2015年9月21日， 星期一，多云，18—28℃。
早徒步江边，江面除水葫芦增多外依旧，水温24.2℃，气温26.5℃。游泳10分钟。 早在一基地，王队对我说，昨新江滩又出一悲剧。待我打开微信，是大雁归（李良善）发的信息，他是见证者。 昨下午5点许，大雁归亲见被称为画家的队友杨建伟下水过河在汉江入口处吸入船尾螺旋桨处后不见踪影。他当时对肇事船拍了照，并报警，后海事部门在白沙洲扣留了一前一后两只船。后续工作暂不详。 这是今年八月中旬以来的一个多月，泳者江中溺亡的第三例。前两例为渡江和江中游泳时犯病而亡。均为男性，第三例是典型的水上交通事故，想象得到，一定很惨烈，且无影无踪，处于现流行说法的所谓“失联”状态！这将给家庭带来多么大的伤疼和打击啊！人已去，我们无以责难，只祈愿他一路好走。 但从血的教训来说，也应该引起我们的深刻反思。一个时期以来，游泳爱好者中的一些痴迷者频繁渡江以寻求刺激，我们虽无权干涉，但实在不可取，更不值得点赞！反过来想想，应该明白，首先是增加了危险机率，与游泳健身相悖；其次是影响了江上船只的航行，这又与一个人的文明行为不符。偶尔的、有纪念意义地、并有组织的渡江漂流活动应该无可厚非，频繁地渡江并加以渲染张扬，就失去了意义，也没什么意思。再说，是否也有点对长江缺乏敬畏心和藐视母亲河之嫌呢！ 再说，我们应该清楚，水上交通与陆上交通，还有空中交通都是有其不同特点和要求的。各自具体的细则我们无从说起，就两江日常往返如梭的货驳来说，它的驾驶舱在尾部，对前方的瞭望有很大局限性，加上江面岀现的大量漂浮物，如水葫芦等，更增加了瞭望的难度。再说，船老大也有疏忽的时候啊！ 总的说来，船老大们心里有何不快我们不得而知，但起码表面上还是很客气、很谨慎驾驶、很注意避让的，每每遇江面上的泳者，总是提前鸣笛，或反复语音提示“您好！请注意避让”“您好！请注意避让”！我还多次亲见，有危险时，船只主动摆头，甚至停车避让。 昨天的意外，我分析，一方面是水葫芦密布，行船视线受限所致；更重要的是泳者的一时疏忽，没有认真观察往来船只。一般说，凡有一定江河游泳经历和有过渡江实践经验的爱水人，只要注意观察，根据水流、相距都是心中有数的，都知道怎样避让。危险的关键就在于只顾埋头畅游，哪怕须臾的大意都将铸成终身遗憾！如果在平缓的长江江流和更趋平稳的汉江不知如何避让船只，那就只有去游泳池玩的资格了。
2015年9月22日， 星期二，多云，20—28℃。
早徒步江边，路遇晨练战友好聊一会。江面水葫芦尽漂向南岸，今水温24℃，气温23.5℃，水中漫游12分钟，一直以来，游泳时的状态极好，今天也一样，非常轻松怡人。难道这“心”就适合“泡”水里吗？:P
王队在登记周五去咸宁一日游的泳友。
点赞大雁归李良善
点赞务实大雁归
目睹泳友去无回
立马拍照又报警
力尽善义心无愧
良善务实重反思
亡羊补牢犹未迟
沉痛教训须吸取
后者莫再演悲剧！
本帖最后由 老马驹 于 2015-12-25 21:19 编辑
2015年9月26日， 星期六，多云，18—27℃。
早漫步江滩，除南岸江面仍漂有少量水葫芦外，主江面空旷平静，今水温24℃，气温23℃，漫游12分钟。返回的路上感觉格外轻松，坚持服药后的心脏暂无早博症状，心率在55—65之间，经敷贴伤湿膏的腿疼也减轻许多。活着就惜命，不能马虎自己。
应江岸冬泳队郝队之邀，下午去江岸冬泳基地参加他们举办的中秋篝火晚会。早知信息，即使无人邀请，也有去的打算。江岸冬泳队也算是两江四岸的标杆队了，那里也可称为冬泳人活动的中心，曾举办过多次开心快乐的活动，中秋篝火晚会也算那里的传统节目，而且常有新意，但因故已缺席两次。俗说“有酒不怕巷子深”，这有开心快乐的地方，路再遥也得去分享一盘啊！哪有不去之理？
2015年9月27日， 星期日，晴，19—29℃。
早徒步江滩，大家互致中秋佳节快乐！今江水平稳，水温、气温均为24℃，游泳12分钟。
