2016年1月11日， 星期一，阴，1—6℃。
早有似雾水的麻纷雨，徒步江滩，江水缓升，水温6.2℃，气温2℃，王、颜已泳完在更衣，漫游4分钟。今只我们3人下水，老肖带了装具但未下。今儿有点冻手。
2016年1月10日， 星期日，3—6℃。
昨因事去武昌停泳，今早徒步江滩，江水上升，一基地泊两艘装满抛石的大驳。水温6.9℃，气温4℃，今只有我和王稳成下水。他们在健身器材场地跳广场舞。
本帖最后由 老马驹 于 2016-1-8 21:13 编辑
2016年1月8日， 星期五，多云，1—8℃。
今早有浓雾，能见度在50m以上。徒步江滩，雾罩江面不见南岸，江水如昨，水温6.8℃，气温2.8℃，靠岸漫游5分钟。今有6人下水（王、颜、肖、贾、江）。
本帖最后由 老马驹 于 2016-1-8 21:12 编辑
2016年1月7日， 星期四，小雨，ˉ2—7℃。
年前，在古田骑游队被称为“闹药”的秦哥哥（海顺）的张罗下，以一基地为主，几个热心泳友就开始筹划组织了一次开心的迎新年聚餐活动。活动于昨日在西北湖的三五醇酒店举行。四满桌相互举杯互动，很是开心地闹腾了一番。为助兴，我还准备了一段小快板——赞赞古田骑游队，因不是包间，只能在本桌热闹一哈。
今早无雨，徒步江滩，江水无明显变化，水温7℃，气温4℃，漫游5分钟。（姚、江、王、颜）。
2016年1月6日， 星期三，阴，2—10℃。
前晚睡眠不佳，昨早懒床停泳。今天是二十四节气小寒，早徒步江滩，江水仍下落，在江滩游泳池正对面的江南岸（水泵房下游约百米距离）有一处明显的排污口，常有污水排，今早八点正大量排污，靠南岸江面下游呈现一长条白色泡沫带，再往下游就是宗关水厂取水处，不得不让人有些忌讳……环保部门应该知道这个排污口吧？
今早一基地水温8.2℃，气温3.8℃，漫游6分钟。只有3人下水（姚、江）。
2016年1月3日， 星期天，多云，6—16℃。
早徒步江滩，江水已下落至去冬枯水位，汉江两岸护坡也正在抓紧施工，元旦也没休工，下降水位也便于施工。热心人王稳成又在铲泥沙打“码头”，自然都得动动手。水温升至7.6℃了气温10℃，漫游6分钟。
2016年1月4日， 星期一，小雨，5—10℃。
早无雨，徒步江滩，江水仍缓落，王、肖仍在打码头，水温升至8.2℃了，气温9.8℃，水温上升是因为天晴及水量减少。漫游6分钟。
2016年1月2日， 星期六，阴—小雨，4—14℃。
早徒步江滩，江水仍落，水温6.9℃，气温5.5℃，洗浴漫游4分钟。
本帖最后由 老马驹 于 2016-1-1 23:19 编辑
2016年1月1日， 星期五，阴，2—11℃。
昨晚是2015年的最后时刻，直等到新年的钟声敲响后才安然入睡。每每此时此刻，总有种难言的思绪，过去了的不会再来，似有某种留念，也似乎有某些失落？真也说不清道不明。其实仔细一想，留恋的只不过是曾经拥有的宝贵时间，我们伴随时间成长，伴随时间游戏人生，伴随时间一天天老去，然后回归自然。说到底，我们真正在乎的还是“时间太短”，几乎“不由分说”，一晃而过！尤其是人逾7旬，这种感触就特别深：岁月无情，时日不多了啊！因为它不能快也能不慢，更不会**，它公平对待任何人和事。它伴随着每个新生命直到终点，而它却继续前行，永无终点！我常想，它在伴随生命走过的过程中，与一个人的财富有点相似，但也不尽然吧。如能精打细算，财富可以维持相当长的时间，否则，一定倾家荡产，你的“钟点”就到了，也意味着死定了！所谓不尽然，因为它还可以“事在人为”，由人支配，能以人的意志为转移！由此也是否可以把人的寿命比作金钱，比作“美金”百万呢？如果一个人年花一万，寿命百年无疑！首先，给你的时间是一定的，花钱也是必须的，怎么花的权利由自己把握，这个账虽然是小学算术题，但我们在“计算”（走过）的过程中常常忽视正确的计算方法，而且总是采取先超支挪用，再补漏的态度，因此，岀现赤字的人不在少数，而且执迷不悟，直到所剩无几了才有所醒悟，我也不例外！虽然难以补回，但应该说，只要有补的愿望，还是可以与时间多陪伴一段人生旅程的。（元旦随感）
