以妄评。在延边朝鲜自治洲敦化市举办的冬泳国际邀请赛前，有个表演活动，其中由沈阳市冬协主席梁英杰和当地一位冬泳女士表演冰水中畅游8分钟，年届六旬的梁主席游了10分15秒，还是因时间关系让他上来，他起水稳稳当当，精神抖擞，真不同于常人，让全场人望而兴叹！在沈阳，冬泳奇人王刚义也到了现场接受媒采访，王刚义曾在南极挑战生命极限成功。在我看来，他具有一种献身生命科学的精神，让人敬佩。
人的耐寒力究竟有多久？耐寒大概跟喝酒一样吧，你得承认，有的人的酒量就是大，三、四两不过瘾，半斤八两“冒会倒”；有的人酒精过敏，一生与酒无缘；一般人只是爱喝，但喝不多，一、二两，二、三两正好，长年有规律控制好饮酒量可保健，与身体有利；冬泳何不如此？！有兴，酒多喝点无妨，有兴，寒水中多呆会能咋的？当然都应该是以个人的承受能力为尺度的，否则，叫脑子不清醒，心里冒得数，二敢子……址远了。
沈阳活动后的中餐是送到现场的几百份热气腾腾的盒饭，两荤两素还有汤，就餐的场面也蛮壮观。30日下午两台大巴载着100多位参加冬泳文化交流的各地泳友兴致北上，由于飞机晚点，从武汉后到的王本胜(网名过江龙) 、戴淑珍(网名果珍子) 、刘新华以及京山的汪瑞华、杨文涛(网名乔丹)等没有赶上沈阳活动，从沈阳机场直接送到了长春。长春是北上第一站，在车上，泳友们无拘无束，首先一一作了自我介绍，冬泳人就是脸皮厚、重感情、见面熟，不分彼此，并诚执地互发邀请，一路北上，一路高歌，不亦乐乎，一个接一个地抒发着内心的激情。吉林的丁主席、网名寒江博浪在车上还当起了导游，他对吉林的名胜、松花湖、吉林雾淞形成的环境因素等如数家珍，难见的雾凇今天也真够意思，让泳友们逰兴大增！在长春，我们逰览了司特立广场、一汽外观，参观了伪皇宫和不忘国耻图片实物展览；在敦化参观了有名的正觉寺；欣赏了哈尔滨的冰雪节，冰雕冰灯；沿途还游览了黑龙江名胜镜泊湖，牡丹江市东北虎繁育基地。长春市和敦化市冬泳协会分别为我们举办隆重的欢迎晚宴！敦化还赠送东北大煎饼和纪念品，收获丰着哩。
2015年第一天，我们在长春欢度新年，在长春国家冬泳健身中心冬泳邀请赛开幕式前，我们团队拟出统一口号：向长春人民祝贺新年！祝全国冬泳人新年快乐！我冬泳，我健康！我奉献，我快乐！耶！！上10人的团队引得众人加盟，口号架天响，惹得众多长枪短炮也手忙脚乱。北方的冰天雪地也让许多南方泳友兴奋不已，。在长春冬泳基地还组织了一场别开生面的雪地泳装足球赛，李钢(鲸鱼) 、黄开平(网名好大一棵树) 及王 敏都是很棒的足球队员，零下十多度的气温，来回不停地奔跑不仅难出汗，还凉着哩！他们硬是坚持，最后都抢着“奖杯”拍照，以作留念。冰雪世界的确让人心潮涌动，大家除下水作秀外，其他场合也秀个不停，让我这个今天又长一岁的“老率哥”也玩起了儿戏——雪地和江面上的“脱光”秀，狗钻洞，打滚和跳跃式瞬间拍照等！在哈尔滨松花江上的哈南新城冬泳跳水基地，许多泳友都跃跃欲试，不凡有些胆大的女士！我虽心里发痒，但终究已年过七旬，还是要防意外啊！只能用羡慕的眼光欣赏帅哥美女们的秀姿。王本胜(过江龙) 跳起水来也是格外亢奋，今天他抓住机会，爬上高台连跳了两次，我抓拍的动作还算及格吧，不管怎样，这是人生将来的一个“吹点”嘛。
从沈阳到哈尔滨五个点，我是以纪念形式一点不落(拉) 的下水五次，水温均在1至1,5度上下，哈尔滨接近冰点，除吉林松花江冬泳基地因集体水中“秀旗”呆有2分多钟，敦化20米池快游近20秒外，其它均在一分多钟，刺骨的冰水，只是手脚感觉明显，由于时间太短，加上更衣房的暖气，恢复极快，几乎穿好衣就一切如常，当地泳友下水大多在1、2分钟上下，都是以理性态度冬泳健身。