今有一女士在江边放生祈福。在一辆小面包车上，三个人陆续抬下8大筐2两左右大小的鲫鱼倒放江中，我也顺手帮个忙。大伙都在观看和议论。因挤压，鲫鱼并不活跃，浮在水面上的死鱼至少有四分之一。我想，放生也是一种善念吧，要善对自然界的一切生物，当然，放生者吃不吃鱼我们不清楚。这是我第二次亲眼看到这种放生的“大手笔”，还是很舍得投入的。八大筐鱼大约1000斤？如按3元一斤，加上车辆人工费估计3000多元。因此，我还想，如果将此费用捐给慈善机构或邮往灾区，岂不是一种更实际的善举？
昨应邀去江岸冬泳基地参加江岸冬泳队在基地举办传统的“中秋篝火晚会”，分享泳友们大聚会的快乐。参加“流水席”式活动的各路大军总计在300人以上吧？下午3点以后，有的利用不同的交通工具陆续前往；有的以渡江或漂流形式前往；零星的、团队式的，很是涌跃。除各自带有酒水和美味佳肴外，江岸队还特意为泳友们准备了月饼、馒头、花卷和包子，另有现场大锅煮熬的香澎澎的骨头罗卜汤！
活动由郝队领衔主持；活动内容有冬协老会长的中秋祝福；有长江救援志愿队副队长周汉明讲话；有江岸冬泳队全年各种公益活动分享；有亚心医院王主任当众讲解关于心脏病防治的相关知识；有关于水上溺水救助、以及心肺苏复的现场演示等。其它活动为健身趣味竞技，如水中拔河、绑腿三人行、单扛引体向上等，胜者还有小小的礼品哩，可谓丰富多彩，欢笑声响彻“江岸”！
遗憾的是“晚会没有篝火”，原因是相关部门不允许“点火”，要不，……
（早已架起的篝火，不知哪位泳友点上了火，郝队见后，立即亲自将其熄灭，并带头随手撤除架起的木柴。此举让我感慨！草根队伍虽然也很自由散漫，但在某种形势下也必须听招呼、守规矩啊！否则，那就叫讨嫌的、不那么可爱的草根队伍了！是吧？
大堤口、月亮湾横漂到现场的开心泳友在摆PS
知名的“版虾”早已等候在现场
本帖最后由 老马驹 于 2015-12-24 21:34 编辑
2015年8月1日， 星期六，晴，27—34℃。
早些天见网信，八月一日上午10点汉阳门偶遇渡江庆“八·一”。今有兴前往，乘公交和快船轮渡10点前赶到武昌桥头。嗬，好多老面孔，约40余人。10点准时开跋。今江面有3、4级偏东风，江面总体比较平静，清澈度稍次汉江，水温27.2℃，低于汉江1℃多点，气温31℃，行船比较稀疏。今青山钢城80岁的戴老也兴致参与，他到场，我就成二率哥了。我的匀速闲庭式有点掉队了，水手、供销合作和忠实粉丝陪着我，我的匀速闲庭式有点掉队了，在交汇处，水手发力拖带一段，靠近106舰顺流而下，三峡石起水48分钟。无疑，选定兰陵路老屋酒家一聚是必须的。快乐的一天从渡江开始。
往事回放——由今有泳友去簰洲湾祭扫并漂游想起
抗洪精神铸丰碑——纪念九八抗洪十周年
小小古镇簰洲湾一朝震撼天下传九八大洪夜突袭垸内万民顿遭难
军民合力抗洪魔自救互救除涂炭舍身忘死危不惧造就英雄国人赞
一方有难八方援众志成城建家园归顺洪流随人意弹指赢得十年安
抗洪精神铸丰碑厉精图治再登攀泳士齐聚嘉鱼城搏击挺进簰洲湾
1998年8月1日，在嘉鱼簰洲湾合正垸，不可抗拒溃口的灾难面前，军民谱写出抗洪史上的英雄赞歌，并形成一种“克难制胜，勇往直前”的抗洪精神。江泽民总书记概括为“万众一心，众志成城，不怕困难，顽强拼搏，坚韧不拔，敢于胜利”36字。 为了纪念九八抗洪历史性胜利十周年，武汉冬泳爱好者原计划（嘉鱼泳友也发出邀请）7月31日晚到嘉鱼，8月1日8点以在长江长漂（约30公里）的形式表示发扬抗洪精神、做社会强者，为社会文明和经济建设作贡献的决心，并展示冬泳人的风采。 后因北京奥运即将开幕，为保证安全不发生群体事件而取消。
——写于2008年7月28日
2015年8月2日， 星期日，晴，28—36℃。
早徒步江滩，江水持续下落，江流平缓，水温28.5℃，气温26℃，游泳20分钟。
在女泳友中，也不乏有女同胞们在泳后，将家里衣物被褥带到江边清洗，可谓健身、家务一举两得，自然环境，很是方便。今见肖珍在洗衣时用盲槌敲打衣物，我顿感新鲜，遂留下瞬间。这可是过去的传统洗衣法啊！还有洗衣搓板，现在在城里几乎不见身影，农村也不普遍了。湖北称盲槌，不叫棒槌，肖珍说在河南也称盲槌，我不知盲槌的盲字是否这样写，因我小时在家见大人洗衣时是没有规律地槌打，所以我用这个盲字，盲目的盲。搓板是通过反复搓揉去掉衣物上的污渍，但敲打能洗静衣物的原理，我还没能理解，暂也无兴趣去探究。