今天是新年元旦，民间也有各种分散的组织活动。早知钢城冬泳队今上午9时在基地举办水上救援演练活动，有心去观摩一下，因路遥不便遂放弃，只在网上向其表示祝贺演练成功的心愿；楚天骑游冬泳节活动，今天上午9时半仍在东风冬泳基地举办，年年如此，已举办7届了。今早先徒步江滩一基地，只见老姚一人独泳；其它朋友在健身器材场地健身、打羽毛球和聊天；呆会后与老肖徒步东风基地，这里已聚集不少人，月湖桥老队长王本胜也在，一年前的今天，我们一起参加东北冬泳文化交流活动，正在长春冬泳基地（南湖），很值得回味哩！今一道下水畅游，还是他年轻，尽管我今天状态不错，也没有与他比拼的意思，测汉江水温7℃，他可以游10来分钟，我5分钟老实起岸，我得悠着点，本钱要“精打细算”了，要自私一点，不能太大气。古田小陆是个活跃人物，今天也在场张罗着什么，留不少纪念镜头，还特别关照我，开始赠我一只洗净的苹果，在我冬泳起岸后又端一碗热气腾腾的饺子，原来，东风冬泳队为庆元旦，特在基地煮饺子，还准备有酒和卤菜哩！真是别有一番情趣；楚天骑游举行简单仪式后，有人上台表演节目唱几曲，也有少部分人下水冬泳。11点过后去酒店举行年度聚餐活动，我曾参加两次，今因亲家有安排，故缺席。总之，一年的开心快乐从新年的第一天开始。
2015年12月31日， 星期四，晴，0—13℃。
今天是2015年的终止日，明天又是新年度的元旦，岁月复始，年复一年，在新的一年即将到来之际，祈愿所有亲朋好友事事顺意，幸福安康！
今天又是个大晴天，早徒步江滩，新建汉江江滩仍在完善建设之中，但生机依然；江水仍持续下落，水温6.8℃，气温6℃，漫游洗浴4分钟。一基地今有5人下水（姚、江、王、颜），这是2015的收官之冬泳。
2016年2月14日， 星期日，雨夹雪，—3—5℃。
春节天气连续晴好，高温几近20℃。昨又开始降温并伴小到中雨，今早无雨雪迹象，徒步江滩，江滩游人稀少，江水仍下落，水温7.5℃，气温1.2℃，洗浴漫游5分钟。（王、颜陪游）
2015年12月30日， 星期三，多云，—1—13℃。
早徒步江滩，江水仍缓落，水温6.8℃，气温2.5℃，洗浴漫游4分钟。今早一基地有姚、王、江、颜下水。
本帖最后由 老马驹 于 2015-12-30 11:04 编辑
2015年12月29日， 星期二，多云，1—10℃。
早徒步江滩，一基地老姚、老王已泳完上岸。王队接张队电话即去大堤口，见他时，说到12.26上午独自渡江的泳友出意外昨湖北经视报道为长江救援志愿队队员。我认为这是个负面报道要按以澄清：首先承认志愿者中有一些擅自而为的人；其次说明程忠明不是长江救援志愿队正式队员；三是长江救援志愿队为武汉城市文明建设的深远影响，应注重正面报道。即使是正式队员也不可能影响长江救援志愿队的整体形象；任何出现溺水意外的人，长江救援志愿队都有协助搜救的义务。因去二基地并草拟微信，今免泳。
据悉有位叫程忠明的泳友在12.26上午9时许独自冬渡长江时失联，这无疑给冬泳朋友内心蒙上一层阴影，在祈愿泳友安然的同时也应小心谨慎才是。
虽然追求健康快乐是我们生活的一个方面，但毕竟谨慎而为，关爱生命更为重要！一旦疏忽出现意外不仅乐极生悲，也给亲人带来沉重打击。
据媒报这位失联的泳友为长江救援志愿队队员。是的，在众多志愿者中不凡有不少长期挑战自我，追求快乐的泳友。他们之中也有很多不善张扬，谨慎而为的理智者，当然也不免有一些盲目者，出意外也就不可避免了。因此，科学健身，快乐有度应该成为我们冬泳人的行动宗旨或共识！
