箱子 发表于 2013-11-22 05:38 static/image/common/back.gif
知道了，谢谢。你保重！
我家的四位老人，现在都在。我的爷爷，1925年腊月初六生日，也在。2006 ...
不客气:handshake
马刺 发表于 2013-11-22 11:35 static/image/common/back.gif
呵呵，得到马老师的首肯，呵呵，开心哈:loveliness:
逍遥游一 发表于 2013-11-22 11:43 static/image/common/back.gif
不客气
健康开心，在生命的每一天。。。。。。
福地
呵呵，22日一早，送了孩子，又回娘家了，呵呵，办了几件漂亮的事儿;P，心里想着把游泳往后放吧，呵呵，一早不游了。 幸运的是：没有游泳的一小时时间，用来赶路，探亲工作两不误，确实很开心。。。。。。 心想事成、天遂人愿，确实好，呵呵，因为人生不如意，十有八九。当如愿以偿、人与物都是自己相亲相爱的，呵呵，一家人的感觉，真好。
今天一早，想游泳的想法，不是太强烈，呵呵，这个时节，气温个位数，大多数御寒衣在身，我一个人，游泳衣，加披“白衣天使”外衣，呵呵，穿过校园，穿过滨海路，步行到烟台大学东门外海滩游泳，得到了不少人的关注，昨晚局儿时，有领导与校友提起，呵呵，只是没想到是在座的我，以前也有同事提到。 是不是自己太高调了:L，混在冬泳人堆里，也许就没什么了。 今天周末，忙忙那些小杂事，体会一个不马拉松、不冬泳、不大碗喝酒的居家女的乐趣，呵呵，也好玩的，呵呵。不游，就这么定了！
当背靠山东，走出国门，面向世界，才知道，呵呵，山东，烟台，威海，烟台大学，确是福地。。。。。。
惜福，身在福中得知福。。。。。。
背靠山东，走遍全国，面向世界，呵呵，是一个自由旅行者的梦想，办公室，不挂山水铭志，不装字画博雅，唯有三张地图，山东的，中国的，世界的。。。。。。
箱子 发表于 2013-11-23 10:18 static/image/common/back.gif
福地
呵呵，22日一早，送了孩子，又回娘家了，呵呵，办了几件漂亮的事儿，心里想着把 ...
妹妹是福娃！{:2_35:}
鲨鱼皮 发表于 2013-11-23 11:54 static/image/common/back.gif
妹妹是福娃！
呵呵，姐姐说的，真喜相，乐着我啊，一直眯眯笑:loveliness:
箱子 发表于 2013-11-23 15:01 static/image/common/back.gif
呵呵，姐姐说的，真喜相，乐着我啊，一直眯眯笑
:hug::lol
箱子 发表于 2013-11-23 10:25 static/image/common/back.gif
背靠山东，走遍全国，面向世界，呵呵，是一个自由旅行者的梦想，办公室，不挂山水铭志，不装字画博雅，唯 ...
背靠山东，走遍全国，面向世界。好一个自由旅行者的梦想啊！:victory:
静哥 发表于 2013-11-23 22:26 static/image/common/back.gif
背靠山东，走遍全国，面向世界。好一个自由旅行者的梦想啊！
好！好！好！呵呵。哪天，静哥有空，请到我办公室喝茶，看看三张地图:loveliness:
雨中奔跑=海中游泳
除了近些年涌现的新潮极限运动，如酷跑、蜘蛛人、探穴、户外高强度活动等，历史久远的马拉松、冬泳，飞入寻常百姓家，呵呵，反正是飞到俺家了，呵呵。向来对跑步、游泳、爬山情有独钟，而现在，健康开心，不仅仅是自己的事儿，在“众人拾柴火焰高”中，因为有有力的组织与带头人，呵呵，健康开心成为一个团队的主旋律，呵呵，大家一起健康开心，感觉很好。
烟台市马拉松运动协会成立于2012年7月27日，比烟台市冬泳俱乐部的创建整整晚了30年！ 也许是初生牛犊不怕虎，也许是高人指点，也许是天时地利人和，也许。。。。。。。 短短的一年多时间，队伍不断壮大，气势如虹，老中青几代人一起happy，一起洋溢着喜庆欢乐质朴简单，每一个健康的身心感染着彼此。。。。。。
二十几层的高楼，双层中空玻璃，就是不打开新风系统，关窗闭户，对外界的声音，也一点不敏感，特别是雨声，细雨，更是了，呵呵。 今天是周日，是马拉松协会约跑的时间，地点一直在鲁东大学（原烟台师范学院）操场，送了孩子，一就去一下，交一下明年的会费，看看好久没见的跑步人，呵呵，也好的。
六点多，雨有点越下越大，呵呵，没什么啊，雨中行，雨中情，风雨兼程，不见风雨，哪有彩虹。。。。。。多少浪漫，多少励志故事，都是雨中，呵呵。 到得早，与早到的跑友们，一起跑起来。 我快有一年没来了，呵呵，有相机的跑友，不时拍我，呵呵，稀罕啊，哈哈。 大家商量着下周参加上海马拉松的事儿，也谈到旅行+马拉松比赛，呵呵，这是我最感兴趣的。回莱山区时，把顺路的跑友们拉着，谈谈他们的家乡，安徽啊，这那的，呵呵，就是陌生人，又有什么呢？真诚永远不会输，呵呵，虚伪留给别人去玩弄吧，呵呵。
本帖最后由 鲨鱼皮 于 2013-11-24 11:13 编辑
箱子 发表于 2013-11-24 09:43 static/image/common/back.gif
雨中奔跑=海中游泳
除了近些年涌现的新潮极限运动，如酷跑、蜘蛛人、探穴、户外高强度活动等，历 ...