搓板、盲槌在我国也可能也有上千年历史，应该也可以申遗吧？！
2015年8月3日， 星期一，晴，27—36℃。
早徒步江滩，江水仍持续下落，已退至下水台阶中间平台以下，江流更趋缓，水温28.8℃，气温26℃，游泳22分钟。
泳后准备离开时，正逢一四十上下男子也泳后在岸上动员他约十二、三岁的儿子下水，儿子说：老师不让在江里游！老子仍说没问题。我见他只带一三角塑料游泳滑板，也没系绳，也没见有什么其它泳圈器材，小孩**在一起没有动。我即问“小孩会游吗”**“会一点”，我说那怎么可以！又没带圈，你也没经常游，塑料滑板只是小孩在游泳池学习或练习游泳动作时用的，在江里没多大作用！
真的，很多溺水事故大都是这种情况发生的——不了解水情，不知道自己在水中的能力，也会一点游泳，但根本没有考虑到危险性！我当即表扬了小孩的态度，友情提示式地批评了小孩爸。并说如岀现意外，不仅社会影响不好，特别对家庭是很大的打击！真叫水火无情，应知道利害关系，不要盲目。还说，象你不经常游的，光拿个滑板也很不安全………。别看这里游泳人多，但真正有救护能力的并不多，而且救人者首先要保护自己！
从小孩态度看，是个好孩子，他不盲从，没听爸爸的。看来，学校的教育也起了作用！我说时，孩子妈只是点头，孩子爸也很诚恳虚心，并一再表示感谢！真可谓劝导胜于救援啊！
本帖最后由 老马驹 于 2015-12-24 22:28 编辑
2015年8月4日， 星期二，晴，28—36℃。
早徒步江滩，江水仍持续下落，水温28.9℃，气温26℃，游泳20分钟。
昨傍晚带16岁外孙畅游汉江，遂从一基地漂游至近处的江滩游泳池汉江下水台阶处，老伴携衣物在岸上走。古四东风江滩广场江面，无疑，消暑人满为患，在一基地和江滩泳池附近也聚集不少男女老幼，其安全形势真令人堪忧。据东风基地报料，前晚一男子带十多岁女儿在江边玩水，小孩带有泳圈，但大人不小心滑到江里再没起来，昨早才打捞上岸。这事傍人说起来很平常，可在一个家庭塌了天啊！
2015年8月8日， 星期六，多云，26—34℃。
早徒步江滩，江水仍缓落，江流平缓，水温30℃，气温26.8℃，游泳15分钟。
昨临傍晚，携外孙从江滩泳池附近漂游古四江滩广场约50分钟。外孙泳技一般，能游会游已经不错了，小时我带他学过一段游泳，但不知怎的，他再也不愿下水。长大后，注意了体育锻炼，也**去游泳池“玩水”，一段时间也就能对付了。汉江水流平稳，系上泳圈，在我带引下是没问题的，这是我带他第二次漂游汉江，开始游一会爬一会圈子，后来上10分钟游不停，我看还行，有点耐力，关键在坚持锻炼，可惜他晚上要乘火车回京了。
2004年7月于江汉桥水域
今天下午4点，将参加汉正街队从江汉六桥（古田桥）漂游本基地的活动，按目前水流，估计在120分钟以上。
2015年8月5日， 星期三，多云，26—35℃。
早徒步江滩，江水仍落，护坡已显泥沙，热心泳友胡三毛、王稳成、肖开胜等正在铲刷冲洗。今水温29.1℃，气温27℃，与肖开胜到二基地漂游U字形过河20分钟返一基地。
2015年8月6日， 星期四，中雨，23—33℃。
昨夜大暴雨，早阴天，报8点多云，11中雨。徒步江汉六桥，已有多人泳后回返，江中仍有3、5人。今从六桥独漂，说是独漂，其实岸边垂钓和嬉水的不断，悠闲自在、时仰时蛙或抱漂袋随波逐流，至江泳滩游泳池汉江台阶处28分钟。今水温28℃，气温26℃。
在台阶处遇一未带泳圈独泳的年轻人，主动答腔聊会游泳安全及他关心的漂袋使用和冬泳方面的问题。他说，二十年前10多岁时，亲见一个同学在江中淹死，现很多同学不敢在江中游泳。我告诉他，只要有安全措施，再就是注意来往行船，目前的汉江是游泳锻炼最好的环境。小伙子把我的实际年龄缩小6、7岁，也感觉到游泳和冬泳的好处，他也住汉江边，还给我递烟拉近距离哩！真是，主动答腔，轻松聊天，既可解寂寞，可交朋友。