长春冬游健身中心的条件上好，优于全国，正规的两层楼，有更衣房、存衣橱，卫生间、淋浴室，还有乒乓球室和诸多健身器材；其他地区稍次的也有暖房；哈尔滨的冬泳早己商业化或说市场化。据说前些年把冬泳作为旅游项目25元一张票，并可返下水的冬泳人一次3至5元。前天，我见在位于市总工会的松花江边围栏的进出门均有保安把守，冬泳池就在江面上搭建的疑似海盗船内，这里正在举行由市总工会和市体育局主办的“天鹅购物杯”国际冬泳邀请赛暨首届泳动龙江冰雪乐园开幕式。媒报有17个省市以及俄罗斯的50多支代表队700余人参赛，活动两天，第一天全为蛙泳，第二天自由泳。名义是比赛，实为分次下水，让旅游观光者欣赏冬泳。此时已有导游在向游人解说，每人手上有一张观冬泳的门票，我询一持票者票价，答说60元！涨了喂！我们这帮人在花37元购印有哈尔滨冬泳的一个包，另给一个牌牌后才得以进去。王 敏插进去申报了规定的蛙泳也被轻易允诺了，没听说有返款，不要说心里直发痒的冬泳人想在众目睽睽下展示一哈，就是700余人也够折腾几天的，还有大批本地冬泳爱好者哩，连王 敏还要在第二天再插个自由泳，为哈市的冬泳市场化作贡献哩！
哈尔滨是本次活动的最后一站。按计划是1月5日早餐后参加哈尔滨国际冬泳邀请赛，头天晚近7点才到哈尔滨，并没有听说有什么安排，住下后，即由京山在哈打拼并颇有成就的张老板（乔丹、汪庭的好朋友）和李老板（当地靓女）不管三七二十一地拉到建国路的四海香盛情招待，说是洗尘，六支高度白酒，多支啤酒，堆起来的风味佳肴还有螃蟹老鳖，简直像接待上级领导、像公款消费那样，在当今形势下，让我这个还见了点世面的老哥都有点目瞪口呆！冬泳人可不管那些，该吃吃，该喝喝，求的就是个开心和快乐！兴到极时即心潮，乔丹来了半身裸，张总也打起了赤膊，男士们的连锁反应那叫快，连女士们都“单薄”了，我呢？不入乡随俗行吗？！受感染还朗诵起了行酒吟，往热烈分围中加点作料，当然，我这个禁酒者也禁而不止地分担部分“兴奋剂”，不然不妙喂！领队鲸鱼、过江龙、乔丹、好大一棵树就“高”了，不是“丢”了东西，就是多个电话未接，第二天该起床下还在打鼾呢！
5日早餐后，听说开幕式还早，都自行去松花江边的哈南新城冬泳基地去玩跳水，我对跳水作了谨慎的保留，欣赏一会儿勇敢男女们千奇百怪的跳姿后，现场脱衣完成我的哈尔滨纪念泳，以载入我冬泳的史册，捞点回去“吹”的资本！:lol因未见哈尔滨方面的相关人员，世不知开幕式的具体地点和安排，感觉本次活动显得有点虎头蛇尾。过江龙曾来参过活动，有点滴印象，我和他一起在江面上边走边打听终于找到，其他泳友也是打听来的，沈阳的梁主席也在，他说须交220元报名费方可参赛，何必呢？不如吃个大餐！但我们想进去看看但进不去啊！梁一直在联系。后听说可花37元买一个包发个牌可进。这能接受，再说还是个哈尔滨冬泳的纪念包。进海盗船内观摩一下蛙泳项目竞赛和拍照后即回宾馆。整个活动结束，各自自行安排。我很想借机继续北上，去中国最北端的漠河北极村看看，乔丹、老汪他们去，是等两天由张总和李总开车去，车子满员，千里之遥，又没有伴侣，如何去得？只得作罢，打道回京城！此前，果珍子要赶回汉参加人代会，遗憾未尝得哈尔滨的“寒淡”就赶车去了；过江龙、好大一棵树和老刘因事也高铁返汉了；鲸鱼要陪着王敏，了结她完成自由泳的心愿；我这个自称“马率哥”的老头成光杆司令啦！好在交通方便，动车8小时到京时，过江龙他们还在奔驰武汉的高铁上呢。
