sushiguo2009
发表于 2014-11-13 09:30
暖暖夕阳 发表于 2014-11-12 20:50 static/image/common/back.gif
哈哈,你就承认拉吧,喝高了是常事,我不是警察!
我喝高了也不怕警擦,我不会开车,就会坐车。就是回家怕老婆。:'(:'(
sushiguo2009
发表于 2014-11-13 09:32
昨晚雨加雪。这是今年第一场雪。今早清天地面没雪,只是有的轿车顶部浦有一层白雪。小俞岭水库气温0.2度水温11.2度。下水17人,游400米15分钟。
sushiguo2009
发表于 2014-11-14 11:37
今早6点才出门,到水库已6点40分,就有老徐一人没下水,老隋还在水中。其她人都洗完了。今下水17人,气温2.2度,水温10.8度。游400米15分钟。
sushiguo2009
发表于 2014-11-14 14:07
今老婆去富丽华泡澡,我在家中午买了一斤喜旺的脱脂烧肉(29元一斤)焖了个白菜粉条,喝了2瓶啤酒5两白兰地。一扫光,这是老虎不在家猴子称呆王。:L:L
sushiguo2009
发表于 2014-11-15 10:28
小俞岭今气温1度水温10.5度。下水18人,游400米15分钟。
sushiguo2009
发表于 2014-11-16 10:21
天冷了水凉了,黄局和蔡老师早不游了,今早刘大夫来了说今年他也不游了,因水凉下水扎的血压太高。冬泳是为了健康,如果身体不适应,还是不游为好。今小俞岭气温4.2度水温10.4度。下水12人,我游400米15分钟。
去年今日小俞岭气温6.5度水温11.2度。下水20人。
sushiguo2009
发表于 2014-11-16 15:55
闲来无事我也秀秀我的舌尖。每天早5点起一杯白开水,步行小俞岭水库(3.5公里)游泳。回来吃一粒消渴丸,4粒六味地黄丸,四粒绿A。(我糖尿病已15年)。早餐一盘菜,一碗粥,一两饭。(菜是一个鸭蛋,一个参,黑木耳,山药,萝卜丝,海带丝,虾皮)(粥是小米燕麦粥,加红豆黑豆黄豆绿豆枸玑大枣核桃牛奶和意米)(饭是米饭馒头包子油饼油条换着吃)这份早餐我已吃了10年。中午啤酒白兰地,晚上一碗稀饭。今中午吃的白菜饺子,切了几个大虾,加了几粒肉丁。煎了一盘刀鱼,(20元1斤)一盘蚝油鸡腿菇。喝了2瓶啤酒,半斤白兰地。OK
sushiguo2009
发表于 2014-11-17 12:07
小俞岭今气温4.8度水温10度。下水12人,游400米15分钟。
箱子
发表于 2014-11-18 08:39
sushiguo2009 发表于 2014-11-16 15:55 static/image/common/back.gif
闲来无事我也秀秀我的舌尖。每天早5点起一杯白开水,步行小俞岭水库(3.5公里)游泳。回来吃一粒消渴丸,4粒 ...
苏大哥的老来乐,赞! :handshake:victory:
sushiguo2009
发表于 2014-11-18 10:24
箱子 发表于 2014-11-18 08:39 static/image/common/back.gif
苏大哥的老来乐,赞!
:handshake我现在除了吃就是玩。啥也不用干了,自娱自乐!:lol:lol:lol
游泳,骑行,做饭,上网。是我的生活全部。
sushiguo2009
发表于 2014-11-18 10:27
小俞岭水库气温今年第一次降到零下,气温-0.3度水温9.7度。水面有雾。下水13人,我游400米15分钟。
箱子
发表于 2014-11-18 10:30
sushiguo2009 发表于 2014-11-18 10:24 static/image/common/back.gif
我现在除了吃就是玩。啥也不用干了,自娱自乐!
游泳,骑行,做饭,上网。是我的 ...
您健康,就是节省了国家的公共卫生支出;您快乐,儿女们可以安心无忧地建功立业、培养后代;您幸福,与老伴的生活质量高、和和美美。。。。。。晚年幸福真幸福:handshake:loveliness:
sushiguo2009
发表于 2014-11-18 10:32
在岸上照的日出,山
箱子
发表于 2014-11-18 10:42
sushiguo2009 发表于 2014-11-18 10:32 static/image/common/back.gif
在岸上照的日出,山
嘿嘿,可以捂脸:P;P
sushiguo2009
发表于 2014-11-18 12:03
箱子 发表于 2014-11-18 10:30 static/image/common/back.gif
您健康,就是节省了国家的公共卫生支出;您快乐,儿女们可以安心无忧地建功立业、培养后代;您幸福,与老 ...
我健康,就可节省我有限的公共卫生支出;我快乐,是知足者长乐;我幸福,是我吃饱了不饿:lol;儿子不用我管,孙子不用我看,就老婆管我。我现在在家是绝对二把手。:D
sushiguo2009
发表于 2014-11-18 12:10
sushiguo2009
发表于 2014-11-18 12:09
箱子 发表于 2014-11-18 10:42 static/image/common/back.gif
嘿嘿,可以捂脸
:lol不用捂脸,没看他闭着眼。
箱子
发表于 2014-11-18 13:06
sushiguo2009 发表于 2014-11-18 12:09 static/image/common/back.gif
不用捂脸,没看他闭着眼。
嘿嘿,看的人,睁大眼睛;P
暖暖夕阳
发表于 2014-11-18 20:16
箱子 发表于 2014-11-18 13:06 static/image/common/back.gif
嘿嘿,看的人,睁大眼睛
箱子说的真对,我赞同!【包括可以捂脸】;P
kanruivv
发表于 2014-11-18 21:31
好玩,发的图片很写意