长江救援志愿队是众多冬游泳爱好者组成的志愿者队伍，他们多年的善爱之举得到社会广泛认可，成为武汉城市文明的新星，并將走向感动中国的舞台！因此，诚恳希望所有正式申请充当志愿者的泳友们要以此为荣，尽量避免因不慎而给社会带来负面影响的行为！让我们互励共勉，在追求健康快乐的同时，继续弘扬志愿精神，始终不忘初衷，坚持为长江救援志愿队的殊荣增添异彩而不懈努力！
2015年12月28日， 星期一，3—9℃。
早徒步江滩，江水仍缓落，水温7℃，气温3℃。靠边漫游5分钟。一基地4人下水（姚、王、贾）。
本帖最后由 老马驹 于 2015-12-27 21:25 编辑
2015年12月27日， 星期日，晴，2—13℃。
早徒步江滩，江水仍稳在原水位，水温7℃，气温4.2℃，漫游5分钟。今有5人下水。
今早汉江冬泳上岸——秦海顺“偷拍”
昨下午去武昌桥头观摩12.26传统冬渡长江活动。虽是民间自发组织的冬渡活动，但人气很望。据网信，参渡人员有武汉和省内多地多支泳队计241人；加上组织指挥和保障人员及多家媒体以及助阵市民游人等的互动，其中还有一位很显眼、酷似毛主席的朋友在现场晃悠，冬渡现场很显人气哩！2点20分，冬渡队伍依次下水，有多只保障船跟随，长江救援志愿队也参与救助。据测，长江水温约12℃；天气晴好，江面无风浪；因未显往年枯水，江面较往年冬渡线路要宽长，相对冬渡时间也须增加3、5分左右，一般在30分钟上下。江面未停航，虽有碍冬渡，且有安全隐患，但海事部门有海事船在江面巡航协调，因此，整个冬渡安全顺利。
本帖最后由 老马驹 于 2015-12-28 11:11 编辑
2015年12月26日， 星期六，晴，2—14℃。
早徒步江滩，今天是个大晴天，阳光怡人，今天又是周末，我称的江滩正式名称为“汉江湾体育公园”，人气自然不必说。因有部分骑游的泳友游东湖，一基地无人。老肖到江边转转，未打算下水，与我聊聊天后，守候我独自下水，后黄腊梅、欧阳也来到江边。今江水未见涨落，水温7℃，气温3.5℃，靠岸漫游5分钟。
今天是毛主席诞辰日，武汉10多年传统的民间冬渡长江活动又将如期进行了。据悉，今年的纪念冬渡活动是由江城游泳俱乐部领衔组织的，并有省内赤壁、嘉鱼、仙桃等地多支冬泳队的200余人响应参与。我曾有过三次冬渡长江的经历，最后一次是9年前的12.26，年届63岁，冬渡长江，说起来虽有某些成就感，但总的感觉，冬渡长江是与冬泳健身活动与科学冬泳相悖的，超时的冷刺激无疑是对身体的一种损伤。因此，不仅从此再未冬渡，并在一年前发了一篇“冬渡长江既不赞成，也不反对”的交流帖文，当然，得到不少泳友的赞许。我不赞成的主要理由是，超时的冬渡是违背冬泳初衷的；不反对是因为，人都有种信仰，有种精神，还有一种成就感的满足，这种满足，实为人皆有的虚荣心，也确是人的一种心理需要。至于其它因素，有参与者各人的算盘和内心活动，或许是盲目的，或许借此机会检验一下自己的适应能力等等。 总之，无论抱何种心态参与冬渡，我想在此友情提示一下：
一是要对自己的身体状况作个认真的评估，谨慎理智而为，如有不适，切勿免强，要学会放弃；
二是一定要有自我保护意识，冬渡途中如有不适或难以坚持，要立即示意求助，千万别硬撑，生命比面子更重要；
三是初渡的泳友要求助有经验、有拖带能力的泳友陪护，切勿打单、孤军奋战；
四是随身将毛巾、内衣裤、帽袜、手套等放在漂流袋中，以便起岸后能及时更衣保暖。因为放在保障船上的衣物及时到手需要一段时间；
五是建议冬泳人平时也要特别注意保暖！冬泳不惧寒是一回事，但保暖与不怕冷是两码事。人体散发热能的途径主要在头部，因此，注意头部保暖格外关键。我10多年的冬泳体会，一是不超时，二是绒帽捂头，冬泳过后，基本不需跑步运动即恢复，故还能坚持。今年冬天因感冒，晚睡觉时也绒帽捂头入睡，不仅睡眠好，全身燥热，还基本不起夜了！大家不仿也试试。因此，也请今天冬渡的泳友也准备一顶厚实点的绒帽带上，不管三七二十一，上岸后擦干头部，即拿出绒帽将头耳捂严实，防止热能继续从头部散发，保证“暖气”溢身，阳气上扬！