说到“率哥”，参加这次活动的我还不算“帅”，许昌的赵老1938年生人，还大我5庚呢！而且吹拉弹唱都善长，有30多年冬泳史，还骑游，曾从许昌独行北京参加演出。这次到每个点都下水畅游，身体硬朗的很，他说他母亲活了103岁，他目前未损一颗牙。比起他来，我就逊色多了，哪“帅”（率）得起来？发奋努力都不中！赵率哥还比较低调，敦化市的活动完后，敦化电视台新闻称，参加本市冬泳邀请赛年龄最大68岁！我都73呢，他听说后淡淡一笑。
说到交通，也是方便，也还人性化。在沈阳，我乘的的士司机又载了两人，是在车外谈妥价后上到后座的，大部分顺路，只拐了一点弯，见他们付司机25元，而我的全程50元（计价器显示）一分不少，心里虽有不悦但也懒得计较。在哈尔滨才知，东北地区允许拼车。我去哈尔滨西站拦的，前坐已有一女士，原以为亲朋之类未说啥，车行中途路边又停车，载一去客运站的中年妇女，客运站就在哈西站，顺路。司机说，东北地区寒冷，候车人在露天时间长了会受不了。我一听就理解明白了，而且节能。目前分段计价器还难实行，全程按计价器收，中途的按上车时显示的价位相减，总之，司机收益增加。说到节能，此前我问沈阳梁主席，他说两台大巴空车返沈阳，规定不允许载客，提出申请也不行，国家规定！可我们不是在高喊节能减排吗？的士司机说那只是口号。是的，我们提倡节能，节能从点滴开始，可在很多规章上却忽略这一保护环境的重要途径，让某些能源白白浪费、痛心流失！哀！
参加这次东北冬泳文化交流活动，亲尝冬泳故乡或说我国冬泳源头的寒淡，又兼欣赏北国风光，加上天气晴朗，只有千里冰封，未遇万里雪飘，心情一直很愉悦，体验也很深，收获了快乐，更多了朋友、结得了友谊，在北上途中，还有热心泳友登记了各地泳友的联系方式并打印人手一份，将来可是沟通无限、畅行无阻了，到哪里都有铁杆泳友接待你、认你、陪你，想游即游，想玩玩个够！厚脸皮的冬泳人也不会讲客气。:lol
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本帖最后由 老马驹 于 2015-1-15 11:54 编辑
2015年1月14日， 星期三，多云，0—13℃。
从京返汉第二天了，昨去理个发，顺便徒步江边“考察”一哈江滩建设进展情况，嗬！大变样啦！主干道已贯通，道旁的樟树整齐成行，离春节还有一个多月，春节过后，到五月份应该“主体工程”完工没问题吧。昨天今天分别在一、二基地与泳友们聊天吹牛。今早徒步一基地冬泳，5日在哈尔滨泳后，在北京冲过两次凉水澡，停泳几天了，今天也是今年在汉的首次冬泳，水温7.3℃，气温6℃，游泳5分钟。
2015年1月15日， 星期四，晴，0—12℃。
上午要顺便去古三汉口银行，故早骑车江边。江滩道路早无碍了，但一基地仍没几人冬泳，晨练人群也好象转移了；昨天6、7人只有4人下水，今也只6人，仍是4人下水，且均在1分钟左右，甚至不足一分钟，基本达不到冬泳效果，可有的坚持还比较好，也算一种毅力吧！今水温7.5℃，气温5.8℃，游泳5分钟。
本帖最后由 老马驹 于 2015-1-16 22:02 编辑
2015年1月16日， 星期五，多云，0—10℃。
早徒步江边，江水依旧，水温8.3℃，气温6℃，就近游淌6分半钟，感觉特好，也无须跑步或其它运动热身。陈德美今游5分钟，她还可加时无疑，其它仍为1分钟左右，小颜只有30秒。