本帖最后由 老马驹 于 2015-12-23 20:43 编辑
2015年7月13日， 星期一，多云，24—35℃。
按昨早芦庆梅、妹子之邀，今早7点从江汉六桥漂游东风基地。早7点许9人（喻、龚、欧、于、曹、芦、戴、曾）如约而至，7点开游，闲话漫步，相互提醒，整60分钟抵达东风基地，后散步古三方花城附近过早吃牛肉面，都要买单，还是曹工昨说好了的。妹子约12点娱乐麻将。
2015年7月15日， 星期三，中雨，24—31℃。
按昨约定，今早6点半前到古二小中百乘的士到水文站（古田三基地），早的已走了，正好三毛，老黄、老曾我们四人一的，到水文站才6点半，与三基地泳友打过招呼，12人（5女7男）到齐后，6点40分下水开游，三毛领路，我压队。大家轻松漂游聊着天，50分钟到江汉六桥，55分钟东风基地，共用时105分钟，几个慢的被拖带一下，不然得120分钟。在基地打招呼后，老秦、陈德美骑车到风为我们拍照。还是老地过早加油，有点饿呢！胃口好，还来了一支啤酒。今水温26.2℃，气温27℃，早无雨，过早后一阵中雨。
2015年7月16日， 星期四，中雨，21—26℃。
一年一度的武汉国际渡江节今天上午8点在汉阳门武昌桥头正式开渡，为了相互呼应，按昨约定，我们也来个“小儿科”的汉江往返横渡，以示纪念。可能因昨晚瓢泼大雨的原因，在我徒步江汉六桥时，除二基地7、8位泳友外，只有妹子和老欧在，7点16分过了，原约定的几个仍无身影，只好三人下水横渡，后见他们在老二基地下水，待我们从南岸返回一基地后，老喻夫妇要继续下漂古四，也只我一人随行，或因天气变化大雨滂沱影响，江水有点微浑，江流较昨稍快，几乎以漂为主，很是舒服怡人，到古四江滩广场用时80分钟。水温25.8℃，气温21.8℃。还是老地方牛肉面、油条加啤酒。
据悉温州泳友昨下午在大堤口参加外地方阵的集中训练，昨下午特冒雨前往见见。嗬，全国多地泳士们个个磨拳擦掌，兴奋不已，反复下水，刻苦排练，但见月湖桥老队长王本胜带的广东方阵更是兴致勃勃、群情激昂，他的组织能力泳界可排名，调动情绪也是一套一套的，是个场面上有名的“闹药”！我有机会抢了几个镜头，供分享。
本帖最后由 老马驹 于 2015-12-23 20:46 编辑
欢迎张家口泳士莅临武汉渡江节！
北方汉子战大江，十足底气志昂扬！爱水哪分南和北，湍急江流照冲浪！江城喜迎天下客，挑战竞渡夺冠忙！俊男靓女互较劲，畅游方阵歌满江！——武汉古田冬泳队老马驹2015.7.16
2015年7月17日， 星期五，多云，22—27℃。
早徒步江滩，一基地泳人不少，江水浑度加重，江流与昨大同小异，水温25.2℃，气温23℃。在岸上活动身体时，见喻警官夫妇与小戴正开始下漂，亦即收拾整理漂流袋步行至江滩游泳池下水台阶下水与他们会合，还是老线路——古四广场起岸，大约45分钟。
老地方过早，小戴请。
本帖最后由 老马驹 于 2015-12-23 21:05 编辑
2015年7月18日， 星期六，多云，22—29℃。
昨见陈奇勋信息，今早6点半水文站下漂古田桥，有心参与。早徒步古二小中百，电话三毛也同意助兴，即的士水文站。一、二、三基地共22人，6点40分下水开漂，40分钟海事船上岸，闲庭信步，很是轻松。
今水温24.8℃，气温25℃。陈家墩热干面，豆浆，油饼，西瓜。
2015年7月20日， 星期一，多云，24—32℃。
早徒步江滩，江水未涨未落，江流明显，水温24.9℃，气温27.2℃，游泳24分钟。
今一基地泳人空前，计40余人。在我下水时，一位夏季带泳圈常游的中年男子今未带圈点头顶上游，很是“用功”！他的性格是独来独往，一次泳中，见他游开了，且后面有行船，即招呼他靠边，后面有船，他回头见船，表示谢谢后即往边靠。今江水有点流，我在基地兜圈子过20分了，见他仍在顶上游认真“做功”，即提醒他：运动量应该够了，今水流，你也没带圈。他表示感谢，稍一会儿即上岸了。在一基地仍有几人（均超过60岁）总不习惯带圈，我常为他们担心，也常在泳中关注他们，有时突不见人，心中难免“格登”一下！我常想，这泳技心中有数，把握十足，可这精密仪器（身体）在运转过程中所存在的风险故障你可清楚吗？这些年的教训还少吗？也不只是中老年人，也有“新机器”出故障的啊！但人各有“性”，任性的人也只能“三莫之”友情提示哈，仅此而已。