今天是个好日子，预祝渡江顺利成功！今天是个好晴天，祝所有冬泳朋友开心快乐！
2015年12月25日， 星期五，晴，―1—8℃。
早徒步江滩，大晴天江滩自然显人气，加上一些健身场地和健身器材的投入使用，江滩游园形式已具雏形，但人性化的管理也须跟上。今江水下落明显，水温7℃，气温3.5℃，洗浴漫游5分钟，一基地有姚、颜、肖和江下水。骑游的班子老秦他们商议明天游东湖的活动，并酝酿组织一基地泳友元月6日开年首聚活动。
本帖最后由 老马驹 于 2015-12-24 11:37 编辑
2015年12月24日， 星期四，小雨，2—8℃。
早有麻纷雨滴，徒步江滩，江滩游人稀少，一基地无人，路遇姚俊兴，遂同往二基地风雨棚，因雨在棚内聊天好一会后，二基地晚班陆续来几人。今江水仍落，上岸洗脚不怎方便了，水温6.8℃，气温5℃，靠岸漫游5分钟。
本帖最后由 老马驹 于 2015-12-23 11:38 编辑
2015年12月23日， 星期三，小雨，４—8℃。
今早有“约会”，须7时左右赶往二基地，徒步到二基地时，已有上10人待泳，据说早早班的4人泳后返回了，他们是典型的晨泳，天还没亮啊！是乎不合适宜，也可能是习惯的原因，习惯成自然吧。今水温6.8℃，气温棚内5℃，棚外3℃，在海事船和水警船之间漫游5分钟。他们大多在8分钟上下，泳度掌握尚好，基本不需要再跑步恢复。
今早比往日提早前往二基地是感情使然。因此，在这里我要说说三基地袁队这个人。前几天，我在微信群发一分享信息，是由我的感冒展开的。哪晓得这个袁队是个有心之人，他通过王队找到我的电话，特电话告诉一个他深知的有效“秘方”——橘红，就在正在武展召开的食博会广告化州展台有售，他前天还去买了点。第二天，我专程去食博会一趟，哟喂！展台多如牛毛，展品琳琅满目，览人川流不息，可谓人挤人，我一心找广东化州展台一个多小时仍未果，也觉累就放弃了。此情反馈给袁队后，他虽没说什么，但心里总觉得有点缺憾，昨又电话给我，说他在食博会，告诉我有一种精装的，价格稍贵，还了价，询我可否？什么可否！就这对人那么诚挚的精神就让人感动万分！他不仅帮我还价买到，而且今早名义是来二基地参观“值守棚”，其实是专门把东西要送过来。当然，我感谢他是一方面，可他从老远的三基地来也是“西客”啊！泳友老感情理应来个早餐会聊一聊，乐一乐才是，遗憾的是王队、老五他们外出“视察”，因也不是周末，有的“公务”缠身，幸好袁队的几个相好随从在一起，也是古田队的热闹人，不说你们都知道，除了桥公子、笑笑、小贺还有谁？加上二基地辛辛苦苦刚下班的胖子和老汤兴致作陪，6、7人总算凑上一桌，也是一场戏吧，当然少不了“九九”，也只能是小乐一哈。 在此，我建议，今后无论大小活动要评选“最差”候选人，今天二基地胖子就不咋的，本来以我为主，他却喧宾夺主！把我撇一边，让我很不好想……
本帖最后由 老马驹 于 2015-12-22 11:12 编辑
2015年12月21日， 星期一，多云，4—9℃。
早徒步江滩。江水微落，水温6.9℃，气温4℃，靠岸漫游3分半钟。一基地4人下水（秦、贾、肖、马），泳后，到二基地参观他们昨天移建的风雨棚。棚内温度高于外边，更衣很方便，特别刮风下雨，冬泳算是“听了头”:lol！
汉江江滩古三江湾闸口开始实行江滩管理规定，不让各种车辆及宠物入内。有的人不习惯了，当然，表示理解的人还是很多。我想，处在现代文明社会的文明人，应该理解并积极配合才是正能量，毕竟这里是人们休闲娱乐和漫步以及享受清静之地，“车水马龙”或人与宠物混杂，不仅与优雅的江滩环境不协调，且有安全隐患，也不利社会和谐。一个追求自由的人，只有自觉遵章守规，常常换位思考，才有更加获取自由的空间！朋友，难道你不是一个追求和享受自由的人吗？肯定不是！那么，让我们在辽阔天地、在优雅怡人的环境中自由翔游吧！