本帖最后由 老马驹 于 2015-1-18 12:33 编辑
2015年1月17日， 星期六，晴，—1—13℃。
早徒步江边。江水仍无甚变化，水温7.5℃，气温5℃，游泳6分钟。
随着江滩建设的推进，一基地搭建的更衣棚今给推掉了，靠西不远已建一休闲凉亭。多少年习贯了在此游泳的伙计们，估计很难舍弃这个地方，只希望游泳环境越变越好！
胡三毛的腿似完全好了，他今天骑车来江边转悠呢，他说要加强锻炼。几个月了，他真是恢复好快，好扎实啊！
本帖最后由 老马驹 于 2015-1-18 12:30 编辑
2015年1月18日， 星期日，多云，—2—13℃。
早徒步江边，江水微升，水温7.5℃，气温5℃，附近游淌6分钟。今早只有颜、王下水，其它人江边聊天。我泳后往二基地转转，遇捣固菜地的老易，江滩推进，他的菜地也快全“完蛋”了，遂送我一些新鲜环保的菜苔和黑白菜，多谢啦！
2015年1月19日， 星期一，多云，0—14℃。
早徒步江边，江水这些天基本无什变化，但颜色异样似淡酱油状，不知咋的。今水温7.3℃，气温8℃，游泳6分钟。共五人下水（颜、王、朱庚生、陈德美），大多喜欢陪着聊天。
2015年1月20日， 星期二，多云，1—3℃。
早徒步江边，江水依旧，水温8℃，气温6.5℃，游泳7分钟。返回顺沿江看看江滩建设情况。
本帖最后由 老马驹 于 2015-1-24 10:51 编辑
2015年1月24日， 星期六，阴，6—16℃。
回乡下停泳3天。今早8点过后骑车江边，一基地一个人毛都没有，遂到二基地仍是人毛没一个。这里有早班泳过的痕迹。近9点，老秦、小王，稍后老殷到，据说9点以后还有几人。江流较缓，江水仍呈褐色，水温8℃，气温9℃，靠岸处洗浴游淌7分钟。
2015年1月25日， 星期日，阴，4—9℃。
早骑车绕南门到江边，二基地无人，遂到一基地，颜、王已泳毕。朱庚生到，因夜班未泳。王队、欧、黄道成、肖开胜、张胖等聊天。今水温8℃，气温5℃，游泳6分钟。
本帖最后由 老马驹 于 2015-1-29 12:28 编辑
2015年1月26日， 星期一，小雨，3—10℃。
早无雨，8点过后徒步江边，一基地已有上10人聊天，颜、王、贾、秦及朱庚生下水，今水温7.9℃，气温5℃，游泳6分钟。
古田队2014年年会于昨晚在位于古三江边的红人酒店举行，与会队员近百人，另邀请有相关来宾出席年会。年会仍由本队著名主持严建华主持，王队对2014年本队参与各项群众体育及公益活动的情况进行了总结；王稳成宣读爱心捐款名单；鼓掌通过生命阳光古田救援分队队长、副队长及队委组成人员；同时对先进集体和先进个人进行了颁奖。年会还举行了趣味的抽奖活动，大家共同举杯祝贺新年，相互碰杯共叙友情，尽管没有音响，年会的气氛仍年味浓浓。
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本帖最后由 老马驹 于 2015-1-29 12:31 编辑
2015年1月29日， 星期四，小雪，—1—1℃。
去医院复检，停泳两天。早冒小雪徒步江边，近两天天雨，气温下降，今天是武汉的初雪，雪量稀薄，不足以引起冬泳爱好者们的兴趣，触动其神经。江滩露天作业已停，有零星晨练人徒步走过；一基地无人，到二基地片刻后，李尚仪到，早班有几人泳过。9点钟了，在我和李尚仪下水后，老李（网名臭棋篓子)到。今水温6℃，气温—3℃，就近在海事趸船边沐浴悠游5分钟。