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新手上网 发表于 2015-1-9 23:29

冬泳日记

本帖最后由 新手上网 于 2015-1-9 23:31 编辑

    2015年1月9日，三九第一天，气温0.5度，水温1.9度。       

    海河的无冰水面，比往年大许多，引来水鸟，野鸭，海鸥。其中一只孤独的野鸭，在北安桥下水处与我们和睦相处，同浮海河水.今天下水时，野鸭在我前边和我只有一臂距离，伸手都能摸到鸭蹼，自然和谐的场面很难得。
    尤其在许队面前，来时呱呱迎接，走时呱呱送行，动物也深深的感知许队其善人，善心，善行！

新手上网 发表于 2015-2-13 16:50

2015年2月12日，停游！http://www.tudou.com/v/VwLalrgi2kY/&rpid=98083694&resourceId=98083694_04_05_99/v.swf

新手上网 发表于 2015-2-17 21:41

2015年2月17日，晴，空气良好，气温2.5度，水温2.5度。水质清澈，春游感觉突显，慢跑甩钢鞭。

新手上网 发表于 2015-2-16 11:28

新手上网 发表于 2015-2-15 23:02 static/image/common/back.gif
2015年2月15日，阴，气温2.8度，水温2.4度，今天还是感觉凉，真不如寒冬零下舒服，春寒刺骨，一点不假。泳后 ...

谢谢在远方的关注点评和加分！

新手上网 发表于 2015-3-30 22:17

2015年3月30日，晴气温14.5度，水温10.2度，海河水草开始疯长，游泳时总是碰到水草。

新手上网 发表于 2015-1-10 12:16

    2015年1月10日，重度雾霾！气温1.2度，水温1.5度，微风。跟许队切磋甩钢鞭的要领。钢鞭的学名叫链鞭，也有叫麒麟鞭，是一种奇门兵器，也可归为软兵器里的一种，它区别于九节鞭。我们用它来作为一种锻炼身体的工具，能打响只是一种简单入门，要想自如的舞动钢鞭还要下一翻功夫。

http://player.youku.com/player.php/sid/XNTIwNjU2MDcy/v.swf

新手上网 发表于 2015-1-11 11:23

    2015年1月11日，晴，风和日丽，暖冬特点凸显，8点45到河边，河面无冰，游20下往回转。时间太晚，慢跑500米，单独踢毽20分钟，出大汗。

津海冬 发表于 2015-1-11 18:23

新手上网 发表于 2015-1-11 11:23 static/image/common/back.gif
2015年1月11日，晴，风和日丽，暖冬特点凸显，8点45到河边，河面无冰，游20下往回转。时间太晚，慢跑50 ...

谢谢您的介绍，我们正在学习阶段。

新手上网 发表于 2015-1-12 06:38

津海冬 发表于 2015-1-11 18:23 static/image/common/back.gif
谢谢您的介绍，我们正在学习阶段。

谢谢队长的关注支持和加分！北安桥的钢鞭热，队长功不可没！辛苦啦！

新手上网 发表于 2015-1-12 11:39

本帖最后由 新手上网 于 2015-1-12 11:41 编辑

津海冬 发表于 2015-1-11 18:23 static/image/common/back.gif
谢谢您的介绍，我们正在学习阶段。
http://www.tudou.com/v/o2UJOxj4vU0/&rpid=98083694&resourceId=98083694_04_05_99/v.swf

新手上网 发表于 2015-1-12 13:02

    1月12日，晴，冷浴，慢跑，推轮，甩鞭，踢毽。 满足于享受阳光的幸福！


    河面，自由自在的野鸭是大家的聚焦点，许队几声轻轻的呼叫，野鸭从远处游来，队长喂食，大家拍片！

津海冬 发表于 2015-1-12 13:47

新手上网 发表于 2015-1-12 13:02 static/image/common/back.gif
1月12日，晴，冷浴，慢跑，推轮，甩鞭，踢毽。 满足于享受阳光的幸福！




众人保护，野生动物，得以生存。

新手上网 发表于 2015-1-12 20:33

津海冬 发表于 2015-1-12 13:47 static/image/common/back.gif
众人保护，野生动物，得以生存。

谢谢队长关注支持！人与动物自然和谐！

海一龙 发表于 2015-1-12 20:43

欣赏了！:victory::victory:

新手上网 发表于 2015-1-12 20:53

海一龙 发表于 2015-1-12 20:43 static/image/common/back.gif
欣赏了！

谢谢海一龙的关注！

新手上网 发表于 2015-1-13 16:49

    2015年1月13日，微风，薄霾，阳光朦胧空气乌突突，气温-0.3度，水温2.2度。    队长手中多了一条泳友新买的4斤钢鞭，试甩几下，手感很重，勉强做几下“左转右旋”就上气不接下气了，队长右手4斤左手2斤，甩的象模象样。

津海冬 发表于 2015-1-13 16:59

新手上网 发表于 2015-1-12 11:39 static/image/common/back.gif


太棒了！今天咱们基地拥有4斤鞭子2条，2斤鞭子2条 共4条了，大家可以开心的玩耍了。大王姐也学会了。

新手上网 发表于 2015-1-13 19:51

津海冬 发表于 2015-1-13 16:59 static/image/common/back.gif
太棒了！今天咱们基地拥有4斤鞭子2条，2斤鞭子2条 共4条了，大家可以开心的玩耍了。大王姐也学会了。

...

谢谢队长的关注加分！

新手上网 发表于 2015-1-14 14:26

    一月14日，阴，重雾霾，气温-0.3度，水温2.4度。昨天的水面，今天结了薄冰，8点半到河边，下水处，已经被早到的泳友开出一大片，河水平如镜面，倒影清晰，游到冰沿儿水波冲击着薄冰咔咔开裂，返回上岸，回头看时，水面慢慢恢复平静，低温水重河水懒懒的不起波澜。

新手上网 发表于 2015-1-15 17:34

    2015年1月15日，阴，重雾霾。气温-0.2度，水温2.3度。空气湿度大，感觉冷，水中游着没啥异常。昨晚的小雪没下起来，河边地面湿乎乎，影响跑步，没有阳光的室外活动大打折扣。今天来个大爷，拿来一条5斤重的钢鞭，队长甩的得心应手，我试了几下，没敢大力甩，我的原则是，抽自己要轻一点;P！

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