本帖最后由 老马驹 于 2015-7-20 11:07 编辑
http://file///C:/Users/%E4%B8%9A%E5%AE%9A/AppData/Local/Temp/%25W@GJ$ACOF(TYDYECOKVDYB.pnghttp://bbs.chinaswim.com/thread-400650-1-1.html
万里长江横渡------2015年“7.16横渡长江节”小记
感谢楼主“武汉人家”716横渡长江节的全纪录！当我们在欢庆游泳节日的时候，有这样一个人默默无闻的真实记录下我们每一个人的快乐和开心！并全篇幅的发到网络里供我们下载留念！
谢谢“武汉人家”！谢谢楼主！你让我们的快乐向后延续了很长很长时间！
说一声“辛苦啦”——李http://file///C:/Users/%E4%B8%9A%E5%AE%9A/AppData/Local/Temp/G@YVKCPZR)X%7D3UKB(_VF%60LW.gif钢http://file///C:/Users/%E4%B8%9A%E5%AE%9A/AppData/Local/Temp/G@YVKCPZR)X%7D3UKB(_VF%60LW.gifhttp://file///C:/Users/%E4%B8%9A%E5%AE%9A/AppData/Local/Temp/G@YVKCPZR)X%7D3UKB(_VF%60LW.gif
我的跟帖：
武汉名片世飞扬，
“武汉人家”记华章！
武汉泳人添异彩，
武汉，每天不一样！
江城绿水美江城，
江城变美有泳人！
文明江城显大爱，
志愿精神满江城！
本帖最后由 老马驹 于 2015-12-23 21:29 编辑
2015年7月21日， 星期二，多云，24—34℃。
早徒步江滩，江水依然，泳人涌跃，水温25.2℃，气温27℃，游泳20分钟。
长江救援志愿队一个多月前，为各支队配发部分统一黄色服装，古田支队根据值守任务分发到三个基地的骨干志愿者，此外，支队又组织制作了有支队特点的统一服装，设计很新颖，质量好于大队，今早王队在一基地为填表的志愿者发放支队服装（二、三基地日前已发，今有三位“三毛、张俊、黄新刚”因事未到），并拍照留念。尔后进行了抛绳救生训练。
2015年7月22日， 星期三，多云，24—32℃。
按昨早约定，今早接徒步江汉六桥下，准备漂游东风江滩广场，妹子、喻、龚和小戴早到，我们7点下水，江流尚平稳，行船少，50分钟到岸。今水温26.℃，气温28.5℃。还是老地方过早。
2015年7月24日， 星期五，中雨，23—27℃。
昨早天气阴沉昏暗，疑似大暴雨来临遂免泳。白天中雨不绝，媒报8个半小时连续雨量，为50年一遇，多地渍水无疑，我来学院近5年，院内也是第一次渍水在10厘米上下。由于这些年加大了城市功能加建设，排水畅通迅速，渍水很快消退。
今早徒步江滩，欲观察一下江滩停工的游泳池，里面因暴雨蓄了大半池水。行至汉江台阶处，远见喻、龚夫妇与另三人下漂，即就地更衣下水同漂至古四江滩广场，漂游25分钟，他们从六桥下水，漂游50分钟。水温26.2℃，气温26℃。因事独自返回。
7月23日，学院在我宿舍前的渍水。
2015年7月27日， 星期一，多云，26—33℃。
因组织战友联谊活动，停泳两天。今早徒步江滩，江水仍缓落，水温27℃，气温28℃，游泳25分钟。三毛约明早8点漂游崇仁路汉正街基地。
2015年7月28日， 星期二，晴，27—35℃。
按昨约定，早8点徒步江汉六桥，漂游的男女，还有一12岁女孩熊（仔），共14人均到江边六桥下。出发前，陈晓建为我们合影留念，同时我们也强调一下，快乐漂游须安全，安全才能保快乐，自觉做到“瞻前顾后，左顾右盼，谈笑风声，闲庭信步”。8点40分开游，村长胡三毛亲自拖旗领漂，100分钟到达崇仁江滩汉正街冬泳基地，受到基地救生值守人员热情接待，并烧茶倒水。中午在和气酒家快乐聚餐后返古田。今太阳高照，水温28.2℃，气温30℃。