开心你我他，健身连着千万家！同一目标走到一起呀！{:2_35:}
鲨鱼皮 发表于 2013-11-24 11:13 static/image/common/back.gif
开心你我他，健身连着千万家！同一目标走到一起呀！
是的，姐姐，开心自己，开心身边的人，呵呵，健康开心在一起:)
箱子 发表于 2013-11-24 09:43 static/image/common/back.gif
雨中奔跑=海中游泳
除了近些年涌现的新潮极限运动，如酷跑、蜘蛛人、探穴、户外高强度活动等，历 ...
箱子 发表于 2013-11-24 09:43 static/image/common/back.gif
雨中奔跑=海中游泳
除了近些年涌现的新潮极限运动，如酷跑、蜘蛛人、探穴、户外高强度活动等，历 ...
开心健康快乐的箱妹妹，分享你的快乐！:handshake:victory:
沙滩·海语 发表于 2013-11-24 16:25 static/image/common/back.gif
是的，大哥，是这里，是我们马拉松协会的人，我也在其中，呵呵。
是的，大哥，我们协会的几位带头人，一心为公，一心带头坚持跑步，把自己的资源房子车子，呵呵，用于这项健康开心的活动中，呵呵，为参与各地马拉松赛事的跑友们作好保障与服务，团队意识强，服务意识好，真不错的。
静哥 发表于 2013-11-24 19:50 static/image/common/back.gif
开心健康快乐的箱妹妹，分享你的快乐！
活着如此轻松，不开心健康快乐，不应该啊;P
呵呵， 一家之言哈， 刚刚前面的那个帖子。2011年9月，我参与了烟台马拉松半程比赛，今年10月，我参与了莱山区半程马拉松比赛，自己的心态就是跑着玩，呵呵，两个多小时，慢慢地跑。 昨天，跑友们谈到，跑全程，呵呵。我一直没有想好跑全程的意义何在：连续慢跑五六个小时，为了什么？ 有的跑友说：挑战自己。 我不认同：和自己较什么劲啊，呵呵，能跑下来，就跑，不能，不跑，得了，呵呵。我个人认为：我是完全有能力有信心跑全程的，呵呵，不必挑战的。 看风景，只能是一路看风景。在当地政府的组织下，跑道是干净的，很少的主办方的车，只有跑者，只有跑友的自由眼光，呵呵。 呵呵，好吧，跑起来，动起来，第一个全程选择在哪里开始呢？烟台？兰州？厦门？杭州？国外的？呵呵，看心情与时间了，呵呵。
三点多醒来，月光如洗，呵呵，知道：天儿晴了，风不小，呵呵，一早不游了，有空，就海边跑一跑，呵呵，呼吸着清新空气，开始新一周愉快的生活。。。。。。。
周一，PK饺子，周二，料理下？周三，吃个小饭？周四陪女友转转开发区，还钱，呵呵，周五，过周末;P
跑马拉松（我仅就半程与全程而言，呵呵，5公里、10公里不是马拉松，呵呵，走也走下来了）如同冬泳一样，呵呵，合适，就冬泳，不合适，不冬泳，能一分钟，就好，能十分钟，也好，呵呵，没什么的。
爬山更是，合适，爬到最高峰，呵呵，不适合，爬到山腰，也好啊，呵呵，就是在山脚下，走一走，看一看，也好啊，呵呵。
跑步，游泳，爬山，都是可以一个人完成的运动，不必动众，不必有伴，呵呵，玩自己的，看自己的风景，自然与我同在，我与自然一体。。。。。。
玩自己的，看自己的风景，自然与我同在，我与自然一体。。。。。。
顺其自然，和谐自然，健康快乐一生。