2015年7月31日， 星期五，晴，27—34℃。
早在半个多月前（7.11）在游泳时咳一口痰中带有两个红点，这应该是个病灶变化的信号，但当时也认为可能是咽炎所致，因一直以来都感觉很好。7月24日，广州军区武汉医院孙主任还电话询问，我仍称一直很好，并说原本6月底复检也推至本月底，她也认为乐观，并建议再往后推至秋凉以后再说。但昨天泳后的一口痰中很明显的血丝，就让我不得不警觉了。因为这是类似三年前出现的症状，复检结果为直肠癌肺转移，随后例行了胸腔镜手术，切除左肺三个稍大结节。还有两个小结节，经放化疗后的一年多里均没有明显变化。按孙主任意见，原本春节前在武警总医院行伽玛刀消除，经庞主任查看片子，认为结节还小，也不呈活性，可推迟至5月份再查看变化情况后定。看来，不能等秋凉了。昨即去普爱肿瘤门诊作例行检查，因泳后喝下一杯酸奶，只做了CT扫描，查血放第二天。今早比平时稍早骑车江滩，江水仍微落，水温28.2℃，气温28℃，稍活动身体后，徒步二基地下水漂游一基地20分钟。泳后直接去普爱抽血，下午16点半才有结果，拿到的CT结果自然不好，报告单明确与前片比，病灶增大！较一年半前在协和肿瘤中心放化疗后的0.6增大0.5厘米左右，只有下周孙主任看片后的意见吧。估计也得考虑做伽玛刀了。血检的免疫检验即肿瘤标志物（5项）仍均在正常范围；临床血液检验22项4低2高，白细胞3.2，稍偏低，血小板低于正常值近30（正常值85—303）；生化检验22项有3高：血糖略高正常值（应该说还算正常，只是普爱的检验总是偏高），血尿酸一向偏高，轻微痛风时有感觉（表现在左脚大拇指关节突出红肿）。
2015年7月6日， 星期一，阴，20—28℃。
早徒步江滩，江水依旧，水温23℃，气温21.5℃，游泳22分钟。
点赞长江救援鹦鹉洲大桥队长 江母亲河，江 涌汹险多！救 助泳人责，援 手战旋涡！鹦 歌伴善举，鹉 舌赞英模！洲 头守生命，大 义兑承诺！桥 下开心泳，队 伍志愿乐！
2015年7月10日， 星期五，多云，22—29℃。
早徒步江边，江水无明显变化，水、气温均为23℃，游泳20分钟。
湖北大学卢世林教授昨下午在古田队采集水上救援素材，为报告文学集“长江救援志愿队”的写作出版作执笔前的准备。（我收集的一些资料他要借用，我没同意，后用邮件发他一部分。）
本帖最后由 老马驹 于 2015-12-21 21:33 编辑
2015年7月11日， 星期六，多云，23—31℃。
早徒步江滩，江水仍无明显变化，较稳定的江水加上气温的原因，在接近江水的护坡连接部位很容易滋生粘滑的青苔，稍不小心就容易滑倒，这对不知水性的游人、特别是孩童是极其危险的杀手！队员们已养成习惯且注意提醒。今水温23.2℃，气温27.5℃，应黄道成之邀，又遇陈德美一道去江汉六桥下漂游20分钟。
2015年7月12日， 星期日，多云，28—33℃。
早徒步江滩，江水下落一个半台阶，水温24.2℃，气温27℃，仍与老黄及他邀的两男去江汉六桥下水漂游20分钟。
应三毛之邀原本今早6点半在17中门前乘车去蔡甸参加《2015年国·武汉第4届“武汉农商行杯”国际横渡长江活动“7.16全民游泳健身周”暨全国公开水域游泳赛》活动，昨晚他又电话说没有装备，只是去玩。去是想参加活动——畅游，当观众就免了吧。去年与三毛去蔡甸后官湖参加了“42届”的活动。
位于遂宁市大英县的中国“死海”旅游度假区迎来避暑高峰，8000多人涌进游泳池避暑纳。
本帖最后由 老马驹 于 2015-12-23 20:58 编辑
让志愿精神与文明素质相辉映
自长江救援志愿队被“出彩”后的半年多来，在政府相关部门的关杯和社会的拥簇下，志愿队伍逐步加强的同时，也进一步完善了组织。各救生基地建设也在分期落实到位。并广泛开展了走进机关，走进军营，走进校园，走进社区共话志愿精神，宣讲救援理念和传授相关水上救援知识的活动，广大志愿者“守望生命”的精神和行动也更加自觉，更加明确和到位，可谓个个精神饱满，劲头十足！6月7.8.9高考三天的全天候值守就可见一斑！新的一年，在荣誉光环的照耀下，绝大多数志愿者的实际表现无疑都值得大大地点赞和称道，他们在守望生命的“岗位”上表现出谦虚谨慎，不骄不躁，无私奉献的志愿精神，正是他们文明综合素质基础的真实写照！长江救援志愿队的最终出彩，得益于他们！将来的健康发展也离不开他们！ 但是由于文明素质的参差不齐，在志愿者队伍中也确实暴露出一些不谐音，不谐行为。有的说些不利团结的话；有的或对重大事件信口开河；或叽讽某些积极因素；有的穿着志愿队服装干违规的事，开展与水上救援无关的活动；特别遗憾的是岀现了对现场解决问题的政府工作人员暴粗口的行为，不知底气从何而来？志愿者的文明素质在哪里？等等这些负能量给长江救援志愿队内外都造成很大影响！须知它有损于长江救援志愿队的声誉，无疑也有愧于作为一个志愿者的崇高称谓！因此，我们必须纯洁队伍，而首要的应该是志愿者心灵的纯洁和文明素质的提升。只有有较高的文明素质，才会萌生出甘当志愿者的冲动，两者断然不能脱节！一个文明综合素质较高的人，无论在哪里，无论做什么事，处什么人，其言和行都会给人一种真诚、谦逊、亲和、守规和一丝不苟的感觉。当然，做一个完美的人，每个人都须不断努力去修炼，去提高。但我们必须要具备起码的文明素质，起码要让志愿者精神与基本的文明素质相匹配、相辉映！2015.6.12
本帖最后由 老马驹 于 2015-12-21 21:03 编辑
2015年6月15日， 星期一，小雨转阵雨，23—28℃。
早有零星雨，徒步江边到一基地时，正见水手从上游（后知在六桥上游约400米处下水）漂下，即打招呼让其靠岸，欲同漂至东风基地。稍做准备，7点半下水以后，两人聊天信步，漫游在清澈宽阔的江面上，好是惬意。用时46分钟。今水温22.5℃，气温23℃。嗬！在基地还见几个熟人呢！月湖桥老队长王本胜搬家古田四路后，也基本定点这里游，今有幸见到他，老朋友相见就是亲热无比，这不，既有说不完的话，还执意请我过早吃牛肉面哩！真可谓开心快乐，从每天一大早上开始！
2015年6月24日， 星期三，中雨，25—31℃。
陪老伴去英山神峰山庄过两天“原始”生活，昨下午返回，夜有滂沱大雨伴惊人的炸雷，好恐怖哦！好在持续时间短暂。今早无雨，徒步江边，江水这两天上两个台阶，江流无什变化，江水透明度较前稍欠，水温22.8℃，气温27℃，游泳20分钟。
2015年7月1日， 星期三，多云，21—29℃。
昨听村长三毛说，他们有几个今上午9点半去汉阳门渡江庆七·一。路遇陈德美也告诉了她七·一渡江的信息。今早7点半出门，公交集家嘴再轮渡汉阳门。加我有11人的古田班子（9男2女），今测水温25℃，气温26℃。长江水清澈仅次于汉江，江流较六·一稍急，江面有微波浪，相对比较平静，往返船只稀疏，只避让两艘货轮，安全都在每个人心中！今天也是个渡江的好天气。此间未见其它队伍，我们10点差2分开游，目的地——三阳路，这是今年7.16渡江节更改的新线路，全程6000米，比三峡石延长2000米左右。11人顺江斜穿，前呼后拥，闲庭信步，享受着母亲河的抚托美感，历时53分钟。三阳路荔湾美食城举杯庆党生，庆渡江成功！
本帖最后由 老马驹 于 2015-12-21 21:10 编辑
2015年7月2日， 星期四，多云，23—32℃。
早徒步江滩，江水下落2个台阶，水温24℃，气温26℃，游泳22分钟。
江滩建设进度明显放慢，就说游泳池吧，基本处于停摆状态，武汉早已进入炎夏了啊，何时才能完工向市民开放？
2015年7月3日， 星期五，阴，23—31℃。
早徒步江滩，江水无明显变化，水温24℃，气温27℃，游泳25分钟。
徒步江滩，途中遇泳毕回返、大半年未见的孙哥。早在前两月就听说黄陂婆婆春节前就走了，很是有点挽惜，要知信息，泳友们前去送送才是。孙哥的婆婆是个很开朗的乐观的人，直肠癌手术多年恢复很好，平时是个闲不住的人，老俩口喜欢在江滩种点菜，我也曾分享过他们的环保菜；他们每天也坚持游泳锻炼，与大家聊天说笑，婆婆是黄陂人，故都习惯叫黄婆婆，她也不在意地满口答应，其实她姓徐。接近80的人，她表现总是很乐观，听她常说的一句话是“每活一天都是赚的”，大伙儿都喜欢和她开玩笑。 孙哥说她是春节前的今年2月9日走的，肿瘤转移到肺部了，住院一个多月，因面积大无法手术，最后都不能进食了。是的，再扎实、再光辉、火气再大、再“盛气凌人”的人，到生命的尾声都是怜弱的、默认的…… 我曾在前几年给大姐照过一张水中的倩影，自己感觉不错，后来又放大一张送给她留念。孙哥也有80了吧，今见他较先衰痩一些，相伴几十年的老伴走了，多少有些失落和孤独，望孙哥多多保重。
祈愿乐观的徐大姐在天堂乐翻天！
2015年7月4日， 星期六，多云，19—29℃。
早有小雨，遂冒雨徒步江汉六桥。六桥建成后，桥下就是游泳栖身的好去处，工地还待建设完善。二基地泳友大都泳毕回返，突见上游漂下一队人马，大家猜测是三基地泳友，我的装备随时可漂，管他哪队人马，我也心动了，即更衣准备下水迎着他们，果真是三基地小贺、笑笑和北方的羊他们共14男女打着招呼向古四东风基地进发。见是我加入，他们哪会拒绝？又增点人气呢！他们是7点差5分钟下水，到古四江滩计100分钟，我估计只游了他们一半的时间。今早天气凉爽，水温较昨下降0.5℃，为23.5℃。
他们也是有备漂游，连过早的酒都带上了，上岸更衣后直奔古田轻轨站旁的森森牛肉面馆，小贺说已来过几次。他们过来，本该由我做东，遗憾冒带银子，当然他们也太客气，我的胃口也特好，一大碗牛肉面还加一根油条，外带两把酒。又是快乐的一天从早上开始！
2015年6月7日， 星期日，中雨，20—27℃。
早上中雨不停，古田基地因无风雨棚，游泳更衣不便，本想停泳一天，突有去汉正街基地游泳的“冲动”，我的老基地也有两个多月没有光顾了，再说今天是高考第一天，与参与值守的老朋友一起游泳、值守和聊天也是一乐。即换上泳裤，带上毛巾乘的士到了汉正街基地。江面上已有不少泳友在冒雨“练功”，在基地自然都热情地打过招呼，基地条件已越来越优越，这里游泳健身才是风雨无阻的好去处。在老张队和吴厂长陪同下，游泳往返22分钟。早餐后仍到基地参加值守和闲聊，并有兴发几张值守PP文字在微信群互动：
高考值守六年整，守望生命爱情深！
幼辈平安我欣慰，国梦希望未来人！
今天，队里受人尊重、已年届75岁的熊老哥也冒雨到了基地，加我这个（古田方向）来的西客，几个泳友分别去办了几份“农佳肴”，张队、吴厂长将家里包的饺子、蒸的鳝鱼也带到基地，徐队把放床底下的老酒也大方地拿来，大家兴致地在值守现场来了个中餐会！不过，大家仍自觉遵守长江救援志愿队要求值守时段不饮酒的规定，明确着装值守的泳友只是闻了哈酒香:lol。其间，现任队长李钢通报几个信息。因中雨不止，直到下午近4点才返回古田。
本帖最后由 老马驹 于 2015-12-20 21:20 编辑
2015年6月12日， 星期五，晴，22—33℃。
早徒步江边，江水仍缓涨，水温22℃，气温24℃，游泳20分钟。
浙江省首届生态运动会暨温州泥巴节·龙湾区第六届滩涂趣味运动会6月14日在当地（东海大堤永兴五溪段）举行。特邀汉正街冬泳俱乐部及我助兴。汉正街已组队正待前往，由于有泳友因故放弃，包车达不到人数要求而搁浅。
2015年6月13日， 星期六，多云转阵雨，22—31℃。
早徒步江边，到一基地时，见喻、龚夫妇前往二基地回漂，遂跟随前往，在二基地聊会儿天后，下水往上游绕海事趸船漂一基地再漫游18分钟。今水温22.5℃，气温28℃。近个时期以来，汉江水清流缓，是最适宜游泳的自然水域。
昨天下午3点，在古田四路汉江江滩，武汉市水上公安分局在此举行向长江救援志愿队的首批12个支队发放救援器材仪式。仪式由分局政治处主任主持，吴局长讲话后，长江救援志愿队讲话对水上公安分局的关心支持表示衷心感谢！钢城、月亮湾、大堤口、平湖门、江岸、江滩、月湖桥、江正街、东风、古田等救援支队均领到5个泳圈，两个喇叭和两个锂电手电筒。仪式最后，由汉正街支队表演了水上救助和心肺复苏相关项目。